Paleo-dieta, che ne pensate???; pagina 2

danvegan ha scritto:
Sono mai stati ritrovati reperti archeologici di siringhe e strumenti da analisi sanguigna? Pero' dai fermiamoci qua se no andiamo OT

Probabilmente.. reperti degli antichi astronauti! Ok, no ot! :-P

Angelo88 ha scritto:
Ragazzi è ormai da dicembre che non tocco carne e derivati :-D e sono contentissimo, inoltre non ho avuto il minimo cambiamento fisico, nè in aspetto nè in peso corporeo. E' qualche giorno che girando su internet mi imbatto nella "paleo-dieta" e cioè, la dieta che secondo alcuni, era adottata dall'uomo nella preistoria, quindi quello che effettivamente deve mangiare e cioè:

Carne
Pesce
Verdura
Frutta
Noci, mandorle etc etc

Secondo me la dieta dell'uomo preistorico era vegetariana-fruttariana, ovviamente le scienze che si occupano di queste cose sostengono che l'uomo preistorico cacciava, che ci sono disegni preistorici che rapppresentano scene di caccia, che ci sono le punte di lance e frecce, che tutti i popoli che vivono come nella preistoria cacciano, eccetera. Ma questo è logico, è normale che una civiltà carnivora, adoratrice della carne e controllata da chi ha i soldi, produca teorie in linea con queste sue caratteristiche, non potrebbe essere diversamente, così come nel campo dell'alimentazione vengono insegnate cose che sappiamo non essere vere.

vedete tutti quelli di cui ho letto che seguono
la dieta paleo (che è una dieta slow carb) dicono che si sono sentiti subito meglio appena hanno cambiato la loro alimentazione e alcuni addirittura dicono di essere guariti da alcune malattie...insomma un pò come tante testimonianze di neo-vegani...

Logico, tutte le diete funzionano, perchè quando uno intraprende una dieta passa dal mangiare

carne
farina raffinata
caffè
biscotti
dolciumi
roba chimica varia
poca frutta e poca verdura

a mangiare più verdura, più frutta, ad eliminare il cibo spazzatura, le bibite, i biscotti... logico che con tutte le diete uno si sente meglio

A proposito, proprio ieri è successo questo:

- Eweg, lo sai che non mangio più carne?
- si lo so
- lo sai come sto?
- come stai?
- DA DIO!!!!!!! detto proprio con decisione, entusiasmo, grinta, determinazione e perfino rabbia verso il mondo carnivoro, mancava solo che sputasse per terra; poi ha comiciato a raccontare pieno di entusiasmo come si sentisse meglio, con più energia negli allenamenti, più leggero, come si fosse sgonfiato senza perdere muscolatura (è un anno che non mangia più la carne). Gli ho chiesto se mangava il pesce, mi ha risposto una scatoletta di tonno per condire la pasta una volta ogni 3-4 settimane ma che pensa di togliere anche quello perchè gli piace sempre meno. Gli ho detto che è quello che succede a tutti, dopo non molto tempo l'idea di mettere in bocca carne e pesci ti sembra sempre più strana, mi ha confermato con decisione: SI, SI E' COSI', ANCHE PER ME.

Allora (ora vengo al dunque) ho detto che forse si sentiva così bene perchè magari faceva più attenzione all'alimentazione, magari mangiava più frutta e verdura, perchè un maestro deve sempre mettere alla prova i suoi allievi. Mi ha risposto con decisione NO, che era per la mancanza di carne, che lui anche prima mangiava molta verdura, ora forse mangia un po' più di frutta e ha ampliato la gamma di cereali, ma è sicuro che è la mancanza di carne a farlo stare meglio.

Poi che non sa se diventerà vegano, ma che il latte vaccino lo beve ogni tanto la sera e per il resto beve latti di riso e di soia e che mangia poco formaggio e qualche uovo ogni tanto, infatti mesi fa mi aveva chiesto informazioni sulla B12.

Lo lasciato al suo triste lavoro, stava pitturando con vernice gialla un muro DI SASSI http://www.gabrielefranceschi.it/blog/wp-content/uploads/2010/09/muro-large.jpg (perchè? perchè gli fanno verniciare i sassi????)

2-le diete con troppi carboidrati sono dannose? hanno ragione i sostenitori delle diete slow-carb?

