ma davvero dobbiamo integrare la B12?; pagina 3

eweg ha scritto:
Forse bisognerebbe distinguere il colesterolo cattivo LDL da quello buono HDL.

Il punto è che non bisogna in alcun caso assumere colesterolo dai cibi. Non è che assumerne poco faccia bene. Non fare la scelta vegan per paura di non assumere colesterolo non ha senso.

eweg ha scritto:
Forse bisognerebbe distinguere il colesterolo cattivo LDL da quello buono HDL.

Sta di fatto che il colesterolo NON va introdotto con la dieta, meno ne introduci meglio e'.
Il fatto che poi si valuti il rapporto tra il colesterolo "buono" e "cattivo", se cosi' lo vogliamo chiamare per semplicita', non significa che il colesterolo vada introdotto con la dieta, tutt'altro.

Ciao,
Marina

Lifting_Shadows ha scritto:

XmontanaroX ha scritto:
se hai poco calcio (perche' ti abbuffi di latticini) le ossa > diventano piu' fragili.

Aaaah, ok, e quindi scivolando si romperebbe qualcosa...scusa, è che ghiaccio e neve sono proprio estranei al mio immaginario geografico, non sono listati nella mia voce "pericoli eventuali" :)

e poi tanto ormai tu fai parte degli invicibboli vegani coi super poteri!

salve a tutti, il mio medico dopo aver visto gli esami del sangue mi ha prescritto una marca di B12, quindi non posso prenderne un'altra a sua insaputa.

patrizia_m ha scritto:
salve a tutti, il mio medico dopo aver visto gli esami del sangue mi ha prescritto una marca di B12, quindi non posso prenderne un'altra a sua insaputa.

Crrto che puoi, ci mancherebbe altro. Almeno prendi una cosa naturale e non testata su animali invece di una cosa chimica testata.

L'importante è quanta B12 assumi, non la marca.

Scrivi a domande@scienzavegetariana.it indicando la marca e la dose che ti ha prescritto il tuo medico e chiedi se secondo loro va bene o meno.

Anche lasciando perdere il punto di vista etico un medico di ScienzaVegetariana ne sa sicuramente di più di un medico generico in materia.

Ciao a tutti..scusate se rispondo qui. E' il primo thread che ho trovato sulla B12 (so che ce ne sono altri)..

Vorrei sapere se questi valori mi consentono di vedere se ho abbastanza B12...

birulina totate
ves
uricemia
esame urine
transaminasi g.p
transaminasi g.o.
sideremia
emocromo con formula
astenia

Non ho ancora fatto le analisi..e visto che le dovrò pagare circa 50 euro..vorrei che fossero complete, per evitare di doverle rifare una seconda volta.

Pollastrella ha scritto:
Ciao a tutti..scusate se rispondo qui. E' il primo thread che ho trovato sulla B12 (so che ce ne sono altri)..

Vorrei sapere se questi valori mi consentono di vedere se ho abbastanza B12...

birulina totate
ves
uricemia
esame urine
transaminasi g.p
transaminasi g.o.
sideremia
emocromo con formula
astenia

Non ho ancora fatto le analisi..e visto che le dovrò pagare circa 50 euro..vorrei che fossero complete, per evitare di doverle rifare una seconda volta.

Ciao,

non mi è chiaro cosa sia quell'astenia.... non ti senti bene?

Gli esami che ti hanno prescritto servono per altre cose ma non per la B12. Per quella, è necessario farsi prescrivere

livelli di Vitamina B12
livelli plasmatici ed eritrocitari di folati
livelli plasmatici di omocisteina

Qui trovi ulteriori informazioni https://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/esami.htm

Nell'ASL dove ho fatto io le analisi in realtà ciascuna analisi ha un suo costo separato, quindi quanto spendi dipende da quanti e quali esami ti fanno fare. Se dovessi fare gli esami e te ne manca uno (ad es la B12) non è che devi rifare (e ripagare) tutti gli altri esami.

Pollastrella ha scritto:
Ciao a tutti..scusate se rispondo qui. E' il primo thread che ho trovato sulla B12 (so che ce ne sono altri)..

Vorrei sapere se questi valori mi consentono di vedere se ho abbastanza B12...

birulina totate
ves
uricemia
esame urine
transaminasi g.p
transaminasi g.o.
sideremia
emocromo con formula
astenia

Non ho ancora fatto le analisi..e visto che le dovrò pagare circa 50 euro..vorrei che fossero complete, per evitare di doverle rifare una seconda volta.

