Fusilli zucca e borlotti

  • Ricetta di Vale_Vegan

  • 30 minuti

  • Difficoltà: Facilissima

  • Stagioni: Inverno, Autunno

  • 1 commento

Gli utenti registrati possono votare le ricette preferite

Ingredienti per 2 persone

  • 170 g di fusilli
  • una fettina di zucca sbucciata
  • 3 cucchiai di fagioli borlotti lessati
  • 1 foglia di salvia
  • abbondante timo fresco
  • qualche foglia di prezzemolo fresco
  • 1 spicchio di aglio pelato
  • olio
  • sale, pepe, paprika

Vuoi diventare vegan con qualcuno che ti guida? Partecipa al Vegan Discovery Tour: un divertente viaggio virtuale, tutto gratuito, con informazioni su cucina, salute, animali.

Iscriviti al Tour! »

Preparazione

In un padella versare un po' di olio, sale, pepe, paprika, l'aglio intero, la zucca a dadini piccoli e far soffriggere a fuoco moderato per qualche minuto; aggiungere quindi i fagioli, le erbette fresche tagliate finemente con una forbice (non tritate) e, aggiungendo poca acqua calda, portare a cottura la zucca (circa 15 minuti). Togliere quindi l'aglio e schiacciare con la forchetta metà dei fagioli, in modo da creare un fondo cremoso. Nel frattempo cuocere la pasta in acqua salata, scolarla al dente e terminare la cottura nel sugo, mescolando bene.

Glutine

Priva di glutine: con accorgimenti

Scegliere pasta senza glutine.

ID ricetta: 1869

Note

Se avanzano i gambi del prezzemolo, si possono lavare e mettere nell'acqua di cottura della pasta: le doneranno un profumo unico! Ricordarsi però di toglierli prima di mettere la pasta nel sugo.

Varianti e suggerimenti per l'utilizzo

     
  • Marina - Una combinazione indovinata (Giovedì 27 Ottobre 2011 21:42)

    Provata, stanno davvero bene i borlotti con la zucca, e anche la salvia ci sta!
    Il timo non ce l'avevo, e nemmeno la paprika, però buonissima lo stesso :-)

Gli utenti registrati possono inserire commenti dopo aver effettuato il login.

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!