Integratore B12; pagina 2

Sono andato in farmacia e ho chiesto l ordine dell integratore b12 della longlife. mi hanno detto che nn lo avevano e che non potevano manco ordinarla. Mi hanno detto che forse dovrei andare in quelle omeopatiche. É vera questa cosa? sono andato a fine serata in farmacia e non ho avuto tempo per andare in altre.

Ilario83 ha scritto:
Sono andato in farmacia e ho chiesto l ordine dell integratore b12 della longlife. mi hanno detto che nn lo avevano e che non potevano manco ordinarla. Mi hanno detto che forse dovrei andare in quelle omeopatiche. É vera questa cosa?

Non credo, dipende solo se loro hanno quel fornitore nel loro elenco o meno.
Io l'ho sempre preso in farmacie qualsiasi.

Prova in un'altra.

Ciao,
Marina

Ok. provero altrove. grazie

non so se mi potete consigliare.
Ne ho parlato in altro 3D, mia madre (onnivora) di 83 anni sta finalmente prendendo la B12: sono convinta che lei, da sempre con problemi di malassorbimento intestinale, con problemi di memoria, più relativa insensibilità ai piedi e conseguenti problemi di deambulazione (perde facilmente l'equilibrio), anemia tipica, ecc ecc, sia carente e finalmente l'ho convinta ad assumerla.

Invano ho cercato di far sì che facesse le analisi e che la B12 le fosse prescritta dal medico, tutti si sifiutano ed escludono la carenza "perché mangia carne". Ma sono tutti pronti, nota bene, ad abbuffarla di "ricostituenti" multivitaminici...

Per farla breve, alla fine le ho comprato io la longlife e la sta prendendo una al giorno, per presunta carenza.

Per quanto tempo deve continuare questa assunzione intensiva prima di andare a regime con la dose di una a settimana?

Lo so che avete tutto il diritto di mandarmi a ca**re, con questa domanda al buio, ma è quanto di meglio posso ottenere da una donna anziana che si fida di me e che "vorrebbe" mangiare vegetale ma non vuole andare "contro" il suo medico curante, ed è in pieno possesso della sua facoltà di intendere e di volere e quindi non si può semplicemente imporgli le cose.

Peraltro, essendo un reale caso medico, con una serie di problemi specifici come diverticoli, dolicocolon, vari problemi a carico dell'apparato renale, gastrointestinale, polmonare, non è nemmeno una candidata per il fai-da-me (cioè che io le faccia da sostituto del medico improvvisando un cambio di alimentazione, anche se le sto cercando di far modificare per quanto possibile certe scelte).

AntonellaSagone ha scritto:
Per farla breve, alla fine le ho comprato io la longlife e la sta prendendo una al giorno, per presunta carenza.

Per quanto tempo deve continuare questa assunzione intensiva prima di andare a regime con la dose di una a settimana?

Lo so che avete tutto il diritto di mandarmi a ca**re, con questa domanda al buio

Non è tanto quello, è che proprio non è possibile dirlo, senza esami del sangue.
Poi essendo così anziana e con problemi di malassorbimento, come si fa?
Senza esami del sangue non si può sapere quando è andata a posto.
Il buono è che la vit. B12 non ha problemi di sovradossaggio, quindi magari puoi fare così per 2 mesi e poi per altri 2 mesi un giorno sì e uno no, però è fatto un po' a caso.

Ciao,
Marina

AntonellaSagone ha scritto:

Per quanto tempo deve continuare questa assunzione intensiva prima di andare a regime con la dose di una a settimana?

bella domanda...senza analisi non si può dare nessuna risposta del genere, anche perchè tale carenza è solo probabile ma non confermata. A questo punto potrebbe provare a prenderla per un mese e vedere cosa cambia. Ma in caso di carenza che provochi i sintomi descritti, un mese sarebbe poco...