Ciao,

nessuno di questi esami c'entra con la vit. B12.

I valori da misurare sono questi 3:

Livelli di vitamina B12
Livelli plasmatici ed eritrocitari di folati
Livelli plasmatici di omocisteina

A parte il fatto che "astenia" mi pare un disturbo, piu' che un esame... comunque, i valori da misurare sono i 3 detti sopra.

Ciao,
Marina

patrizia_m ha scritto:
salve a tutti, il mio medico dopo aver visto gli esami del sangue mi ha prescritto una marca di B12, quindi non posso prenderne un'altra a sua insaputa.

si.... quella marca di b 12 che lo manda in ferie gratis magari....... ma se ne sentono proprio di ogni....

Lia78 ha scritto:
Ciao,

non mi è chiaro cosa sia quell'astenia.... non ti senti bene?

Ciao,
Ringrazio te e Marina per le utilissime (e veloci)
risposte!
Neanche a me è chiaro cosa sia l'astenia forse sarà uno dei valori da controllare (ossia assenza di astenia)?

Se dovessi
fare gli esami e te ne manca uno (ad es la B12) non è che devi rifare (e ripagare) tutti gli altri esami.

Meglio così xD ma è meglio che mi facciano un solo salasso =D
Comunque il primo valore della lista è Bilirubina Totale...io l'ho scritto male!

Giorgio ha scritto:
si.... quella marca di b 12 che lo manda in ferie gratis magari....... ma se ne sentono proprio di ogni....

Non so se ridere o disgustarmi..purtroppo le cose vanno davvero così! =S

Pollastrella ha scritto:

Lia78 ha scritto:
Ciao,

non mi è chiaro cosa sia quell'astenia.... non ti senti > bene?

Ciao,
Ringrazio te e Marina per le utilissime (e veloci) risposte!
Neanche a me è chiaro cosa sia l'astenia forse sarà uno dei valori da controllare (ossia assenza di astenia)?

L'astenia in realtà è un disturbo, sostanzialmente significa che ci si sente deboli e con poca forza. Può essere dovuto a praticamente qualsiasi cosa.

Pollastrella ha scritto:
Neanche a me è chiaro cosa sia l'astenia forse sarà uno dei valori da controllare (ossia assenza di astenia)?

Ma era tra i valori da controllare o scritto a parte?

Non vorrei dire una sciocchezza, ma se non sbaglio i medici per prescriverti gli esami del sangue tramite mutua devono indicare una "paotologia" che li giustifichi (come se un controllo ogni tanto non fosse necesasario..) e di solito scrivono qualcosa a caso. "Astenia" è tra le patologie più gettonate.

Quando ho fatto gli esami del sangue ad esempio mi hanno scritto "astenia" anche se ero in pefetta salute, altrimenti non me li avrebbe passati la mutua (da notare che erano passati oltre 20 anni dagli ultimi esami quindi un controllo direi che ci stava proprio..)

Andrea ha scritto:

Pollastrella ha scritto:
Neanche a me è chiaro cosa sia l'astenia forse sarà uno dei > valori da controllare (ossia assenza di astenia)?

Ma era tra i valori da controllare o scritto a parte?

Non vorrei dire una sciocchezza, ma se non sbaglio i medici per prescriverti gli esami del sangue tramite mutua devono indicare una "paotologia" che li giustifichi (come se un controllo ogni tanto non fosse necesasario..) e di solito scrivono qualcosa a caso. "Astenia" è tra le patologie più gettonate.

Quando ho fatto gli esami del sangue ad esempio mi hanno scritto "astenia" anche se ero in pefetta salute, altrimenti non me li avrebbe passati la mutua (da notare che erano passati oltre 20 anni dagli ultimi esami quindi un controllo direi che ci stava proprio..)

Ahhh è possibile! Hai ragione! Anch'io sapevo che non è prevista la possibilità di fare esami del sangue per un controllo e basta, va indicato un qualche sintomo.

Mi sa che avete proprio ragione! Tutti i valori sono scritti in maiuscolo, astenia sta scritto in minuscolo e per ultimo.

Mistero risolto allora.

Tra l'altro questa è l'n-esima dimostrazione di un sistema sanitario demenziale: tuti sanno che la prevenzione costa meno della cura, passare gli esami di controllo necessari sarebbe utile a loro stessi oltre che doveroso nei confronti del paziente invece di obbligare i medici di base a mentire per farli fare.