Dieta vegan e ormoni; pagina 3

seitanterzo ha scritto:
Mardock, smettila con questi continui vaneggi, è proprio ora di finirla! Il medico ti ha VIETATO la bici (questo posso scriverlo perchè lo hai postato qui pubblicamente), sai benissimo quello che hai, e che avevi prima di essere vegan, la dieta non c'entra nulla!

Ti ho pure detto quali sono le figure professionali a cui ti devi rivolgere e che è inutile che chiedi sul forum, dove fra l'altro continui a chiedere senza spiegare nulla a nessuno!

Inoltre, certo che non ce la fai ad andare avanti....sei stato fermo per questo motivo e adesso pensi di riuscire a pedalare con 40 gradi come un atleta allenato...mentre ti metti pure a parlare di probabile sovrallenamento, ormoni e proteine???

Fra l'altro quella ferritina alta indica quasi certamente un'infiammazione in corso, probabilmente ci saranno anche i globuli bianchi alti, e la VES alterata! E' il sistema immunitario che deve essere curato, l'esercizio fisico deve essere limitato e fatto ESCLUSIVAMENTE in casa a bassa intensità.

La bici per adesso la devi ACCANTONARE, come da ORDINE medico, dato che ad andarci in giro puoi RISCHIARE la vita!!!
Sono stato chiaro? Ci dobbiamo ancora ritornare?

La cura e gia' stata conclusa il medico mi ha detto che posso tranquillamente tornare a fare sport...
Il problema non e' curabile,si possono prendere dei farmaci che io voglio evitare e cercare qualcosa di naturale...

mardok se non voui dirci qual è il tuo problema (il che per carità è legittimo) non puoi però pretendere che ti possiamo dare risposte utili. Non si può spezzare un problema di salute in compartimenti stagni per cui dando un pezzetto di informazione a uno e un pezzetto a un altro poi metti insieme e hai una risposta. i dati hanno senso solo se inseriti in un contesto.

tieni poi presente che questo è un forum non di specialisti, cioè anche se qui dentro ci possono essere diverse competenze non si offrono risposte professionali, per quello devi andare su SSNV, come ti è stato detto varie volte.

Penso che devi affrontare i tuoi problemi a tutto tondo, cioè non solo quelli fisici ma prendi atto che devi lavorare anche sul tuo approccio alla salute, sull'atteggamento mentale che da quanto vedo fa parte del problema.

AntonellaSagone ha scritto:
mardok se non voui dirci qual è il tuo problema (il che per carità è legittimo) non puoi però pretendere che ti possiamo dare risposte utili. Non si può spezzare un problema di salute in compartimenti stagni per cui dando un pezzetto di informazione a uno e un pezzetto a un altro poi metti insieme e hai una risposta. i dati hanno senso solo se inseriti in un contesto.

tieni poi presente che questo è un forum non di specialisti, cioè anche se qui dentro ci possono essere diverse competenze non si offrono risposte professionali, per quello devi andare su SSNV, come ti è stato detto varie volte.

Penso che devi affrontare i tuoi problemi a tutto tondo, cioè non solo quelli fisici ma prendi atto che devi lavorare anche sul tuo approccio alla salute, sull'atteggamento mentale che da quanto vedo fa parte del problema.

Il problema e':
Fiacchezza
Male alle gambe
Poca forza nelle gambe quando pedalo
Molti dicono che e' il caldo e ci puo stare,ma e' da prima del caldo che ho queste sensazioni.
Quell'idiota del mio medico dice che anche se i valori sono sotto di poco non e' nulla di preoccupante.

mardok80 ha scritto:
La cura e gia' stata conclusa il medico mi ha detto che posso tranquillamente tornare a fare sport...

Ma tu hai parlato di Sindrome di Ménière.. (per chi legge, non ha niente a che vedere con l'alimentazione); sarà conclusa la cura ma non è passato il problema.

Se il medico di ha detto eh puoi andare in bicicletta secondo me è un criminale.

Ne avevamo parlato anche nel thread sullo sport, per me anche fare pesi con un bilanciere pesante sopra di sé è pericoloso quando si soffre di improvvise vertigini.

Mi pare che paradossalmente tu ti preoccupi in modo esagerato per piccole cose come la fiacchezza (in agosto!) che può anche essere sintomo di qualche problema ma non è affatto detto. Invece minimizzi i problemi reali.

