Cavolfiore e finocchi al forno

  • Ricetta di hokusai77

  • 45 minuti

  • Difficoltà: Facile

  • Provenienza: Altro (Grecia)

  • Stagioni: Inverno, Primavera, Autunno

Gli utenti registrati possono votare le ricette preferite

Ingredienti per 4 persone

  • 1 cavolfiore
  • 2 finocchi
  • 1 cucchiaio di sciroppo d'agave
  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • salvia
  • rosmarino
  • basilico
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • feta vegan
  • olive Kalamata

Vegan significa che nessun animale è stato ucciso per questa ricetta!

Preparazione

Riscaldate il forno a 200°C. Intanto, lavate e mondate il cavolfiore e i finocchi e tagliateli a pezzi. Preparate un'emulsione con salvia spezzettata, aghi di rosmarino, olio e sciroppo d'agave, e usatela per condire le verdure. Ponetele in una teglia ricoperta di carta da forno e infornate. Dopo circa 20 minuti girate le verdure e lasciate cuocere ancora 10 minuti. Sfornate, versate in una ciotola e aggiungete basilico spezzettato, aceto, feta vegan e olive a piacere. Servite tiepido.

ID ricetta: 2748

Note

Il gambo e le foglie del cavolfiore possono essere usati per fare una vellutata, lasciandoli cuocere per mezz'ora in brodo vegetale, aggiungendo poi un paio di cucchiai di farina di ceci e frullando infine il tutto.

Gli utenti registrati possono inserire commenti dopo aver effettuato il login.

Buona Pasqua per gli animali?
Dipende da te!

Da soli o in gruppo, da casa o all'esterno, chiunque può dedicare qualche ora di tempo per aiutare gli animali!

Partecipa !