Slow carb? Ho sempre sentito LOW carb.

seitanterzo ha scritto:
Angelo, te lo dico nella maniera più scientifica con cui posso affrontare quest'argomento: è una grande CAGATA!!! E' solo un bel modo per far soldi, una delle tante "diete" commerciali costruite su misura per riempire i portafogli altrui.

Ho visto le tue richieste, sono un po' complesse e in questo periodo non ho tempo di scrivere così tanto, però se ti va puoi chiamarmi su skype, trovi il mio nick sul profilo!

grazie mille Gianfranco, come al solito sei gentilissimo, io da febbraio a ora sono stato incasinatissimo per questo non ho mai avuto modo di scrivere sul forum. ora sto ricominciando a respirare ;-)

bells84 ha scritto:
Ciao, anche io ci sto provando ma ti dico quello che a me ha detto l erborista, mi ha chiesto il gruppo sanguigno, io ho 0 negativo e lui ha detto che secondo gli studi per me è impossibile non mangiare carne perchè i primi abitanti del pianeta erano carnivori e che quindi è nel mio DNA.

sono finito su quest'argomento prima ancora di diventare vegano qualche anno fa, e fa acqua da tutte le parti...oltretutto anch'io sono 0 negativo e se fosse davvero scritto nel mio DNA che ho bisogno di carne penso che ne sentirei una gran mancanza, invece sto benissimo :-)

Per DIDI 189, hai scritto che devo mettermi l'anima in pace, ma io sono già in pace con me stesso da dicembre, cioè da quando sono diventato vegano, queste domande sono solo curiosità che chiedo qui che c'è tante gente in gamba, preparata e disponibile ;-)

Comunque grazie mille a tutti per le risposte!!!

bells84 ha scritto:
Ciao, anche io ci sto provando ma ti dico quello che a me ha detto l erborista, mi ha chiesto il gruppo sanguigno, io ho 0 negativo e lui ha detto che secondo gli studi per me è impossibile non mangiare carne perchè i primi abitanti del pianeta erano carnivori e che quindi è nel mio DNA.

anch'io sono gruppo 0 negativo, e sono vegan da 12 anni e mezzo!
Erborista? Si tratta di una specifica categoria di commercianti, non di un particolare professionista (con le dovute eccezioni).
Sulla dieta del gruppo sanguigno addirittura c'è grande accordo fra medici vegan e medici antivegani, sul fatto che sia una delle tante invenzioni inutili!
Il gruppo sanguigno indica soltanto come si nutrivano i tuoi discendenti, NON il modo in cui devi mangiare tu.

Stessa cosa per le teorie sulla paleodieta. Chi pensa che sia la miglior dieta possibile, abbandoni tutto e se ne vada a vivere in una zona selvaggia e lontana dalla civiltà, con tanto di caverne e senza possibilità di ritorno. Anche se credo che la difficoltà più grossa sarà mettersi ad azzannare gli animali nel modo in cui si pensa lo facesse l'uomo primitivo...

Angelo88 ha scritto:
Per DIDI 189, hai scritto che devo mettermi l'anima in pace, ma io sono già in pace con me stesso

Ma era certamente un modo di dire! Io per esempio non sono in pace, dopo tutto essere vegan è il minimo che possiamo fare.

Attenzione..I fautori della paleodieta sono squilibrati mentalmente..Ne conosco qualcuno.. Sara' x via di tutti i poveri cadaveri dei quali si ingozzano...

saetta54 ha scritto:
Attenzione..I fautori della paleodieta sono squilibrati mentalmente..Ne conosco qualcuno.. Sara' x via di tutti i poveri cadaveri dei quali si ingozzano...

Credevo quasi fosse solo una mia impressione...a quanto pare da quelle parti imperversa solo arroganza e superiorità. In genere, almeno quello che ho visto io, il messaggio è "la dieta migliore è questa, e tutti gli altri sono imbecilli". Perfino su un sito come Mypersonaltrainer sono malvisti da praticamente tutti i nutrizionisti che scrivono lì sopra!

Angelo88 ha scritto:
grazie mille Gianfranco, come al solito sei gentilissimo, io da febbraio a ora sono stato incasinatissimo per questo non ho mai avuto modo di scrivere sul forum. ora sto ricominciando a respirare ;-)

Forse ho risposto a te dopo aver letto le cose che ha scritto Ilario e ti ho confuso per lui! XDD
In ogni caso vale anche per te!

Guest ha scritto:

Addiruttura anche dei legumi si può fare benissimo

a meno poiché le proteine si trovano ovunque, come nell'alimento più adatto all'uomo, la frutta, i semi e la frutta secca.

