Paleo-dieta, che ne pensate???

Ragazzi è ormai da dicembre che non tocco carne e derivati :-D e sono contentissimo, inoltre non ho avuto il minimo cambiamento fisico, nè in aspetto nè in peso corporeo. E' qualche giorno che girando su internet mi imbatto nella "paleo-dieta" e cioè, la dieta che secondo alcuni, era adottata dall'uomo nella preistoria, quindi quello che effettivamente deve mangiare e cioè:

Carne
Pesce
Verdura
Frutta
Noci, mandorle etc etc

e quello che non deve (poichè l'uomo non aveva le conoscenze per poter mangiare certi tipi di cibi):

Cereali (pasta, pizza, corn flakes, toast etc etc)
Legumi
Latte e latticini
Cibi confezionati
Dolci
Zucchero
Grassi idrogenati

Io sono fermamente convinto che lo stesso discorso si possa fare anche per la carne e il pesce, poichè una volta non eravamo in grado di pescare e cacciare.
Il mio dubbio è un altro...faranno effetivamente male i cereali (e quindi la pasta, la pizza...) e i legumi??? anche perchè in questi mesi ho visto che sono molti che lo sostengono, compresi i crudisti e quell che seguono "la dieta senza muco". Ma soprattutto...è possibile che con il diventare vegan si mangiano eccessive quantità di carboidrati? vedete tutti quelli di cui ho letto che seguono la dieta paleo (che è una dieta slow carb) dicono che si sono sentiti subito meglio appena hanno cambiato la loro alimentazione e alcuni addirittura dicono di essere guariti da alcune malattie...insomma un pò come tante testimonianze di neo-vegani...quindi riassumendo:

1-pasta e legumi fanno male?

2-le diete con troppi carboidrati sono dannose? hanno ragione i sostenitori delle diete slow-carb?

Angelo, te lo dico nella maniera più scientifica con cui posso affrontare quest'argomento: è una grande CAGATA!!!
E' solo un bel modo per far soldi, una delle tante "diete" commerciali costruite su misura per riempire i portafogli altrui.

Ho visto le tue richieste, sono un po' complesse e in questo periodo non ho tempo di scrivere così tanto, però se ti va puoi chiamarmi su skype, trovi il mio nick sul profilo!

Una vita senza pane, pasta, pizza, toast, torte salate, patatine, schifezzuole fritte?? Piuttosto la morte!! ;D

seitanterzo ha scritto:
Angelo, te lo dico nella maniera più scientifica con cui posso affrontare quest'argomento: è una grande CAGATA!!! E' solo un bel modo per far soldi, una delle tante "diete" commerciali costruite su misura per riempire i portafogli altrui.

Pienamente d'accordo! tra poco inventano la dieta di sola aria per una forma smagliante in solo 3 settimane..

Ciao, anche io ci sto provando ma ti dico quello che a me ha detto l erborista, mi ha chiesto il gruppo sanguigno, io ho 0 negativo e lui ha detto che secondo gli studi per me è impossibile non mangiare carne perchè i primi abitanti del pianeta erano carnivori e che quindi è nel mio DNA.
Io ho risposto che rispetto chi crede nell evoluzione ecc ma io sono credente ( badate non cattolica) e credo nella creazione e che per come la vedo io Dio ci ha creati vegetariani visto che comandò solo dopo il diluvio di potersi nutrire di carne ovvero secoli dopo la creazione. quindi se ci aveva creati così significa che ognuno di noi, volendo, può farlo.

Solo 3 cose:

1. la paleodieta è una tavanata galattica
2. le stupidaggini sulla dieta associata al gruppo sanguigno sono tavanate galttiche
3. non parlate di religione che è fuoru policy

Ciao,
Marina-telegrafica

Angelo88 ha scritto:
E' qualche giorno che girando su internet mi imbatto nella "paleo-dieta" e cioè, la dieta che secondo alcuni, era adottata dall'uomo nella preistoria,

E' quel "secondo alcuni" che mi fa paura!

