Ex cicciotto; pagina 47

Claire ha scritto:

seitanterzo ha scritto:
macchè smaltire...ti sei procurato un metabolismo che > smaltisce anche le calorie della gente che hai vicino!!!! :P

E vabbe', lo ammetto...c'ho solo voglia di correre perche' oggi al lavoro ero cosi' carico di adrenalina che: nel tirare fuori una moneta dal portafoglio per la macchinetta, l' ho lanciata; per portare due cassoni col muletto, a tutta velocita', li stavo facendo volare fuori dal capannone; nel posarli per terra, per poco non tiravo giu' mezza ditta; ad un certo punto ho detto ai colleghi fatemi fare solo il mio perche' se no oggi e' la volta buona che tiro giu' il capannone !!!!

Sono furioso oggi, ho bisogno di correreeeeee!!!!!! Vado ci sentiamo dopo se ci siete

ehi!
Dany... non è che mi verresti vicino?
:-DDDD

Cosi' poi ho una buona scusa per rimettermi a dieta? Quando vuoi !!!

danvegan ha scritto:

Claire ha scritto:

seitanterzo ha scritto:
macchè smaltire...ti sei procurato un metabolismo che > > smaltisce anche le calorie della gente che hai vicino!!!! :P >

E vabbe', lo ammetto...c'ho solo voglia di correre perche' oggi al lavoro ero cosi' carico di adrenalina che: nel tirare fuori una moneta dal portafoglio per la macchinetta, l' ho lanciata; per portare due cassoni col muletto, a tutta velocita', li stavo facendo volare fuori dal capannone; nel posarli per terra, per poco non tiravo giu' mezza ditta; ad un certo punto ho detto ai colleghi fatemi fare solo il mio perche' se no oggi e' la volta buona che tiro giu' il capannone !!!!

Sono furioso oggi, ho bisogno di correreeeeee!!!!!! Vado ci sentiamo dopo se ci siete

ehi!
Dany... non è che mi verresti vicino?
:-DDDD

Cosi' poi ho una buona scusa per rimettermi a dieta? Quando vuoi !!!

Ma Dany, non hai paura ad uscire da solo, di notte?

Claire ha scritto:
Ma Dany, non hai paura ad uscire da solo, di notte?

Se lo mangia il Babbao??? (^_________________________________^)

seitanterzo ha scritto:

Claire ha scritto:
Ma Dany, non hai paura ad uscire da solo, di notte?

Se lo mangia il Babbao??? (^_________________________________^)

no, ma io avrei paura
:-(
Meglio per lui, se non ne ha
:-)

http://www.youtube.com/watch?v=iubyyageYEY

http://www.youtube.com/watch?v=QFQwtPPdFx0

Il babbao c'era, ma credo che alla prima occasione sia uscito dall'armadio e se la sia svignata......

http://www.youtube.com/watch?v=oHblPfwFGiU

http://www.youtube.com/watch?v=UiNU4IBYbF4

Bestiolino! :-)
Perhcè non le posti sul thread dello sport?

danvegan ha scritto:
http://www.youtube.com/watch?v=UiNU4IBYbF4

Su questo cerca di non inarcare il collo, le vertebre cervicali devono stare in linea con quelle dorsali, possibilmente. Quindi nè inarcamenti all'indietro, nè piegamenti in avanti.

http://www.youtube.com/watch?v=ByRgt1skVEc

Ok Seitan. Ora pero' volo al lavoro ci sentiamo stasera ciao !!

Ochei!

danvegan ha scritto:
http://www.youtube.com/watch?v=ByRgt1skVEc

Cerca di portare le ginocchia più vicine al petto, anche qui non inarcare il collo, cercando anche di non dare colpi con la schiena che portano sempre ad inarcamento.
Per il resto benissimo! Anche se per far massa questo lavoro non serve.

danvegan ha scritto:
http://www.youtube.com/watch?v=UiNU4IBYbF4

Nel sospito di 1:15 c'è condensata tutta la fatica e la soddisfazione :)
Ebbravo Dan, quindi questa è la tua seconda casa?