Gravidanza Vegan; pagina 2

Anche il mio ginecologo quando ero incinta non ha fatto storie..ha anche aggiunto che i vegetariani di solito mangiano meglio degli onnivori..All'inizio voleva che mangiassi qualche uovo ma poi, forse perché ha visto che le mie analisi andavano bene,non ha detto piú niente.

molly ha scritto:
Cari tutti, Seitanterzo mi ha amorevolemnte contattato un pò allarmato, chiedendomi se stessi prendendo vit B12. Assolutamente si, solo che non mi è venuto in mente di scriverlo perchè l'ho dato per scontato dato che la prendo da quando sono vegan.
Vi doveva questa per chiarezza. GRAZIE Gianfranco.
Molly

Grazie a te di tutto questo! ;-)

alla faccia di tutti i medici che consigliano cose assurde alle donne in gravidanza e fanno terrorismo psicologico facendo leva sull'istinto materno e sul terrore di una madre di far del male al suo bambino..grande molly :)

ho una domanda visto che siamo in tema gravidanza: qualche tempo fa parlavo con una mia amica dell'essere veg, e tra le altre cose mi ha fatto una domanda a cui non sapevo rispondere. si parlava appunto di gravidanza, se fa bene o no non mangiare derivati animali in quel periodo, carenze etc (lei ha avuto un bimbo e ovviamente da onnivora non imaginava come si potesse vivere senza mangiare certe cose), e l'ho abbastanza convinta che si può fare tranquillamente, ma poi mi chiede: e se, come nel mio caso, la mamma non ha latte neanche un po', come si fa a nutrire il bambino senza il latte in polvere (delle mucche) che vendono normalmente in questi casi? le ho detto che mi informavo el e facevo sapere ma poi non ho avuto più tempo e mi sono pure dimenticata, mi è tornato in mente ora leggendo questo post..:) sono sicura che qualcuno mi saprà rispondere qui!

Ciao Molly,
anch'io sono all'ottavo mese e anch'io ho dei valori del sangue nella norma. Che bello sentire un'altra esperienza vegan!
Volevo aggiungere che nel mio caso all'inizio ho preso la folina, per poi scoprire che ne avevo troppa (!!) e che l'unico "problemino" avuto è che assumevo troppo calcio. Il ginecologo ha consigliato di ridurre i latticini, quando io già non ne assumevo...ma lasciamo stare le conoscenze in campo alimentare che ho "testato" tra medici e ostetriche. Una ginecologa raccontava al corso preparto che le uniche donne a non avere carenza di ferro in gravidanza sono extracomunitarie perchè "nella loro dieta mangiano molti legumi tutti i giorni, non come noi una zuppetta di fagioli ogni tanto"...poi si contraddiceva dicendo che per evitare carenze è meglio mangire carne rossa. Cose assurde!
Comunque mi sono rivolta ai medici di ssnv per avere consigli e ho risolto anche il problema del calcio...bevevo latte addizionato e ora prendo quello al naturale.
Al consultorio mi hanno consigliato integratori, ma mi rifiuto e prendo solo la b12 come al solito.

Per il latte da dare al bimbo nel caso (rarissimo) che la mamma non ne abbia abbastanza ho trovato info su forumetici nella sezione su gravidanza vegan.
Al momento in effetti questa è una mia piccola preoccupazione, ma so che su direttive del pediatra si possono creare latti vegetali miscelandone più tipi.
Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!

Ciao,
Liliana

erbaluna ha scritto:
ma poi mi chiede: e se, come nel mio caso, la mamma non ha latte neanche un po', come si fa a nutrire il bambino senza il latte in polvere (delle mucche) che vendono normalmente in questi casi? le ho detto che mi informavo el e facevo sapere ma poi non ho avuto più tempo e mi sono pure dimenticata, mi è tornato in mente ora leggendo questo post..:) sono sicura che qualcuno mi saprà rispondere qui!