Puoi leggere qui: https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/dieta-uomo-preistorico/
https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/follia-dukan/

E qui:
http://www.oltrelaspecie.org/v1_anatomia.htm

Anche questo è interessante: http://www.arnoldehret.it/old/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=1
E qui: https://www.scienzavegetariana.it/argomentinbreve/tubodigerente.html
E qui: https://www.scienzavegetariana.it/medici/adattuomo.html Rispondi Cita

Il mio dubbio è un altro...faranno effetivamente male i cereali (e quindi la pasta, la pizza...) e i legumi???

Sicuramente il grano per fare la pasta non è grano "naturale" ma un ibrido; è il grano spelta e se non vuoi consumarlo sei del tutto libero di farlo. Ci sono i cereali in chicco che sono molti utili (alcuni si possono mangiare anche solo dopo averli ammollati.. dopo tutto il pollice opponibile ci è a qualcosa..). Per quanto riguarda i legumi...di alcuni di questi si possono mangiare crudi i germogli. Addiruttura anche dei legumi si può fare benissimo a meno poiché le proteine si trovano ovunque, come nell'alimento più adatto all'uomo, la frutta, i semi e la frutta secca.

Il mangiare "carne" è una adattamento dell'uomo ad una condizione esterna sfavorevole che ha aumentato la tossiemia nel sangue e tutta una serie di conseguenze che hanno determinato la nascita delle malattie occidentali (malattie autoimmuni, tumori ecc.. http://www.tvanimalista.info/video/salute/equilibrio-delicato/)

anche
perchè in questi mesi ho visto che sono molti che lo sostengono, compresi i crudisti e quell che seguono "la dieta senza muco".

L'alimentazione senza muco è un'alimentazione di transizione per arrivare al fruttarismo!!!!!, che , anche secondo me, è l'alimentazione più adatta all'uomo (appunto: frutta fresca e frutta secca). Le prime cose da eliminare nella dieta senza muco sono i prodotti animali (e sulla "carne" il signo Ehret ne fa un ripudio totale nel libro "così parla lo stomaco" come anche nel libro "la dieta senza muco" e tutto ciò che è raffinato o troppo proteico (pasta, pane con farine raffinate, legumi [infatti ne bastano pochi a differenza di quello che dicono poichè le proteine si trovano ovunque] ecc..).. e stiamo parlando di un libro scritto tra la fine dell'ottocento e gli inizi del '900
!!!.

Ma soprattutto...è possibile che con il
diventare vegan si mangiano eccessive quantità di carboidrati?

Tesoro..se fai come me che mangio mezzo kilo di pasta al giorno si.. ma che c'entra? Io la pasta l'ho sempre mangiata.. le quantità dei cibi non c'entrano nulla con il tipo di alimentazione (e quella vega risparmia da parecchie malattie oltre a salvare centinaia di vite!!)

vedete tutti quelli di cui ho letto che seguono
la dieta paleo (che è una dieta slow carb) dicono che si sono sentiti subito meglio appena hanno cambiato la loro alimentazione e alcuni addirittura dicono di essere guariti da alcune malattie..

Poi però tutti smettono perché altrimenti viene un blocco renale!!

Dai... leggiti i link che ti ho postato e mettiti l'anima in pace! :-)

.insomma un pò come tante testimonianze
di neo-vegani...quindi riassumendo:

Il problema è che chi segue una dieta low carb la mantiene per qualche settimana..altrimenti muore, ma l'alimentazione vegan non è una dieta, è l'alimentazione più sana che esiste e pertanto consigliata a tutte le età e ovviamente si mantiene per tutta la vita.

1-pasta e legumi fanno male?

leggi sopra.

2-le diete con troppi carboidrati sono dannose?

