Veganismo nell'adolescenza; pagina 2

Andrea ha scritto:
Sì, prima di inizia meglio è. Anche dal punto di vista prettamente salutistico, l'ideale è essere vegan sin dallo svezzamento (prima ovviamente non c'è differenza tra onnivori, vegetariani e vegan visto che si assume solo il latte materno).

ma la mamma può mangiare vegan quando allatta, fa un'enorme differenza! Infatti i grassi del latte di un'alimentazione veg sono polinsaturi, quelli nel latte di una donna carnivora sono prevalentemente saturi, il che è meno salutare per il lattaqnte ovviamente, e anche espone la mamma a maggior rischio di ingorghi e mastiti.
Anzi, meglio ancora se è veg anche in gravidanza... come dici tu Andrea, prima si inizia meglio è!

Ciao e benvenuto!ti consiglio anch'io di cercare un nutrizionista vegan sulla mappa,se hai qualche motivo per dovertici rivolgere.
Io sono diventata vegetariana a 17 anni,quest'estate faccio 10 anni,e non vegan solo per ignoranza pensavo che latte e uova non uccidessero nessuno,ma che venissero prodotte magicamente da mucche e galline col solo scopo di fornirci del cibo,immagino.Più semplicemente non mi ero informata abbastanza e vorrei essere diventata vegan da subito.

lelebass ha scritto:

per diventare vegano devo aspettare i 22

anni.

Addirittura!
C'è una maggiore età pure per diventare vegan adesso? E poi fammi capire, il concetto che fa passare è che dopo i 22 anni c'è il giro di boa e si può fare quel che si vuole senza fare più danni? Mi sembra un concetto molto poco scientifico. L'alimentazione vegan può farti solo bene, la pediatra di mio figlio (che ora ha 10 di anni) non si è mai opposta, si è solo informata sul fatto che fosse garantita un'alimentazione che includesse i legumi ed eventualmente altri cibi di origine vegetale come tofu e seitan. Non mi ha mai parlato di età minima per diventare vegan, anzi mi ha fatto pure il certificato per avere l'alimentazione vegan a scuola. Credo che quella del tuo medico sia solo una sua opinione personale basata su suoi pregiudizi, non mi spiegherei sennò come mai un altro medico, tra l'altro pediatra, quindi che tratta un'età considerata in genere più delicata per lo sviluppo, non abbia posto assolutamente alcun veto ad un'alimentazione vegan bilanciata.

Guest ha scritto:

non è

che ci arriverà la polizia vegana a casa a chiedere la giustificazione? O.O

:-)

Sì, firmata dai genitori!