Diario Elvira81; pagina 12
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elvira81,
6/11/11 21:55
mannaggia alla pioggia...devo vedere quanto costa spedire il mio stepper...se non costa troppo te lo regalo...
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thundergoat,
6/11/11 21:58
elvira81 ha scritto:
mannaggia alla pioggia...devo vedere quanto costa spedire il mio stepper...se non costa troppo te lo regalo...
magari in caso di emergenza ti serve :D
Mercoledì torno alla palestra nella quale mi voglio iscrivere per consegnare il certificato del medico e farmi la tessera, così al diavolo pioggia, me ne sto al caldo e all'asciutto!
168
elvira81,
6/11/11 21:59
l'hai trovata a buon prezzo?
169
thundergoat,
6/11/11 22:03
Più o meno, la tessera costa 10€, l'abbonamento mensile 50€, quello trimestrale non ricordo e quello semestrale 150€... non penso che sia poco, ma tutte le altre costano molto di più fino ad un massimo di 80€ al mese e non ci arrivo facilmente con i mezzi pubblici.
170
elvira81,
6/11/11 22:10
un semestrale 150 secondo me è ottimo. io ne ho pagati 135 per un trimestrale!
171
thundergoat,
6/11/11 22:14
Miiii! ma è un salasso! Tieniti lo stepper va'...
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elvira81,
6/11/11 22:34
thundergoat ha scritto:
Miiii! ma è un salasso! Tieniti lo stepper va'...
potrei andare in altre palestre che costano meno...però non sono seguita...qui per la prima volta ottengo risultati (nelle altre palestre mi facevano fare 10 minuti di cardio e poi giu coi pesi) e sono seguitissima. pazienza...finito il trimestre, a dicembre, capirò se pagare un altro trimestre o darci dentro con le camminate. (la mia metà ha tuonato: se ci sono i risultati TU CONTINUI CON LA PALESTRA).
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danvegan,
6/11/11 22:42
Comunque io ho due stepper che non utilizzo, quindi Cry se vuoi...se piove per me e' un invito a correre e/o pedalare.
150 il semestrale e' da non credere, si tratta di un prezzo piu' che ottimo.
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elvira81,
7/11/11 08:19
danvegan ha scritto:
Comunque io ho due stepper che non utilizzo, quindi Cry se vuoi...se piove per me e' un invito a correre e/o pedalare.
150 il semestrale e' da non credere, si tratta di un prezzo piu' che ottimo.
l'altra metà del mio cielo, nella sua città ha trovato una palestra che fa parte di un circuito e ha trovato a 150 euro un abbonamento annuale esclusi i corsi. ma io ci metterei la firma subito
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elvira81,
7/11/11 11:34
stamattina un'ora di camminata+ un'ora di walking.
la mia amica di camminata mi ha detto: caspita! si vede che sei dimagrita!!!
lei si che mi da soddisfazione!
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fiordaliso09,
7/11/11 12:19
elvira81 ha scritto:
lei si che mi da soddisfazione!
Pure lo specchio ormai sicuramente, a meno che hai due fette di mozzarisella sugli occhi!
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elvira81,
7/11/11 12:57
mah ti dirò...qualcosa inizio a notare...ma i vestiti non parlano ancora...arò soddisfatta quando tornerò dentro i miei amati jeans
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elvira81,
8/11/11 10:48
stamattina frullato di mela+pera+banana e sono andata a fare la mia camminata.
il problema è che dopo l'attività mi viene una fame che mangerei una quercia!
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VeganCullen,
8/11/11 19:04
elvy beata te che riesci a mangiare la fruttina frullata prima dell'attività :((( a me viene un' acidità fino alle narici, ultimamente corro di mattina e a digiuno..tra l'altro pare che venga consigliato perchè il livello di zuccheri nel sangue è più basso a causa delle ore notturne a digiuno e si passa prima alla fase brucia grassi depositati.. ma il mio stomaco brontolante gracidante non è d'accordo :DD
180
elvira81,
9/11/11 09:59
buongiorno ho un problema. grosso problema. tre giorni fa,mentre ero sul tapis roulant, dopo circa 30 minuti, inizio ad avvertire un dolorino alla coscia sinistra, nella parte posteriore. ho continuato pensando ad un po' di affaticamento. idem per i due gg successivi. da ieri però mi fa più male...intanto oggi riposo..avrò fatto qualche danno?
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