Partendo dal presupposto che solo in rarissimi casi le mamme non producono latte, il latte vaccino oltre a non essere adatto a noi è altamente allergizzante. Non lo dicono i vegan...lo dicono le ostetriche al consultorio....!
intanto fai leggere alla tu amica qui: http://cottoalvapore.blogspot.com/2008/01/difficolt-dello-svezzamento.html oppure su forum etici trovi molto a riguardo.
Riassumendo quello che ho io ho capito leggendo dal sito www.scienzavegetariana.it e dal libro del Dott. Proietti "Figli vegetariani", si sconsiglia sempre il latte vaccino. In mancanza di latte materno si deve usare il latte adattato, detto anche formulato, o in polvere, o artificiale.
Il latte adattato ha una composizione che rispecchia quella del latte materno, ma i cui nutrienti (proteine, grassi, zuccheri, vitamine, sali) possono derivare da svariati alimenti.
Le proteine dei latti adattati possono derivare dalle proteine dal latte vaccino, dalle proteine della soia, o anche dalle proteine del riso.
Quindi i soliti latti adattati che conosciamo tutte (neolatte, nestlé) derivano dalle proteine del latte vaccino.
Ci sono poi i latti che derivano dalle proteine della soia, ad esempio aptamil. Questi latti adattati derivati dalle proteine della soia si usano nell'alimentazione di bambini vegan, oppure si usano in caso di intolleranza al lattosio o allergie alle proteine del latte vaccino.
C'è anche un latte derivato dalle proteine del riso ma ne so poco.
La grande confusione in questo argomento, deriva dal fatto che spesso si confonde il latte adattato derivato dalle proteine della soia col semplice latte di soia, che si trova ovunque.
Questo latte di soia NON, non è un latte per lattanti! I miei preferiti ad esempio (viasoya e soysun) che trovo nei vari supermercati, vanno bene per me ma NON sono adatti ai lattanti. Queste sono bevande a base di soia, punto e
basta.
scrive Proietti "il latte di soia......ha le valenze nutrizinali della soia, per cui nel lattante nei primi 2-3 anni di vita non é assolutamente consigliabile come alimento sostitutivo del latte materno o del latte adattato....nei bambini si puó somministrare il "latte" (bevanda) di soia naturale dai 12 mesi, usandolo come bevanda o per cuocere i cereali, sempre in piccole quantitá e alternandolo con altri latti vegetali.
Nella speranza di avere latte mio, in caso contrario mi regolerò come su indicato.
Saluti
Molly

Lili ha scritto:
Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!

In tutti i sensi :P

Anche io mi ero chiesta (perchè qualcuno aveva cercato di mettermi in difficoltà su questo punto) cosa succede nel caso in cui la mamma non abbia il latte. Ci pensano il riso e la soia, benissimo.

Lifting_Shadows ha scritto:
Anche io mi ero chiesta (perchè qualcuno aveva cercato di mettermi in difficoltà su questo punto) cosa succede nel caso in cui la mamma non abbia il latte. Ci pensano il riso e la soia, benissimo.

Se la mamma balena non ha latte per il proprio piccolo, basta che vada in farmacia con 15 eurini in tasca e risolve tutti i problemi. Oppure chiede a mamma mucca se può fare da balia al piccolino!! Ma questi cretini imbecilli che vogliono mettere in difficoltà, non ce l'hanno un briciolo di buon senso???
In natura, i mammiferi che non producono latte per i propri piccoli possiamo essere solo noi umani complicati e impicciati psichici. Mi è stato detto che se ciò accade, accade per ragioni più psicologiche che fisiche. Trauma da parto, incapacità di relazionarsi col bimbo etc. Nei paesi poveri, le mamme mal nutrite hanno latte adeguato per i loro bimbi. Piuttosto l'organismo "preleverà" ulteriori nutrienti dal fisico delle mamme malnutrite e debilitate, ma il latte sarà sempre adeguato per il piccolo bimbo. Magari sarà poco ma nutrizionalmente corretto.
Mi è stato spiegato che a molte donne, può capitare di non avere latte per i primi 5 o 6 gg dal parto. Ebbene, NON allarmarsi. Può essere normale e il bimbo non morirà di fame in quando non ha a quello stadio, esigenze nutritive imminenti. Un pò di acqua e zucchero sarà sufficiente. L'importante è fargli comunque succhiare il seno così che si mettano in circolo i due ormnoni atti alla produzione del latte. Se gli diamo latte artificiale in quei 5 o 6 gg saremo spacciate, no suzione, no latte.
Saluti
Molly