C'è poco da fare, hai detto di avere avuto "solo" 2 episodi di vertigini in un mese ma se te ne capita uno mentre sei in bici ad alta velocità sei morto.

Per me devi come prima cosa interrompere subito quelle attività che in caso di vertigini possono risultare pericolose. E cercare un medico serio.

Un medico serio ti aiuta ad evitare le cose più rischiose e a fare senza problemi tutto il resto mentre un medico incompetente ti può rovinare la vita facendoti fare cose che non dovresti e senza aiutarti a sostituirle con attività alternative.

Trovare un professionista serio richiede spesso parecchi tentativi. Trovare un informatico che ti faccia un sito decente spesso è un'impresa disperata. Quanti idraulici cambiamo prima di trovarne uno che non ci derubi con una riparazione che duri solo 2 mesi? Invece per i medici ci fidiamo del primo che capita?

Andrea ha scritto:

mardok80 ha scritto:

Trovare un professionista serio richiede spesso parecchi tentativi. Trovare un informatico che ti faccia un sito decente spesso è un'impresa disperata. Quanti idraulici cambiamo prima di trovarne uno che non ci derubi con una riparazione che duri solo 2 mesi? Invece per i medici ci fidiamo del primo che capita?

Provero' a fare altre ricerche ma come purtroppo mi ha detto che per questo problema non ce' cura...o meglio si potrebbero prendere diuretici nel periodo che mi da fastidio, ma non voglio andare avanti a medicine...

Come ho detto sopra non stiamo parlando di agosto,ma da prima del caldo e da prima che avessi pure il problema all'orecchio.

M tu ti alleni tutti giorni..oppure fai sport pochi giorni a settimana e in quei giorni dai il massimo? Perché potrebbe essere semplicemente un approccio sbagliato all'allenamento che probabilmente ti porti dietro da tempo. La causa dello spossamento e affaticamento potrebbe essere sovrallenamento.

Se una persona durante la settimana, invece di camminare tutti i giorni a passo svelto, lo fa solo per tre giorni e in quei tre giorni fa il doppio di quello che farebbe normalmente... con il passare del tempo credo sia normale essere un po' spossati... poi può essere che stia dicendo una grande stupidaggine.

Io non so nulla di queste cose ma hai preso in considerazione che il problema stia proprio nell'alternanza di giorni di allenamento troppo intenso alternato con giorni in cui non fai nulla?

Le gambe che fanno male.. gambe pesanti, crampi.. boh.. mi fanno pensare a questo.. un sovraccarico a cui non si è abituati.

Ma mi spieghi per favore perché non chiedi a ssnv?

mardok80 ha scritto:
Come ho detto sopra non stiamo parlando di agosto,ma da prima del caldo e da prima che avessi pure il problema all'orecchio.

Sarebbe veramente ora di finirla, sai benissimo tutta la tua situazione che anche prima di agosto, e anche prima di diventare vegan. BASTA.
Inoltre, le uniche cose che possono tenere a bada la Meniere sono l'osteopatia e l'agopuntura, la medicina ufficiale può solo calmare momentaneamente il problema, ma non serve a nulla. Il resto della terapia va fatto con il neurologo e lo psicoterapeuta, e trovo veramente difficile immaginare che nessuno te l'abbia detto.

Spero che nessuno qui si metta a darti consigli sugli esercizi perchè ti mette solo a rischio, lo deve fare un istruttore qualificato che ti segua di persona. Inoltre, lo ribadiamo per la centesima volta, la bicicletta per adesso la devi LASCIARE PERDERE, per te è pericolosa, visto che la meniere produce problemi all'equilibrio!

Non c'è nessun problema alimentare, ormonale, o di proteine, il problema semmai è immunitario come si vede da una parte di quello che hai postato.

seitanterzo ha scritto:
il problema semmai è immunitario come si vede da una parte di quello che hai postato.

Intendevo le analisi.

seitanterzo ha scritto:
Spero che nessuno qui si metta a darti consigli sugli esercizi

Ovvio..e neppure altri consigli visto che non li ascolta, come tutti possiamo vedere.

Non c'è nessun problema alimentare, ormonale, o di proteine, il problema semmai è immunitario come si vede da una parte di quello che hai postato.

Spero che lo capisca.

