Salve; pagina 3

Inoltre terrei a far notare come la mia posizione sia supportata dalle più autorevoli fonti scientifiche ._.

http://yfrog.com/0kdocumentoufficialep

Tié ._.

Ahaha che figa la tazza! A me invece la frutta da sola non piace tanto, invece sotto forma di frullati si!

Arya55 ha scritto:
Ahaha che figa la tazza! A me invece la frutta da sola non piace tanto, invece sotto forma di frullati si!

Shì, bellissima la mia tazzona, la adoro. Anche a te piace Friends?

Tornando IT, io adoro la frutta in ogni modo la si presenti, ad esempio mi piace moltissimo quando, una volta fatta la macedonia e messo il limone zuccherato, si crei un sughetto che sa di fragola e di limone al contempo, oppure la classica mela grattuggiata con il limone, o il caffé con il limone, che finisco per mangiare anche a morsi dato che sono i limoni del mio alberello e sono pulitissimi... Oppure torta di mele, mele cotte con la marmellata di amarene, le pere succose, le pesche agrodolci, le albicocce... ehhh, la frutta è tutto per me.

Sono felice che ci sia una vegan in più, con la tua sola decisione hai salvato la vita a migliaia di animali indifesi :-)

Mi accodo ai saluti di benvenuto: benvenuta!

Vento ha scritto:
P.s.: non dite a Lifting Shadows che uso il cacao al posto della carruba ._.'

Arsjhgsajhfgasdffgjhfggd, l'ho scoperto lo stesso, brutto svergognato! Credevi di nascondermi qualcosa, eh?
Ah, ma questo è alto tradimento coi fiocchi (di cereale)!

Parlando di frutta, eh, sono pure io quei sei o sette chili oltre le porzioni indicate da ssnv...una porzione sarebbe un frutto da 150g, ma io non li peso e comunque tre frutti a merenda per due merende al giorno fa...sei, se tutto va bene e non mi è venuta fame extra. Dovrei limitarmi a due, quindi. Mmm. Bene per colazione ho già mangiato 5 fragole, mi pare, quindi per oggi starei a posto.
Uffa.

Lifting_Shadows ha scritto:
Parlando di frutta, eh, sono pure io quei sei o sette chili oltre le porzioni indicate da ssnv...una porzione sarebbe un frutto da 150g, ma io non li peso e comunque tre frutti a merenda per due merende al giorno fa...sei, se tutto va bene e non mi è venuta fame extra. Dovrei limitarmi a due, quindi. Mmm.

Beh, non e' che sia proprio un obbligo, il ragionamento che ci sta dietro e' che nel totale di cose che si mangiano e' meglio prediligere la verdura che la frutta, in quanto piu' ricca di sostanza nutritive e povera di calorie.

Bene per colazione ho già mangiato 5 fragole,
mi pare, quindi per oggi starei a posto.

Vabbe', ma 1 fragola non e' "un frutto", con "un frutto" si intende una quantita' di circa 150 grammi di frutta :-)

Ciao,
Marina

Marina ha scritto:

Bene per colazione ho già mangiato 5 fragole,
mi pare, quindi per oggi starei a posto.

Vabbe', ma 1 fragola non e' "un frutto", con "un frutto" si intende una quantita' di circa 150 grammi di frutta :-)

Sì, ho pesato un campione di 5 fragole e fanno più o meno 130g, per questo per la mattina sto a posto. Ho ancora una porzione per oggi :) Effettivamente il discorso del preferire l'abbuffata di verdura alla frutta, perchè questa è più zuccherina, l'avevo sentito in un'intervista alla Baroni, però deve essermi entrato in un orecchio e uscito dall'altro. Non sono ipersalutista quindi non starò a contare i grammi, però meglio che mi sia resa conto che forse stavo un pò esagerando, visto che mangio in abbondanza di tutto il resto.

