Nuova e speranzosa.....piena di dubbi!; pagina 4

arieldubois ha scritto:
...è una tortura perché mio marito che
segue un regime tutto particolare,al mattino mangia pane tostato-burro-formaggio al forno! la cucina devo arieggiarla pure a gennaio sennò c'è una tanfa che sembra di stare in una salumeria!

Un regime da infarto.

Buona sera a tutti!
solito aggiornamento sul mio percorso!
va sempre meglio il mio nuovo cammino vegano,il 19 complimese!!!
oggi pasto festa domenicale con una torta rustica ai funghi,conchiglie con patè d'olive e un dolce stupendo e golosissimo che magari proverò a postare qui inventato di sana pianta ma non so ancora come chiamare...
Sto benissimo e facevo con mio marito delle considerazioni...anche dopo un lauto pasto come questo mi sento"leggerissima" prima tutte le domeniche era una tortura! mi si gonfiava lo stomaco a dismisura(per i latticini soprattutto) o i cibi i dolci non vegan....stavo gonfia e dolorante tutto il giorno come una povera balenottera! adesso davvero è tutto un altro VIVERE!
Il peso si mantiene sui 50 kg e non sono più ossessionata dalla bilancia e dalle pesate ogni minuto....sto trovando un mio equilibrio e mi sento davvero bene....sento che posso migliorare ulteriormente e scendere ancora un pochino ma ci voglio arrivare serena e senza paturnie....
Ieri ho comprato delle crocchettine vegan per il mio cagnolino in un negozio di animali vicino casa! controllato tutto a posto marchi ecc...costano 16 euro il pacco da 3 kg,poi lui mangia anche tante verdure e frutta ne va pazzo è un'idrovora! un incrocio di Snautzer nero stupendo!
Buona serata a tutta la community,Cris

ciao ariel
il prossimo passo sarà postare le tue ricette !

Buona domenica cari!!!al solito piccolo aggiornamento sul mio percorso.....
A volte non posto nulla ma leggo sempre tutto e ogni cosa che scrivete è interessantissima e piena di nuovi spunti!

oggi è il mio sesto anniversario di matrimonio! ho preparato un vegan pranzetto domenicale coi fiocchi cimentandomi in nuove ricette....

Sto benissimo a dir poco....il ciclo si è regolarizzato "spaccando"se non addirittura anticipando di qualche gg il secondo!
il sangue è notevolmente cambiato....molto più chiaro e"pulito".....nessun dolore da pre-ciclo! arriva e basta!
il peso con il ciclo in atto è sempre 50 kg il mio numero perfetto!

Che dire??amo sempre di più ogni essere vivente!.....per gli UMANI invece.....ho ancora molto da lavorarci su.....mi riesce proprio difficile!..... purtroppo gli spari che inevitabilmente sono costretta a sentire nei boschi dietro casa mia, rendono pressoché impossibile questa impresa....il cuore mi si spacca e spero sempre che i poveri leprotti o fagiani siano stati più veloci dei cacciatori malefici....

Buona domenica a tutta la community,Cris

Bene! Davvero mi prenderei a martellate per non essere diventata vegan prima, con tanti anni da vegetariana alle spalle... A parte l'aspetto etico (l'ho fatto solo per quello), è incredibile quante cose buone mai neppure provate prima esistano, e quanto io stia bene fisicamente (mai avuto particolari problemi, è vero, ma il colesterolo si è abbassato, la taglia è sempre 42 ma sono più tonica e asciutta, ho un sacco di energia, e non me lo invento, chi mi conosce se ne accorge!)
Ora non rimane che convertire al più presto tuo marito!

cristy ha scritto:
Bene! Davvero mi prenderei a martellate per non essere diventata vegan prima, con tanti anni da vegetariana alle spalle... A parte l'aspetto etico (l'ho fatto solo per quello), è incredibile quante cose buone mai neppure provate prima esistano, e quanto io stia bene fisicamente (mai avuto particolari problemi, è vero, ma il colesterolo si è abbassato, la taglia è sempre 42 ma sono più tonica e asciutta, ho un sacco di energia, e non me lo invento, chi mi conosce se ne accorge!)
Ora non rimane che convertire al più presto tuo marito!

Ciao Cristy,hai ragione sulle cose buone! io mi sto segnando tutto sul mio quadernetto ricettoso e ogni domenica faccio una cosa diversa che mio marito è felicissimo di provare! purtroppo ancora non se la sente di seguirmi,anche se ha drasticamente ridotto con carne salumi ecc....ma non riesco a fargli smettere di mangiare formaggi e latticini,spero tanto che la decisione parta da lui.
Almeno tre volte a settimana gli preparo legumi,tofu,seitan...prima erano minimo 3-4 etti di carne a pasto tutti i santi giorni...a quella potrebbe anche rinunciare ma alla mozzarella sulla pizza MAI....uffa!non demordo cmq....

Anch'io mi sento piena di energie e finalmente "ripulita"da tutte le tossine di tre anni di Dukan!....non so però effettivamente dopo quanto tempo si dovrebbe verificare questo ripulisti dell'organismo,per come mi sento direi che son già lindissima!

spero di riuscire a perdere ancora qualche chiletto,anche se effettivamente è dura avendone già persi più di 90...non sono mai stata così RINSECCHITA come adesso nemmeno da piccina!