Ripeto, se te magni 20 kili di pane non puoi non ingrassare, ma non c'entra con il tipo di alimetnazione. Puoi mangiare un chilo di pasta da vegan come da onnivoro, e fare male lo stesso però mentre lo fai da vegan non ingurgiti i grassi animali che sono la prima causa di infarto.

Ok scusa non lo sapevo. Ma sai che io questa storia del gruppo sanguigno non l avevo manco mai sentita.. Sono rimasta a bocca aperta.

bells84 ha scritto:
Ciao, anche io ci sto provando ma ti dico quello che a me ha detto l erborista,

Giustamente grande antropologo, medico nutrizionista...

mi ha chiesto il gruppo sanguigno, io
ho 0 negativo

Ah..

e lui ha detto che secondo gli studi per me è
impossibile non mangiare carne perchè i primi abitanti del pianeta erano carnivori e che quindi è nel mio DNA.

Ma che grandissima cazzata!!.. Anche io sono del gruppo 0 quindi visto che sono quasi tre anni che son vegan sarei già dovuta essere morta. Ecco..ti basta già questo esempio per confutare quello che apppunto è facilmente dimostrabile. In una volta sola abbiamo dimostrato anche l'ascientificità di quello che il grande maestro erborista ha proclamato.

Io ho risposto che rispetto chi crede nell evoluzione ecc ma io sono credente ( badate non cattolica) e credo nella creazione e che per come la vedo io Dio

Va bè..pure questo è poco scientifico.. meglio non parlare delle proprie credenze religiose o superstizioni varie che non se ne esce. Il problema non è ciò che si crede il problema è trovare ciò che veramente è (e questo si può vedere tramite l'esperienza..se poi il tutto è stato fatto sapientemente da un dio in questo discorso c'entra poco ed è meglio non entrare in merito a ciò)!
Leggi anche tu i link che ho postato.

Ovviamente mi scuso per gli errori di battitura perché ho scritto di fretta!! [Sopratutto quando ho scritto vega invece che vegan!! x-D]

A proposito .. c'è anche quest'ultimo articolo: https://www.agireora.org/info/news_dett.php?id=1289

HAHHAHAHAHAHAHAHAHAHA

MA DAI MA VERAMENTE esiste sta minkiata del gruppo sanguigno ?????

Oddio, non ci posso credere, sto morendo dalle risate !!!!!!

No no scusate, una domanda...quindi gli uomini primitivi si facevano l' esame del sangue per sapere cosa fosse piu' giusto mangiare ?? Ma io dico, ma come puo' la gente credere a certe cose?

danvegan ha scritto:
No no scusate, una domanda...quindi gli uomini primitivi si facevano l' esame del sangue per sapere cosa fosse piu' giusto mangiare ??

Hahahahahaha!!! Bellissima la scena! x-D

danvegan ha scritto:
HAHHAHAHAHAHAHAHAHAHA

MA DAI MA VERAMENTE esiste sta minkiata del gruppo sanguigno ?????

Oddio, non ci posso credere, sto morendo dalle risate !!!!!!

No no scusate, una domanda...quindi gli uomini primitivi si facevano l' esame del sangue per sapere cosa fosse piu' giusto mangiare ?? Ma io dico, ma come puo' la gente credere a certe cose?

Credono a tutto: una mia coscente va in giro a raccontare ai quattro venti che le ha cambiato la vita in meglio e la consiglia a tutti. Ora io non so di quale gruppo sia, magari di quello che deve mangiare solo verdure, però è letteralmente invasata. E' andata anche a una specie di raduno di gente che segue qulla dieta!

Guest ha scritto:

danvegan ha scritto:
No no scusate, una domanda...quindi gli uomini primitivi si > facevano l' esame del sangue per sapere cosa fosse piu' > giusto mangiare ??

Hahahahahaha!!! Bellissima la scena! x-D

Sono mai stati ritrovati reperti archeologici di siringhe e strumenti da analisi sanguigna? Pero' dai fermiamoci qua se no andiamo OT