Ex cicciotto; pagina 39

Claire ha scritto:
Sei tipo Superman, tu.
E io sono tipo... fammi pensare... barbapapà
:-DDD

sì certo, me lo immagino con il mantello che vola....adesso vorrei un parere di tutti, andate sul suo profilo a spiarle la foto e dite la vostra!

danvegan ha scritto:
Vedi Claire, all' inizio di questa pagina @creativamente ha scritto che sono magrino e mi ha chiesto se sono sottopeso.
Ma questo ESTERIORMENTE.

In realta', quando ho chiesto se un giorno potro' abbassare la guardia, dopo un lunghissimo secondo di silenzio mi e' stato risposto che purtroppo avrei dovuto sbarazzarmi del peso in eccesso molti anni prima.

Le mie cellule adipose sono piu' grandi del normale, e saranno cosi' a vita.

Non potro' mai piu' rilassarmi, non potro' mai piu' farmi un mese fermo, senza fare nulla.

Accettarlo e' stata la mia ultima vittoria.

Questo e' il prezzo che dovro' pagare per tutte le schifezze che mi sono mangiato.

Ma la cosa che mi ferisce di piu' e' vedere i bambini o i ragazzi obesi: forse sarebbero ancora in tempo per dimagrire e godersi una vita normale, ma se non lo fanno sara' difficilissimo uscirne

:-(
Ho visto moltissimi bambini in sovrappeso, recentemente
E non posso restare indifferente
Proprio ieri c'era una bimba che ha l'età di mio figlio (8 anni) e che pesava circa 8 chili più di lui
O_O
e assicuro che mio figlio non è uno scheletro.
E' un bambino normalissimo, snello, ma non in modo "malato"

Purtroppo in quei casi bisognerebbe intervenire subito. A 8 anni sara' facilissimo perdere peso, e da adulta non ne risentira' per nulla

Speriamo che sua madre abbia fatto il raffronto tra sua figlia e mio figlio (che tra l'altro aveva 6 mesi in più di lei)
Lui 25 chili, lei 33, circa) per la medesima altezza (132 cm)
Lui sui sentieri di montagna svelto come una lepre e leggero come il vento, lei per mano, trainata dalla mamma.

Se ti capite di' alla madre quello che ho scritto...la sta condannando ma puo' ancora "salvarla"

danvegan ha scritto:
Se ti capite di' alla madre quello che ho scritto...la sta condannando ma puo' ancora "salvarla"

Può darsi la riveda domani.
Ma non sono in confidenza, non so se posso permettermi di dirle quelle cose.

potresti sempre stampare qualche mia foto e guardarle con la faccia stupita, lei si incuriosira' e tu potresti raccontarle di me. Chissa' che non diventano entrambe vegane ?

La vedo dura...
ieri si sono pappate dei panini imbottiti di cadavere che erano una cosa schifosa....

ciao dani, guarda che la mia non voleva essere un'accusa, ti chiedevo solo se non eri diventato sottopeso, io sono contenta per chiunque stia bene, anche per te, il mio era un giudizioprettamente estetico, sarai anche superallenatissimo, ma dalle foto , quello che mi trasmetti e' magrezza, poi cellule non cellule e' altro discorso, felice giornata!

Non ho pensato neppure per un attimo che la tua fosse un' accusa! :-)

Volevo solo rispondere a Claire, e a tutti quelli che si chiedono come mai corro cosi' tanto, che purtroppo non posso farne a meno!

Mettere su massa magra senza aumentare quella grassa mi sara' difficilissimo...ma riusciro' anche questo !!!

riusciro' A FARE anche questo...

danvegan ha scritto:
allora mi alzo la mattina alle 5:00 alle 5:45 parto e vado al lavoro di corsa, arrivo alle 6:25 e ho il tempo di farmi la doccia e timbro alle 7

Lavoro fino alle 17 poi corro fino a casa, arrivo alle 17:40

Sono libero fino alle 21.00 poi vado in palestra ed esco alle 22.30

Oppure vado subito ed esco alle 19.30

'a Forrest Gump!!!!!!!! (^__________________^) ma 'ndo cori????

danvegan ha scritto:
Mettere su massa magra senza aumentare quella grassa mi sara' difficilissimo...ma riusciro' anche questo !!!

sì ma NON si deve scendere troppo, la % di massa grassa deve attestarsi fra il 12 e il 18%, mentre diventa una condizione pericolosa al di sotto del 5%.

I grassi di deposito hanno funzioni ormonali, protettive, strutturali ed energetici, non solo messi lì per caso!

Anzi, con il tipo di allenamento che fai, sono proprio il carburante privilegiato, quindi, oltre a dover essere apportati per il 30-35% delle calorie totali, devono manternersi nel normale range.

Attento che il mio battipanni pende su di te....

Beh, anche perchè se vuoi essere un esempio di quanto la dieta veg faccia bene, devi essere in salute! :-)
Quindi, davvero: occhio a non scendere troppo! :-)

Claire ha scritto:
La vedo dura...
ieri si sono pappate dei panini imbottiti di cadavere che erano una cosa schifosa....

Io pure mi dispiaccio per i tanti bimbi in sovrappeso, futuri adulti con problemi, ineducati dal punto di vista alimentare. Pensate che al parco il padre di uno di questi bambini ha aperto un pacchetto di
wurstel e l'ha offerto a suo figlio (che li ha presi) e al mio (inorridito per due motivi anzichè uno!). Come si fa ad offrire ad un bimbo in sovrappeso i wurstel per merenda? Non è un'azione criminale?