Lili ha scritto:
Ciao Molly,
anch'io sono all'ottavo mese e anch'io ho dei valori del sangue nella norma. Che bello sentire un'altra esperienza vegan!
Volevo aggiungere che nel mio caso all'inizio ho preso la folina, per poi scoprire che ne avevo troppa (!!) e che l'unico "problemino" avuto è che assumevo troppo calcio. Il ginecologo ha consigliato di ridurre i latticini, quando io già non ne assumevo...ma lasciamo stare le conoscenze in campo alimentare che ho "testato" tra medici e ostetriche. Una ginecologa raccontava al corso preparto che le uniche donne a non avere carenza di ferro in gravidanza sono extracomunitarie perchè "nella loro dieta mangiano molti legumi tutti i giorni, non come noi una zuppetta di fagioli ogni tanto"...poi si contraddiceva dicendo che per evitare carenze è meglio mangire carne rossa. Cose assurde! Comunque mi sono rivolta ai medici di ssnv per avere consigli e ho risolto anche il problema del calcio...bevevo latte addizionato e ora prendo quello al naturale.
Al consultorio mi hanno consigliato integratori, ma mi rifiuto e prendo solo la b12 come al solito.

Per il latte da dare al bimbo nel caso (rarissimo) che la mamma non ne abbia abbastanza ho trovato info su forumetici nella sezione su gravidanza vegan.
Al momento in effetti questa è una mia piccola preoccupazione, ma so che su direttive del pediatra si possono creare latti vegetali miscelandone più tipi.
Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!

Ciao,
Liliana

Innanzitutto complimentissimi. A me il tempo scade il 31 agosto, a te?
Facci sapere.
Io non ho neanche un pò di anemia (normalissima specie al terzo trimestre di gravidanza), i globuli rossi sono un pochino meno SOLO perchè il sangue in gravidanza è più diluito ma emoglobina ed ematocrito sono perfetti. Così mi ha detto la gine.
Se come gli animali ci fidassimo solo del nostro istinto, sapremmo cosa fare, come allattare, cosa mangiare. Dovremmo fidarci più di noi stesse e non avremo grandi problemi. Molly

molly ha scritto:
Se la mamma balena non ha latte per il proprio piccolo, [...]

Grazie per la spigazione, me la sono letta bene e la prossima volta saprò difendermi da quegli pseudo-vitelloni troppo cresciuti ;)

ma dunque die che se una mamma non ha latte è una cosa psicologica? lei dice che ha provato a tirare latte ma non andava proprio..
comunque sì, ovviamente intendevo il latte in polvere per bimbi, non sapevo ce ne fossero anche altri non derivati dal latte vaccino. glielo dirò :) ormai comunque non le serve più, era solo curiosa di sapere come avrebbe dovuto fare una vegana a risolvere un problema del genere :)

erbaluna ha scritto:
ma dunque die che se una mamma non ha latte è una cosa psicologica? lei dice che ha provato a tirare latte ma non andava proprio..
comunque sì, ovviamente intendevo il latte in polvere per bimbi, non sapevo ce ne fossero anche altri non derivati dal latte vaccino. glielo dirò :) ormai comunque non le serve più, era solo curiosa di sapere come avrebbe dovuto fare una vegana a risolvere un problema del genere :)

Può anche essere un problema fisico non solo psicologico ma in natura è raro altrimenti ci saremmo estinti a suo tempo....
So che è molto difficile allattare all'inizio, ci vuole tanta pazienda e tanto tempo. Molte donne si spaventano, hanno paura di non poter nutrire bene il piccolo e allora vanno a comprare il latte artificiale subito. Ma se il bimbo non succhia più il seno, questo sarà destinato a non produrre più latte se non sollecitato dalla suzione....
Sul sito SSNV avevo scoperto la lega del latte....che guarda caso le ostetriche del consultorio che frequento, sostengono e promuovono!!
Dai uno sguardo al loro sito: http://www.lllitalia.org/index.php?option=com_content&task=view&id=231&Itemid=86 Ciao Molly

Lifting_Shadows ha scritto:

Lili ha scritto:
Se qualcuno ha info più chiare siamo in attesa!

