Gravidanza Vegan

Cari tutti, come alcuni di voi sapranno aspetto un bimbo e sono appena entrata nell’ottavo mese.
Non vorrei dedicare neanche una riga alle problematiche riscontrate in gravidanza sul mio essere vegan, perché sono le stesse che abbiamo sentito e risentito milioni di volte, fino alla nausea, per cui non ne parlerò.
Se fosse naturale essere carnivori, come mai il primo opuscolo che ho ricevuto al consultorio era relativo alla cottura della carne, pesce uova e all’uso di moltissimi tipi di formaggi???????
Perché i frutti di mare, le carni i pesci e le sostanze su indicate sono così pericolose in gravidanza??? Non mi metterò ad indicare alimento per alimento cosa potrebbe contenere, tanto tutti noi conosciamo i rischi che si corrono ad assumere quei cibi specialmente se cotti male (aldilà del sacrosanto aspetto etico ovviamente).
Io frequento il consultorio dicevo e li, io e altre 10 donne facciamo i vari corsi pre-parto. Si parla anche di alimentazione. Quando il primo giorno ci hanno parlato dei pericoli dei prodotti animali, tutte le donne mormoravano e si domandavano Oh…e cosa mi mangio adesso? Oh…non potrei vivere senza frutti di mare…….Oh no…….non toglietemi il prosciutto. Io zitta osservavo in silenzio. Io in gravidanza non ho cambiato neanche una virgola la mia alimentazione. Quindi non ho avuto nessun cambiamento. Non mi sono neppure messa a mangiare più proteine vegetali ad esempio e le mie analisi sono sempre state perfette. Mangio le stesse cose, forse mangio semplicemente troppo ma questo è un altro discorso.
Cosa più sensazionale …le mie compagne di corso già dal quinto mese hanno iniziato a prendere integratori di ferro, calcio e fibre varie per la stitichezza. I loro ginecologi prescrivono vitamina C e altre cose alla velocità della luce. Le mie compagne hanno inoltre o la pressione alta o il colesterolo alto. Certo non tutte ma io sono l’unica (siamo in 11) a non aver mai preso un integratore. Ho il glucosio un po’ basso e la pressione bassa ma è una cosa normale.La mia gine scherzando dice che vivrò più a lungo.
Quando sento che certe compagne prendono 6 pasticche al giorno di integratori, io mi gonfio come un pavone……
La cosa terribile è vederle verso l’auto distruzione. Una in particolare non mangia le ciliegie perché ha paura di lavarle male e non può certo sbucciarle, però va a mangiare al McDonald….che oltre alla carne in se, non si sa neanche se la cuociono bene.
Questa è una donna normale?
Un’altra mangia i frutti di mare almeno 3 volte a settimana perché al bambino piacciono, ha la mia età ed un colesterolo come mio nonno!!! MA se si prende l’epatite in gravidanza, come pensa di curarla?
Sento delle castronate che anche uno che non capisce nulla di nutrizione capirebbe lo stesso.
Sinceramente, più vado avanti e più sono orgogliosa della ia scelta, essere vegan è sempre fisiologico specialmente in gravidanza. Le ostetriche comunque incoraggiano molto l’alimentazione almeno vegetariana senza farlo apposta.
Io a parte ora che inizio ad essere un po’ stanca e pesante, mi sento bene e devo dire solo grazie alla mia alimentazione. Le mie compagne di corso che all’inizio mi guardavano con sospetto, ora rimangono sorprese della mia vitalità e del fatto che spesso dico loro, cose che poi dice l’ostetrica.
Comunque, se siete interessati a questo argomento e se mi verranno in mente altre considerazioni, vi farò sapere.
Baci
Molly

Certo che siamo interessati, vogliamo sapere tutto.

Ciao

Pamela

Ciao Molly,

perche' non scrivi un articoletto con questa tua esperienza? Va bene quello che hai gia' scritto, solo un po' meno colloquiale, cosi' lo pubblichiamo su AgireOra :-)

Ciao!
Marina

Brava Molly, davvero complimenti per come ti stai gestendo, aspettiamo l'articolo! ;-)

Meno colloquiale? Articolo? Spero di riuscirci, io scrivo malino. Devo solo cercare di dormire qualche ora (sono le 6 e sono in piedi dalle 4) e vedo di tirar fuori qualcosa di buono dal mio cervello liquefatto dal caldo romano.
Ciao
Molly

Ho fatto del mio meglio, se non va bene Marina, aggiusta tu. Taglia cuci...fai come viene meglio. Nel mentre ho tolto alcune cose e aggiunto delle altre che mi sono venute in mente:

Nutrirsi escludendo tutti i prodotti animali, per noi vegan è cosa naturale.
Continuare a farlo durante la gravidanza, è ancora più naturale.
Mi trovo all’ottavo mese di gravidanza e in questo periodo mi sono resa conto ancor di più che è solo il mio corpo a suggerirmi cosa mangiare. Ascoltando le richieste del mio organismo, sto crescendo una creatura dentro di me nel miglior modo possibile. Non lo dico io ma le ecografie e le varie analisi effettuate in gravidanza.
Se fosse naturale nutrirsi di prodotti animali, perché i primi opuscoli che i ginecologi e consultori mettono a disposizione, sono relativi alla cottura di tali prodotti? Tutti mettono in allerta le mamme dai: prodotti di macelleria, alimenti marini, prodotti caseari, insaccati, uova e formaggi.
I prodotti della terra dicono solo che vanno lavati bene ma questo lo facevo anche prima. Resto allibita nel sentire i discorsi delle altre mamme. Togliendo loro gli alimenti su indicati, non saprebbero come riempirsi lo stomaco. Io non ho dovuto cambiare nulla nella mia dispensa, nel modo di preparare i cibi o nel fare la spesa. Tutto come prima della gravidanza.
Le mie compagne di corso preparto, già dal quinto mese se non prima, hanno iniziato a prendere integratori di ferro, vitamina C, calcio e fibre varie per la stitichezza. I loro ginecologi prescrivono integratori a raffica, non si domandano come si nutrono le loro pazienti. Molte delle mie compagne hanno la pressione alta o il colesterolo alto mentre io sono l’unica (siamo in 11) a non aver mai preso un integratore.
La cosa terribile è vederle dirette verso l’auto distruzione. Una in particolare mi ha stupito in quanto dice di non mangiare ciliegie perché ha paura di lavarle male e non può certo sbucciarle, però va a mangiare al McDonald che oltre alla carne in se, non si sa neanche se la cuociono bene.
E’ normale non godere dei piaceri che (almeno a me) dona la frutta estiva ma andare a mangiare un pezzo di cadavere mal cotto? Io amo troppo il mio bimbo per fare una cosa del genere.
Un’altra mangia i frutti di mare almeno 3 volte a settimana perché al bambino piacciono (??!?), ha la mia età ed un colesterolo troppo alto per permettersi una cosa del genere. Ma se prende l’epatite in gravidanza, come pensa di curarla? E’ voler bene a se stessi e al bambino questo tipo di atteggiamento???
A me sembra tanto di rispettare molto di più la vita che ho in grembo, rispetto a loro….
Più passano questi mesi di gravidanza meravigliosa e più mi rendo conto che la scelta fatta a suo tempo, quando non pensavo ad un bimbo, è stato il più bel regalo che ho fatto a me stessa e a lui. La sola cosa scocciante è che le onnivore pensano per loro ignoranza, che sia io a fare qualcosa di sbagliato…mentre secondo loro rinunciare a frutta e verdura è “normale” rispetto a rinunciare a prodotti animali.
Con questo clima inoltre e considerando che tutte noi donne del corso pre parto, finiremo il tempo a fine agosto, solo una sana alimentazione vegan potrà alleviare i vari fastidi che inevitabilmente questo clima comporta. Al contrario loro io ho facilità di digestione, tanta idratazione (che fa bene al liquido amniotico), ottima circolazione delle gambe…….mentre loro no….ma preferiscono prendere un prodotto in farmacia contro i gonfiori……..se li vendono ci sarà un motivo no?? No comment.
Un saluto affettuoso.

Cari tutti, Seitanterzo mi ha amorevolemnte contattato un pò allarmato, chiedendomi se stessi prendendo vit B12. Assolutamente si, solo che non mi è venuto in mente di scriverlo perchè l'ho dato per scontato dato che la prendo da quando sono vegan.
Vi doveva questa per chiarezza. GRAZIE Gianfranco.
Molly

molly ha scritto:
Ho fatto del mio meglio, se non va bene Marina, aggiusta tu. Taglia cuci...fai come viene meglio. Nel mentre ho tolto alcune cose e aggiunto delle altre che mi sono venute in mente:

Ok, ci penso io, grazie!

Ciao,
Marina

Molly, permettimi di dirtelo..con tutto il mio cuore..SEI GRANDE!!!

Ciao Molly!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Che gioia rivederti qui!!!! :-))

Come un'infame non mi sono più fatta sentire!

Sono contenta che tu e il tuo pupo stiate bene!

E la tua testimonianza è fantastica!

Ascolta un po' (ecco l'approfittatrice)...

Con un ragazzo di Roma sto cercando di mettere in piedi un video sulla assoluta ed incomparabile validità dell'alimentazione vegan in gravidanza!

Non nascondo che è difficile trovare mamme vegan e bambini vegan!
Quindi tu potresti essere una grande testimone in tal
senso!

https://www.veganhome.it/forum/animalisti/appello-tutte-mamme-veg/
Questo è il thread, che ne pensi?

Io penso che ciò che stai vivendo vada reso noto al maggior numero di persone!

:-)))

Grande Molly!!!
Buona gravidanza, dev'essere un'esperienza bellissima...

e compliments anceh a Francesca per l'iniziativa!!!