Peraltro, essendo un reale caso medico, con una serie di problemi specifici come diverticoli, dolicocolon, vari problemi a carico dell'apparato renale, gastrointestinale,

ecco, con un problema renale è meglio non assumere la B12 ogni giorno se non fosse in carenza. Quindi volente o nolente deve fare le analisi.
Riguardo alla diverticolite, oltre a non mangiare nulla che abbia semini, nel periodo remissivo dell'infiammazione ci vuole una dieta con 20 grammi di fibra per ogni 1000 kcal, cosa che va necessariamente pianificata da un nutrizionista.

sapete che fo? la prossima volta che si fa le analisi per qualche motivo, quelle per la B12 glie le faccio aggiungere e gliele pago io, glielo chiederò come un favore personale.

Se il medico ti fa la richiesta non le paghi.
Puoi fare l'analisi privatamente e non c'è bisogno di alcuna richiesta medica, la porti in un qualsiasi laboratorio di analisi privato e chiedi il dosaggio della B12, le prelevano il sangue, paghi e finisce lì.

AntonellaSagone ha scritto:
s la prossima volta che si fa le analisi per
qualche motivo, quelle per la B12 glie le faccio aggiungere

Ricorda che non basta misurare la B12 per averne lo stato completo ma servono 3 valori: vitamina B12 e altri due che come al solito non ricordo.

Folati e omocisteina.
Ma servono per valutare il rischio cardiovascolare.

Lunaspina ha scritto:
Folati e omocisteina.
Ma servono per valutare il rischio cardiovascolare.

Servono anche per valutare se c'e' carenza o meno, quindi vanno sempre fatti tutti e tre.

Ciao,
Marina

Ok, meglio così: bassi livelli di vitamina B12 e folati si accompagnano ad aumento dei livelli di omocisteina e questo è valutato come un fattore di rischio cardiovascolare. Se mi interessano semplicemente i livelli di B12 - che so, per motivi neurologici - folati e omocisteina posso anche evitare di dosarli.
Se Antonella si decidesse per le analisi private direi che potrebbe limitarsi a spendere il minimo (non conosco le tariffe) e quindi dosare solo la B12, se c'è carenza inizia ad integrare adeguatamente e al controllo successivo avrà ben donde per chiedere al medico di richiedere il dosaggio di tutti e 3 i parametri...
Era un discorso economico, il mio...

in realtà io ho sempre letto che per valutare i livelli di b12 sia necessario farli tutti e tre insieme, perchè il solo esame della b12 non fa differenza tra vitamina attiva o meno.. incrociando invese i risultati di questo esame se ne può fare una valutazione affidabile.

cfr:
https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/esami.html

http://www.vitasana.alessandria.it/vitasana/2012/03/22/la-vitamina-b12-intervista-con-la-dott-sa-baroni-ssnv/
"Il solo esame della vitamina B12 non distingue tra le forme attiva di b12 e quelle inattive. Perciò se si consumano spesso cibi come le alghe le analisi possono dire che i livelli di b12 sono alti, mentre in realtà sono state misurate principalmente le forme inattive di b12. Queste ultime inoltre interferiscono con l'assorbimento della vitamina B12 attiva, peggiorando il tutto." http://www.informazionealimentare.it/forum/viewtopic.php?t=14

Lunaspina ha scritto:

Era un discorso economico, il mio...

ma smemorata che non se hai altro, lo sai pure a cosa servono gli altri due parametri...

La mamma di Antonella se non sbaglio è onnivora... non credo che "frequenti" tutte queste forme inattive di vitamina B12 da alghe, tempeh, miso e i livelli che doserebbe sarebbero verosimilmente di vitamina attiva... non sto dicendo che gli altri due parametri non servano, mi sto riferendo a questo caso particolare :-)
Comunque, se riesce a farle tutte e 3 senza svenarsi economicamente... che dire? Meglio... da onnivora con i problemi di salute che ha il rischio cardiovascolare non è da sottovalutare...