Tutto quello che si poteva dire on-line è stato detto, sia sul forum che privatamente, e all'infinito.

Non dico tutto questo per essere cattivo, ma solo per il suo bene!
Quando le buone maniere non funzionano allora si passa ai calci in culo, a costo di essere odiato, soprattutto quando si tratta di una cosa seria che può procurare danni.

Meglio una cazziata sul forum che un incidente serio la fuori, no? ;-)

seitanterzo ha scritto:

mardok80 ha scritto:
Come ho detto sopra non stiamo parlando di agosto,ma da > prima del caldo e da prima che avessi pure il problema > all'orecchio.

Sarebbe veramente ora di finirla, sai benissimo tutta la tua situazione che anche prima di agosto, e anche prima di diventare vegan. BASTA.
Inoltre, le uniche cose che possono tenere a bada la Meniere sono l'osteopatia e l'agopuntura, la medicina ufficiale può solo calmare momentaneamente il problema, ma non serve a nulla. Il resto della terapia va fatto con il neurologo e lo psicoterapeuta, e trovo veramente difficile immaginare che nessuno te l'abbia detto.

Spero che nessuno qui si metta a darti consigli sugli esercizi perchè ti mette solo a rischio, lo deve fare un istruttore qualificato che ti segua di persona. Inoltre, lo ribadiamo per la centesima volta, la bicicletta per adesso la devi LASCIARE PERDERE, per te è pericolosa, visto che la meniere produce problemi all'equilibrio!

Non c'è nessun problema alimentare, ormonale, o di proteine, il problema semmai è immunitario come si vede da una parte di quello che hai postato.

No l'ottorino non mi ha dato altri consigli su come muovermi oppure a chi rivolgermi.
Mi ha solo detto che non ce' cura,perche' e' una sindrome non bene definita.

Guest ha scritto:
M tu ti alleni tutti giorni..oppure fai sport pochi giorni a settimana e in quei giorni dai il massimo? Perché potrebbe essere semplicemente un approccio sbagliato all'allenamento che probabilmente ti porti dietro da tempo. La causa dello spossamento e affaticamento potrebbe essere sovrallenamento.

Se una persona durante la settimana, invece di camminare tutti i giorni a passo svelto, lo fa solo per tre giorni e in quei tre giorni fa il doppio di quello che farebbe normalmente... con il passare del tempo credo sia normale essere un po' spossati... poi può essere che stia dicendo una grande stupidaggine.

Io non so nulla di queste cose ma hai preso in considerazione che il problema stia proprio nell'alternanza di giorni di allenamento troppo intenso alternato con giorni in cui non fai nulla?

Le gambe che fanno male.. gambe pesanti, crampi.. boh.. mi fanno pensare a questo.. un sovraccarico a cui non si è abituati.

Ma mi spieghi per favore perché non chiedi a ssnv?

E' da un bel po che oltre lo stop faccio 2/3 uscite settomanali parecchio blande...
Ho mandato una mail un po di giorni fa ma non mi ha risposto nessuno.

seitanterzo ha scritto:
Tutto quello che si poteva dire on-line è stato detto, sia sul forum che privatamente, e all'infinito.

Non dico tutto questo per essere cattivo, ma solo per il suo bene!
Quando le buone maniere non funzionano allora si passa ai calci in culo, a costo di essere odiato, soprattutto quando si tratta di una cosa seria che può procurare danni.

Meglio una cazziata sul forum che un incidente serio la fuori, no? ;-)

Si si per carita :-))

Sono andato da un altro medico dove ho fatto vedere i valori sotto al minimo,mi ha detto che e' un inizio di anemia e puo essere(escludendo l'orecchio che quello e' una cosa a se) tutto ricollegato hai miei problemi attuali.

mardok80 ha scritto:
Sono andato da un altro medico dove ho fatto vedere i valori sotto al minimo,mi ha detto che e' un inizio di anemia e puo essere(escludendo l'orecchio che quello e' una cosa a se) tutto ricollegato hai miei problemi attuali.

Ah, beh, buono questo.
Ho sentito tante di quelle volte dire "è anemia" e non era vero niente (non su di me, dico su decine di persone diverse), che quando uno dice "anemia" la mia fiducia è nulla.

E non ci credo nemmeno in questo caso.

Ciao,
Marina