Per Francesca: Ti scrivo in privato
Ciao a tutti
Molly

molly ha scritto:
Cari tutti, come alcuni di voi sapranno aspetto un bimbo e sono appena entrata nell’ottavo mese.
Non vorrei dedicare neanche una riga alle problematiche riscontrate in gravidanza sul mio essere vegan, perché sono le stesse che abbiamo sentito e risentito milioni di volte, fino alla nausea, per cui non ne parlerò.
Se fosse naturale essere carnivori, come mai il primo opuscolo che ho ricevuto al consultorio era relativo alla cottura della carne, pesce uova e all’uso di moltissimi tipi di formaggi???????
Perché i frutti di mare, le carni i pesci e le sostanze su indicate sono così pericolose in gravidanza??? Non mi metterò ad indicare alimento per alimento cosa potrebbe contenere, tanto tutti noi conosciamo i rischi che si corrono ad assumere quei cibi specialmente se cotti male (aldilà del sacrosanto aspetto etico ovviamente).
Io frequento il consultorio dicevo e li, io e altre 10 donne facciamo i vari corsi pre-parto. Si parla anche di alimentazione. Quando il primo giorno ci hanno parlato dei pericoli dei prodotti animali, tutte le donne mormoravano e si domandavano Oh…e cosa mi mangio adesso? Oh…non potrei vivere senza frutti di mare…….Oh no…….non toglietemi il prosciutto. Io zitta osservavo in silenzio. Io in gravidanza non ho cambiato neanche una virgola la mia alimentazione. Quindi non ho avuto nessun cambiamento. Non mi sono neppure messa a mangiare più proteine vegetali ad esempio e le mie analisi sono sempre state perfette. Mangio le stesse cose, forse mangio semplicemente troppo ma questo è un altro discorso.
Cosa più sensazionale …le mie compagne di corso già dal quinto mese hanno iniziato a prendere integratori di ferro, calcio e fibre varie per la stitichezza. I loro ginecologi prescrivono vitamina C e altre cose alla velocità della luce. Le mie compagne hanno inoltre o la pressione alta o il colesterolo alto. Certo non tutte ma io sono l’unica (siamo in 11) a non aver mai preso un integratore. Ho il glucosio un po’ basso e la pressione bassa ma è una cosa normale.La mia gine scherzando dice che vivrò più a lungo.
Quando sento che certe compagne prendono 6 pasticche al giorno di integratori, io mi gonfio come un pavone……
La cosa terribile è vederle verso l’auto distruzione. Una in particolare non mangia le ciliegie perché ha paura di lavarle male e non può certo sbucciarle, però va a mangiare al McDonald….che oltre alla carne in se, non si sa neanche se la cuociono bene.
Questa è una donna normale?
Un’altra mangia i frutti di mare almeno 3 volte a settimana perché al bambino piacciono, ha la mia età ed un colesterolo come mio nonno!!! MA se si prende l’epatite in gravidanza, come pensa di curarla?
Sento delle castronate che anche uno che non capisce nulla di nutrizione capirebbe lo stesso.
Sinceramente, più vado avanti e più sono orgogliosa della ia scelta, essere vegan è sempre fisiologico specialmente in gravidanza. Le ostetriche comunque incoraggiano molto l’alimentazione almeno vegetariana senza farlo apposta. Io a parte ora che inizio ad essere un po’ stanca e pesante, mi sento bene e devo dire solo grazie alla mia alimentazione. Le mie compagne di corso che all’inizio mi guardavano con sospetto, ora rimangono sorprese della mia vitalità e del fatto che spesso dico loro, cose che poi dice l’ostetrica.
Comunque, se siete interessati a questo argomento e se mi verranno in mente altre considerazioni, vi farò sapere. Baci
Molly

Ciao! Che bello, sei all'ottavo mese!
Son contenta che stai bene, e come dici tu la pressione bassa è normale perchè il piccolo ruba molta energia ;D Infatti fai bene a mangiare di più.
So che molte persone tornano a mangiare carne e derivati solo perchè lo ha detto il ginecologo..una cosa bruttissima e inutile. E tu sei l'unica persona che conosco che continui ad essere vegan durante la gravidanza, quindi sei la prova vivente.

Chissà quante cose belle vedrà questo bambino, e son sicura che imparerà molto da te. Ti abbraccio forte! Anzi, vi abbraccio!

AleVimukti ha scritto:
So che molte persone tornano a mangiare carne e derivati solo perchè lo ha detto il ginecologo..una cosa bruttissima e inutile. E tu sei l'unica persona che conosco che continui ad essere vegan durante la gravidanza, quindi sei la prova vivente.

Io ho semplicemente cambiato ginecologo, questo si. Ma la gine che mi segue ora, quando mi ha conosciuto ha esordito dicendo: Che mi importa da dove prendi le proteine, basta che le assumi!! ....è troppo forte.
CIAO
Molly

Finalmente una ginecologa illuminata!!