Lifting_Shadows ha scritto:

Vento ha scritto:
P.s.: non dite a Lifting Shadows che uso il cacao al posto > della carruba ._.'

Arsjhgsajhfgasdffgjhfggd, l'ho scoperto lo stesso, brutto svergognato! Credevi di nascondermi qualcosa, eh?
Ah, ma questo è alto tradimento coi fiocchi (di cereale)!
_< eddai un po' di cacaoino, che male fa

Proprio opra ho la tazzotta davanti al viso, con cacao & soia & cerali. Accanto a me un cornetto strategico Misura alla marmellata di albicocche, sia mai mi vegna un'attacco di fame mentre mangio.

Quando andai in paese a chiedere se avessro la carruba poco ci mancava mi consigliassero di andare dal ferramenta, non siamo sofisticati come te Liftarella bella ù_ù

Parlando di frutta, eh, sono pure io quei sei o sette chili oltre le porzioni indicate da ssnv...una porzione sarebbe un frutto da 150g, ma io non li peso e comunque tre frutti a merenda per due merende al giorno fa...sei, se tutto va bene e non mi è venuta fame extra. Dovrei limitarmi a due, quindi. Mmm. Bene per colazione ho già mangiato 5 fragole, mi pare, quindi per oggi starei a posto.
Uffa.

Non si può rinunciare alla frutta... è la delizia definitiva :( Aspettate solo che arrivino le angurie e vi mostrerò delle foto del sottoscritto che ne fa fuori una da 5 kg in 2 minuti netti :-|

Vento ha scritto:
Quando andai in paese a chiedere se avessro la carruba poco ci mancava mi consigliassero di andare dal ferramenta, non siamo sofisticati come te Liftarella bella ù_ù

Ahahah, non c'è niente di sofisticato, la trovo al biologico, semplicemente, marca Rapunzel ossia Raperonzolo :)

Non si può rinunciare alla frutta... è la delizia definitiva :( Aspettate solo che arrivino le angurie e vi mostrerò delle foto del sottoscritto che ne fa fuori una da 5 kg in 2 minuti netti :-|

Forse è perchè mangi così tanta frutta (persino più di me) che per il resto mangi "zuppe e insalatine"?

provate questo frullato: una mela, latte di soia e cannella...poi ditemi. Mio figlio ne va stra-pazzo!Viene una spuma fantasticamente profumata.

Io di tazze ho quelle della disney ehm, però sono bellissime! XD
A me la frutta invece da sola così non piace, invece sotto forma di frullato oppure torta di mele o mele cotte, e via dicendo ne mangerei a kg!!
Oggi ho bevuto frullato di mela e fragola! Proverò con la cannella!
Mi chiedevo una cosa, ma i frullati di verdure esistono?

eh sì Arya, io che amo più le verdure che la frutta mi faccio i centrifugati (e ci metto pure la frutta così mangio tutte e due!), tipo carote arance e mela ma ci puoi mettere quello che vuoi
non so se con il frullatore vengono, altrimenti c'è la cara vecchia centrifuga...!

toc toc, permesso.. scusate l'intrusione ma non ho trovato niente di meglio del topic "salve" di arya per presentarmi, come le regole dell'educazione richiedono (potevo aprire un nuovo topic ma sono timido).
vedo che si parla soprattutto di frutta.. anche se non è molto interessante vi comunico che sto per andarmi a fare un bel frullato di soia fragole e cannella (sempre che mi sia ricordato di comprarla..), o magari uso il latte di avena.. mi leggerete presto amici vegani!
ciau!

Ah che bello, proverò anche a fare questi frullati di verdura! Quante cose di scoprono :)

Ciao Cheval, non preoccuparti dell'intrusione, benvenuto :D

parlando di frullati strong... latte di soia, due banane, 3 datteri, due cucchiaini di olio di semi di lino, un cubetto di spinaci congelati, e volendo un cucchiaino di cacao amaro...
(io ci butto dentro anche proteine di soia o canapa)