Diario Elvira81; pagina 17

Si l' avevo capito ;)

Ah Elvira...attenta all' unico svantaggio: quando cadi, da snella, ti fai male, picchi subito le ossa.

Inoltre, la prima volta che entrerai in acqua, avrai la brutta sensazione di fare fatica a stare a galla.

Li' ho capito cosa prova chi ha paura dell' acqua e non vuole impararare a nuotare

Andrea ha scritto:

Tra l'altro è solo una coincidenza se in questo periodo per uno strano compromesso tecnico riesci a usare il sito perché di norma occorre inserire username e password con le maiuscole e minuscole giuste.

VeganCullen ha scritto:

Dai che tristezza...mettersi a sospettare così di una persona che ha parlato chiaramente del suo propblema :(( anche io non faccio mai il login.. sad.

Ehm.. come ha detto Marina non capisco come si possa pensare che stessi sospettando qualcosa del genere (anche perché spero che non esistano persone così malate da fingere di avere il tasto delle maiuscole bloccate!!). Facevo notare che il problema è molto più grave di quanto possa sembrare perché impedisce anche di fare il login nei siti e anche chi salva le password si trova a volte a doverla reinserire perché una è cambiata, o perché certi siti non lo permettono (banche ad esempio). Quindi un trucco banale come usare il tasto delle maiuscole normale per annullare l'effetto di quello che le tiene bloccate può anche servire se uno deve fare un login con una certa urgenza.

danvegan ha scritto:
Si l' avevo capito ;)

Ah Elvira...attenta all' unico svantaggio: quando cadi, da snella, ti fai male, picchi subito le ossa.

Inoltre, la prima volta che entrerai in acqua, avrai la brutta sensazione di fare fatica a stare a galla.

Li' ho capito cosa prova chi ha paura dell' acqua e non vuole impararare a nuotare

da snella...mmmm...non avevo mai pensato al fatto che potrei diventare snella...io sono sempre stata burrosa...

M'be'? Pure io sono stato cicciotto fin da bambino. Ma il tuo entusiasmo e' tale che se continui non mollare, probabilmente potresti arrivare al tuo peso forma, esattamente come e ' successo a me.

E' vero che ci sono persone che tendono a ingrassare piu' di altre, io per esempio sono un caso limite, per non ingrassare devo fare attivita' fisica contiunua e mangiare 40 g di riso o pasta UNA volta al giorno: gia' nel week-end, che mangio anche a pranzo, tendo ad asvere un po' gonfiore, ovviamente corro e pedalo per sgonfiarmi.

Male che vada, sarai cosi' anche tu, pero' e' proprio l' ipotesi peggiore

però che brutto pensare che la vita mia deve essere sempre sacrificata...ogni volta che mangio in più devo pensare che il giorno dopo dovrò faticare di più....non è una cosa bella...

ho scoperto come fa mia sorella a mantenere la linea. mangia solo una volta al giorno...la sera....perchè di giorno dorme (lavora in un pub e lavora dalle 7 di sera fino a mattina)...uff...come fa a non schiattare?

Non e' un sacrificio, e' una conquista. E' un voler prendererti cura del tuo stesso corpo.

Anzitutto, non e' detto che anche tu sia come me.

Se anche fosse, considera che comunque si tratta solo di limitare i carboidrati e le proteine (queste ultime comunque andrebbero limitate per tutti, non solo per chi vuole mantenere la linea), per le verdure puoi mangiare quello che vuoi e quante ne vuoi.

Io per esempio inizio sgranocchiando verdura, mangio tot carboidrati e proteine e poi se ho ancora fame mangio ancora verdura.

In ogni caso, ascolta bene: io l h' ho fatto, e posso dirti che preferisco cosi, ma diecimila volte, piuttosto che dare retta alla gola e ingrassare.

Se dai retta alla gola, quando ti ritrovi con i chili in piu', che fai te la prendi con la gola?

Se ci pensi, tanti problemi dell' umanita' sono legati a questa mania di soddisfare il palato. Compreso il fatto di uccidere animali, con l' universo di problemi che ne consegue e che noi vegani conosciamo tutti.

Tutto questo universo di problematiche ruota attorni ad un unica arma:
il palato, appunto.

Eppure, con questa unica arma, gli allevatori riescono a decidere la morte di miliardi animali.

Con questa unica arma, posti come Mc Donald che vendono immondizia per cibo sono strapieni di fessacchiotti. Inutile avvisarli, che sia cibo spazzatura lo sanno benissimo, ma ciononostante ci vanno lo stesso

Con questa unica arma, oltre alla carne, vengono venduti anche alimenti ipercalorici come i dolci, dimenticandosi che anche volendoli consumare, sono alimenti riservati a determinate occasione, non certo per un consumo regolare.

Infine, con questa unica arma, si riesce a cambiare la gente dentro, a indurla a consumare molto piu' di quello che gli servirebbe per vivere: in questo modo, non decide la gente quanto vuole mangiare, lo decidono altri e la gente ciecamente obbedisce a testa bassa.

