Quale salsa senape è vegan?; pagina 3 [VeganHome]

31 Carlovegan, 8/05/11 11:32

Vale_Vegan ha scritto:
e falla!!!!!

..al max al pomeriggio vi fate una bella passeggiata per smaltire ;))

ma poi ok, non sarà l'alimento salutare e leggero per eccellenza, ma OGNI TANTO ci sta dai!!!

..la devi provare l'insalata russa....

Si va be', ma allora facendo così ti comporti proprio da pusher XD

32 Vale_Vegan, 8/05/11 11:39

....esatto...!!!!! abbiamo delle royalty sulla marinese!!! ;))))))))))))

33 Carlovegan, 8/05/11 14:20

Vale_Vegan ha scritto:
....esatto...!!!!! abbiamo delle royalty sulla marinese!!! ;))))))))))))

Sbonk! :-DDDDDDDDD

34 seitanterzo, 8/05/11 15:04

Dai Carlo, una volta alla settimana si può anche fare! L'alimentazione deve essere regolare in modo continuativo, ma nei momenti di festa non bisogna farsi problemi!!! ;)

35 Marina, 8/05/11 15:07

Ma la maionese in sé non è mica molto calorica, ho letto in giro 70 calori di un cucchiaio, quella vegan penso sia anche più leggera.
Certo, se te mangi 3-4 cucchiai in un colpo, allora sì ;-) però se la usi solo come salsa per farcire non ne va mai una quantità enorme, perciò non è certo una mazzata calorica...

(fatto ieri un bel barattolone ;-) )

Ciao,
Marina

36 seitanterzo, 8/05/11 15:07

E se devi perdere peso, sappi che un aumento dell'attività fisica è ancora più importante della riduzione calorica! Ma di questo se vuoi ne potremo parlare aprendo un topic apposito... ;)

37 seitanterzo, 8/05/11 15:12

Marina ha scritto:
quella vegan penso sia anche
più leggera.

Ma sì, a parità di ingredienti la differenza la fa il latte, quello vaccino (60kcal/100gr) vs quello di soia (32kcal/100gr).

38 Marina, 8/05/11 15:13

seitanterzo ha scritto:
Marina ha scritto:
quella vegan penso sia anche
più leggera.

Ma sì, a parità di ingredienti la differenza la fa il latte, quello vaccino (60kcal/100gr) vs quello di soia (32kcal/100gr).

Ma nella maionese non vegan mica si mette il latte!
Si mette l'uovo.

Ciao,
Marina

39 seitanterzo, 8/05/11 15:20

Marina ha scritto:
Ma nella maionese non vegan mica si mette il latte!

Si mette l'uovo.

Ah sì? Questo la dice lunga sulla mia conoscenza di ricette....
Allora ancor peggio, uovo di gallina (128kcal/100gr) vs latte di soia 32kcal/100gr), 96 calorie di differenza!
Vuol dire che il calcolo che ho fatto stanotte va così aggiornato: 655 - 96 = 559 kcal!

Certo che adesso Carlo ne approfitterà all'estremo...

40 Vale_Vegan, 8/05/11 19:59

Zitto Seitan! ...che abbiamo un nuovo cliente!! ;DDDD

nella maionese non vegan si usa solo rosso d'uovo, sale, olio e forse limone..... latte??? ma dove vivi??? ;D

41 seitanterzo, 8/05/11 20:14

Vale_Vegan ha scritto:
nella maionese non vegan si usa solo rosso d'uovo, sale, olio e forse limone.....

Solo il rosso??? Ops...devo cambiare di nuovo: il tuorlo da solo fa 85 kcal, quindi la situazione calorica diventa la seguente:
Maionese 655 -
Tuorlo d'uovo 85 +
latte di soia 32 =

Maionese vegan 602kcal/100gr (almeno, fino a questo momento...)

latte??? ma dove vivi??? ;D

Ma che ne so io!!!!! :PPP

Zitto Seitan! ...che abbiamo un nuovo cliente!! ;DDDD

non credo che basterà questo aggiornamento a perderlo......

42 Carlovegan, 8/05/11 21:38

Vale_Vegan ha scritto:
Zitto Seitan! ...che abbiamo un nuovo cliente!! ;DDDD

Adesso credo di aver le idee più chiare! Non bastava Vale_Vegan ad invogliarmi ad abbuffarmi di Marinese e Salsa non tonnata, è arrivata anche la creatrice stessa della Marinese a dire che basta limitarsi ad un cucchiaino, sapendo che è cosa difficilissima. E poi quella specie di messaggio subliminale di Seitan che dice "non preoccuparti, di Marinese puoi mangiarne quanta ne vuoi, basta che tu faccia del movimento". Inoltre ha ricalcolato le calorie e stranamente le ha abbassate per invogliarmi a strafarmi. Bravi! Complimenti!

43 seitanterzo, 8/05/11 21:42

I conflitti d'interesse oggi pullulano....il guaio è che ci beccano anche! :DD

44 Vale_Vegan, 8/05/11 21:51

zitto.... zitto... dì qualcosa sulla senape presto!!!!!

45 seitanterzo, 8/05/11 22:19

I semi di senape sono composti nel seguente modo:
Proteine 26%
Cerboidrati 28%
Grassi 36%(solo il 2% saturi)
Calcio 266mg/100gr
Ferro 9mg/100gr
Zinco 6mg/100gr
Magnesio 370mg/100gr
Potassio 738mg/100gr

Dato il buon contenuto in zinco, la senape riveste un ruolo positivo nel rapporto sessuale maschile.

Dati USDA (Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti) http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella02024.php
A questo punto dovremmo essercelo ripresi...anche se lo so, con questa faccenda mi interrogherete per anni...SGLONFFF!!!!!