L'alimentazione senza muco è un'alimentazione di transizione per arrivare al fruttarismo!!!!!, che , anche secondo me, è l'alimentazione più adatta all'uomo (appunto: frutta fresca e frutta secca.

Mmmhh molto interessante...

Ragazzi, tra Adamo ed Eva e il gruppo sanguigno dell'erborista siamo immersi nelle panzane!! L'uomo è di natura frugivoro come le scimmie antropomorfe, ma miliaia di anni fa siamo usciti dal sentiero e abbiamo cominciato a cacciare. Mannaggia a quell'ominide che si è alzato in piedi per primo, non poteva rimanere a 4 zampe nella savana???

Mi sa che sarebbe stato meglio per tutti...

kiwana ha scritto:
Ragazzi, tra Adamo ed Eva e il gruppo sanguigno dell'erborista siamo immersi nelle panzane!! L'uomo è di natura frugivoro come le scimmie antropomorfe, ma miliaia di anni fa siamo usciti dal sentiero e abbiamo cominciato a cacciare. Mannaggia a quell'ominide che si è alzato in piedi per primo, non poteva rimanere a 4 zampe nella savana???

Bè..tra le panzane ci mettiamo pure l'anello mancante della teoria dell'evoluzione ecc. Incredibile come teorie nate da supposizioni, congetture vengono usate per dimostrare altre assurdità. Mah..

Guest ha scritto:
Bè..tra le panzane ci mettiamo pure l'anello mancante della teoria dell'evoluzione ecc. Incredibile come teorie nate da supposizioni, congetture vengono usate per dimostrare altre assurdità. Mah..

Santo cielo, mi era sfuggita... Che depressione cosmica che mi fanno venire ste cose!!!!

Angelo88 ha scritto:
mi imbatto nella
"paleo-dieta" e cioè, la dieta che secondo alcuni, era adottata dall'uomo nella preistoria

Se l'obiettivo è morire entro i 30 anni come nella preistoria quando l'uomo si nutriva prevalentemente di carne è sicuramente la dieta adatta.

vedete tutti quelli di cui ho letto che seguono
la dieta paleo (che è una dieta slow carb) dicono che si sono sentiti subito meglio appena hanno cambiato la loro alimentazione e alcuni addirittura dicono di essere guariti da alcune malattie...insomma un pò come tante testimonianze di neo-vegani...

Quelle testimonianze prendile come i siti di casinò on line dove leggi: "Ero pieno di debiti, e con un piccolo investimento ho guadagnato 100.000 euro con il poker on-line. Prova anche tu!". Noi non riempiamo i siti di false testimonianze.

Comunque il vantaggio a lungo termine (se anche ci fosse ma io non ci credo) non conta niente.

Scegliere una giusta alimentazione è come correre una maratona, se lo fai bene o meno lo vedi sulla distanza. Non come i 100 metri piani dove dai tutto per 10 secondi. E' chiaro che se partecipi a una maratona e scatti come se facessi i 100 metri piani puoi voltarti e fare ciao-ciao a tutti gli altri e sentirti il più furbo sulla faccia della terra. Ma farai il furbo per 100 metri, poi crolli e gli altri ti camminano sopra e si fanno i loro 21 km alla tua faccia.

Noi ti diciamo quanto stiamo bene dopo 6 mesi, ma anche 1 anno, 10 anni, 20, anni, 30 anni di alimentanzione vegan. Queste sono le testimonianze che contano.

bells84 ha scritto:
Ciao, anche io ci sto provando ma ti dico quello che a me ha detto l erborista, mi ha chiesto il gruppo sanguigno, io ho 0 negativo e lui ha detto che secondo gli studi per me è impossibile non mangiare carne perchè i primi abitanti del pianeta erano carnivori e che quindi è nel mio DNA.
Io ho risposto che rispetto chi crede nell evoluzione ecc

Comunque anche chi crede nell'evoluzione è concorde tranne eccezioni come la tua erborista idiota nel dire che questa del gruppo sanguigno è una cazzata colossale.

L'influenza del gruppo sanguigno sul tipo di alimentazione non ha alcuna base non dico scientifica ma neppure lontanamente razionale. E' come credere nell'oroscopo di Novella 2000 e fare scelte da cui dipende la nostra salute (e, molto più importante, la vita di centinaia di animali) basandosi su di esso.