Dico tutto questo per farti capire che devi vincere il desiderio di cibo, se il tuo corpo ha un certo fabbisogno, rispettalo e il tuo corpo ti ringraziera'.

Come ho scritto nella mia intervista, se tu riuscirai a raggiungere il peso forma, sei una grande, ma poi arriva la parte' piu' complicata, tenerti il peso raggiunto: qua, quasi nessuno ce la fa, neppure quelli che hanno subito delle operazioni, anche se ovviamente questo fatto viene tenuto sconosciuto.

Basta lasciarsi andare una volta, due, che si rientra nel vecchio vortice di fame insaziabile. E qua, si decide
tutto.

Naturalmente, dovrai fare delle prove: io stesso ho voluto provare, pur avendo la netta sensazione di fare qualcosa di sbagliato, gia' sapendo cosa sarebbe successo. E infatti avevo ragione, il mio fabbisogno e' molto basso. Loro sono medici, sono bravissimi, ma io ho imparato a conoscere il mio corpo e questa conoscenza si e' rivelata superiore alla loro esperienza e ai loro studi.

Ma se TI SFORZERAI ad aumentare le calorie ingerite dovrai anche essere pronta a tornare indietro qualora ti accorgerai che saranno troppe

elvira81 ha scritto:
però che brutto pensare che la vita mia deve essere sempre sacrificata...ogni volta che mangio in più devo pensare che il giorno dopo dovrò faticare di più....non è una cosa bella...

ma non è vero, una volta che arriverai ad un equilibrio definitivo non sarà pù un problema, dimenticherai anche di aver scritto questo post!

ho scoperto come fa mia sorella a mantenere la linea. mangia solo una volta al giorno...la sera....perchè di giorno dorme (lavora in un pub e lavora dalle 7 di sera fino a mattina)...uff...come fa a non schiattare?

Anche Dany invidiava quelli con il pancione, quando pesava un po' di più. I cani possono mangiare una volta al giorno, non le persone!

Turnasti, Seitan...?? Ma unni ti lucirunu 'i to occhi...??

saetta54 ha scritto:
Turnasti, Seitan...?? Ma unni ti lucirunu 'i to occhi...??

u sapi iddu unni ci lucirunu l'occhi nta stu periudu

Miiii...ecche camurria ca' site ognnimmota ca' unu s'alluntana...au!

seitanterzo ha scritto:
Anche Dany invidiava quelli con il pancione, quando pesava un po' di più. I cani possono mangiare una volta al giorno, non le persone!

No Seitan, io non ho mai invidiato nessuno, questo mai.

Certo pensavo che comunque una persona con un bel fisico, dono della Natura, e' fortunata e magari non se rende conto, ma invidia mai.

Anche perche' a quel punto piuttosto che invidiare mi sarei dato da fare per perdere peso, mentre invece non facevo nulla e se facevo qualcosa non riuscivo mai a tenermi il peso perso, quindi, razionalmente, la colpa non era certo delle altre persone, ma ero io che avevo uno stile di vita completamente sbagliato

danvegan ha scritto:
No Seitan, io non ho mai invidiato nessuno, questo mai.

ma no, mi riferivo a quando dicevi che ai tempi ti sarebbe bastato avere un pancione come certa gente che mi pare lavori con te....ti ricordi?

Si...allora, mi sarebbe bastato.

danvegan ha scritto:
M'be'? Pure io sono stato cicciotto fin da bambino. Ma il tuo entusiasmo e' tale che se continui non mollare, probabilmente potresti arrivare al tuo peso forma, esattamente come e ' successo a me.

E' vero che ci sono persone che tendono a ingrassare piu' di altre, io per esempio sono un caso limite, per non ingrassare devo fare attivita' fisica contiunua e mangiare 40 g di riso o pasta UNA volta al giorno: gia' nel week-end, che mangio anche a pranzo, tendo ad asvere un po' gonfiore, ovviamente corro e pedalo per sgonfiarmi.

Male che vada, sarai cosi' anche tu, pero' e' proprio l' ipotesi peggiore

Ormai ho pochissimi dubbi in merito: si, Danvegan e' proprio mio figlio!! Anche io sono un caso limite: riesco a prendere 1 kg dopo aver fatto il giorno prima 130 massacranti km in bici e mangiando normalmente...Non parliamo poi dei week end: la pizza serale, il pranzo domenicale, sono micidiali: il lunedi mattina sono su' anche di 1 kg e mezzo se non ato attenta...Penso che se non facessi tutto lo sport che faccio sarei una palla che rotola anche non mangiando..Figlio, che metabolismo da schifo, che ti ho trasmesso!!

saetta54 ha scritto:

Penso che se non facessi tutto lo sport che faccio

sarei una palla che rotola anche non mangiando..

Macchè, molto facilmente è solo il gonfiore del volume dato dal cibo, non si aumenta di peso solo per aver mangiato per poi dimagrire allo stesso modo! Piuttosto bisogna fare spuntini brevi ma più numerosi.