Mal di testa, rimedi naturali o artificiali?

Salve, oggi avevo mal di testa per il caldo, e una signora mi ha raccontato che prende la pasticca "Nurofen" appena se lo sente
io gli risposi che aspetto che mi passi...ma lei mi dice che cosi' peggiora, che è un'infiammazione e va debellata subito... il marito faceva come me e li è scoppiata un'emicrania paurosa

Raga consigli?

Zeno ha scritto:
... il marito faceva come me e li è scoppiata
un'emicrania paurosa

sì per la serie "è successo anche a mio cuggino ed è morto due volte".
La solita gente che crede alla pillola della guarigione...sono proprio le ultime persone che devi ascoltare.

Raga consigli?

prima bisogna sapere a cosa è dovuto questo mal di testa, se hai dormito poco, se sei stato sotto stress, ecc. Non è una cosa che si possa consigliare su un forum in due minuti. Di rimedi naturali ce ne spno un mucchio, ma non vanno dati a caso. A volte basta una semplice dormita e passa tutto.

Il nurofen cos'è? Ibuprofene? Tremendo, ti disintegra lo stomaco.
Paradossalmente sarebbe meglio il paracetamolo.
Però a meno che non sia un dolore davvero insostenibile, un po' di riposo, stanza in penombra... meglio che niente.
Se poi è per il caldo, hai provato a rinfrescarti polsi e caviglie? Con me funziona.
Se invece ne soffri in generale, ci sono un po' di accortezze alimentari da prendere che sono sicura qualcuno arriverà a dirti perché io non le so.
Bisogna vedere se è una cosa di cui soffri e soprattutto il perché.

Ecco che è arrivato Il Gianfranco (come se dis a Milan) prima di me che è più competente!

MoonLight ha scritto:
Ecco che è arrivato Il Gianfranco (come se dis a Milan)

mi sun terrun, capis nen'l dialett! XDD

prima di me che è più competente!

infatti ho dato una bella non-soluzione...

Ma poi se si tratta di un mal di testa dovuto ad un singolo episodio è ancor meno giustificabile dover assumere qualunque cosa.

Io evito tutte le medicine chimiche, perché hanno un sacco di controindicazioni e secondo me non sono neanche
efficaci.
Per il mal di testa è indicata la lavanda, sia in olio essenziale che in tisana.
L'avevo consigliata qualche anno fa a mia madre (che ora è morta) invece delle solite pastiglie chimiche e lei si era trovata bene.

semi di zucca ed acqua magnesiaca

(premetto che io aborro tutte le medicine già solo a priori a prescindere dalla sperimentazione animale) Ti invito a leggere gli effetti collaterali di queste medicine per il mal di testa! Conviene farsi venire qualcosa per curare il sintomo e non la causa? Ovviamente no. Oltretutto questo tipo di medicine che curano solo il sintomo non sono certo una manna da cielo per lo stomaco.

In realtà è che il vero rimedio è il foglietto illustrativo, lo leggi e ti passa il mal di testa...poi però ti vien la nausea.

Per di più vai a credere ad una "signora" che parla di infiammazione (?? di che poi? del suo cervello??); il mal di testa può derivare da posizione errata, cervicale ecc.. certo, ma lo sapresti se fossero queste le cause perché il mal di testa non sarebbe sporadico.
Piuttosto puoi dire alla signora di leggere il foglio illustrativo.

Ah..se vai a vedere il foglietto illustrativo delle compresse nurofen su internet tra gli effetti indesiderati sai cosa compare oltre ai disturbi gastro intestinali (che si trovano al primo posto)?: mal di testa! C'è da piangere!.

Ecco un esempio (non so se la signora si riferisse a queste pasticche): http://www.paginesanitarie.com/skfarmaci/monografia%20di%20NUROFEN%2024CPR%20RIV%20200MG.htm

Infatti io non voglio prendere medicinali, e uso voi di veganhome per chiarimenti ;)

Guarda, prendere farmaci è sempre sconsigliato, se non strettamente necessario. Per quanto riguarda il mal di testa, ora, non sono medico, ma la maggior parte delle volte è causato da stress, frenesia, luce eccessiva, anche da monitor, stanchezza, forti rumori continui.
Io trovo che una delle migliori cure sia bere molta acqua e come è già stato detto, rilassarsi in penombra, sgranocchiando qualche buon frutto fresco, rilassandosi. Trovo anche che gli olii a base di erbe, balsamici, siano fenomenali.
Inoltre va detto che al giorno d'oggi il trend è di imbottirsi di qualsiasi cosa al minimo accenno di dolore. Io dico, se imparassimo un po' a sopportare, nei limiti del possibile, la percentuale dei farmaci autosomministrati scenderebbe a picco!
Comunque per concludere il consiglio mio è: idratarsi per bene e vitamine da frutta.

Io quando ho i martelli in testa (di solito quando sono quelle 12 ore in auto per lavoro) uso l'ibuprofene da 200 o 400 mg. Funziona, nessun mal di stomaco. Basta usarlo quando veramente serve senza diventarne dipendenti.

Beh, direi che non è un grande consiglio. In questo modo fai soltanto passare il sintomo, ma la causa rimane ed avrà modo di ripresentarsi all'inifinito, fino allo sviluppo di effetti secondari.

E' la causa che bisogna rimuovere, nel tuo caso probabilmente dovuta allo stress; bastano veramente pochi accorgimenti, come cercare di promuovere un buon sonno notturno, cosa che si ottiene principalmente con una buona esposizione alla luce e dell'esercizio fisico quando ti è possibile.

seitanterzo ha scritto:
Beh, direi che non è un grande consiglio. In questo modo fai soltanto passare il sintomo, ma la causa rimane ed avrà modo di ripresentarsi all'inifinito, fino allo sviluppo di effetti secondari.

Cause: aria condizionata, lenti a contatto per troppe ore, sbalzi di temperatura, colpi d'aria da cui infiammazione e l'ibuprofene, che è non solo analgesico ma anche antinfiammatorio non fa passare solo il sintomo ma spesso lo elimina.

bastano veramente pochi

accorgimenti, come cercare di promuovere un buon sonno notturno

Dormo otto ore per notte

cosa che si ottiene principalmente con una buona

esposizione alla luce e dell'esercizio fisico quando ti è possibile.

Luce, ombra terapia, sniffate di olio alla lavanda magari funzionano anche ma magari li sperimento quando sono a casa in vacanza :)
Se ho bisogno di un effetto immediato, ripeto senza farne una dipendenza, trovo che l'ibuprofene generico sia la cosa migliore. Ecco perchè in questi casi lo consiglio caldamente.

*Zeno è in meditazione*
mmmmmh u_______________u

gerbillo ha scritto:
lenti a contatto per troppe ore,

Se sei vegan sappi che le lenti a contatto sono testate su animali. Sui conigli, mi pare.