In tutti i sensi :P

:-)

Se può esservi utile mia nipote e' nata con una grave forma di intolleranza al latte vaccino, manifestatasi verso i 3 mesi (mia sorella si è sempre rifiutata di allattarla ) ed è cresciuta con latte di soia formulato per neonati, certo non si trovava proprio ovunque, ma si andava a fare scorta e per un pò si era a posto.
Io ho avuto invece una storia diversa, non ero vegan allora e ho allattato il mio bambino da subito ma verso i 5 mesi ho perso gradualmente il latte (è vero che mi sono molto spaventata per l'attacco alle torri gemelle a New York, piangevo spesso guardando il mio bambino e pensando in che mondo l'avevo messo), ho provato di tutto ma mio malgrado ho dovuto passare all'allattamento artificiale. Potrebbe capitare quindi di perdere il latte anche dopo che un buon allattamento si è instaurato. Vi informo che per sostenere l'allattamento al seno esiste la Lega del Latte, danno consigli su come superare le difficoltà con l'allattamento naturale.
Inoltre ricordo fin troppo bene che il primo giorno di ritorno dall'ospedale mio figlio ha pianto tutta la notte per la fame, perchè ancora non avevo abbastanza latte (poi ne è arrivato pure troppo!), vi consiglio di acquistare del latte gia' pronto o in polvere di soia da tenere per le emergenze, esistono confezioni da 1/2 litro, non si sa mai. Non è mai piacevole cercare di notte una farmacia aperta con un piccolo che strilla disperato. A me nessuno l'aveva detto.

molly ha scritto:
Innanzitutto complimentissimi. A me il tempo scade il 31 agosto, a te?
Facci sapere.

A me scade il 10 settembre!

Io non ho neanche un pò di anemia (normalissima specie al terzo trimestre di gravidanza), i globuli rossi sono un pochino meno SOLO perchè il sangue in gravidanza è più diluito ma emoglobina ed ematocrito sono perfetti. Così mi ha detto la gine.

Il mio ematocrito è sempre stato basso anche secoli fa, da carnivora e da vegetariana, ogni tanto al sesto mese ho preso il ferrograd ma ora gli esami sono a posto, diverse altre mamme del corso lo prendono da inizio gravidanza oltre a mangiarsi cadaveri al sangue, ma sono sempre anemiche.

Se come gli animali ci fidassimo solo del nostro istinto, sapremmo cosa fare, come allattare, cosa mangiare. Dovremmo fidarci più di noi stesse e non avremo grandi problemi.

Concordo 100%. E se servono pareri medici i collaboratori di SSNV sono molto disponibili e anche veloci nelle risposte.

Grazie delle info sull'allattamento, non riuscivo più a ritrovare le marche dei latti vegetali adattati :-P

Ora a proposito vado ad allattare...piccoli mici di quasi un mese :-)
In gravidanza ho cercato di trattenermi un minimo dalle cose più estreme tipo catturare gatte di colonia, ma di fronte ad un'emergenza simile è stato impossibile.
Spero di non avere sorprese anticipate altrimenti potrei confondermi i cuccioli!

Ciao e auguri.
Lili

Inoltre ricordo fin troppo bene che il primo giorno di ritorno dall'ospedale mio figlio ha pianto tutta la notte per la fame, perchè ancora non avevo abbastanza latte (poi ne è arrivato pure troppo!), vi consiglio di acquistare del latte gia' pronto o in polvere di soia da tenere per le emergenze, esistono confezioni da 1/2 litro, non si sa mai. Non è mai piacevole cercare di notte una farmacia aperta con un piccolo che strilla disperato. A me nessuno l'aveva detto.

ecco perchè mi preoccupavo un po'...il negozio bio che frequento non vende questo latte adattato e neanche ordinarlo è possibile, ora chiedo anche in una grande farmacia (le piccole non ne sapevano niente come il negozio bio), grazie Fiordaliso!