Sono in crisi :(

Sono un pò giù di morale...ho letto parecchi dei thread aperti sul forum,su ogni argomento dove è possibile applicare il vivere vegan.
Io non immaginavo che ogni cosa che ci sta attorno può essere "contaminata" da materiali o sostanze di origine animale o comunque realizzate purtroppo in maniera non etica!
C'è da stare attenti a tutto,per esempio oggi al supermercato sono uscita quasi a mani vuote,dove mi giravo c'era sempre qualcosa che negli ingredienti conteneva uova,latte,grassi animali o comunque derivati animali!! Io non ho molte possibilità per comprare indumenti,scarpe,prodotti vegan in genere...costano troppo per me,ho letto i prezzi di detersivi abbigliamento e quant'altro è dichiarato cruelty-free,ma noto una specie di speculazione,quasi come approfittarsene se si vuole cambiare stile di vita :(
Come posso essere coerente con la mia voglia di non nuoce a nessun essere vivente,se poi non ho le possibilità per metterlo in pratica? Come posso prendere un cappucino al bar per esempio se vivendo in un paesino è già complicato trovare il latte di soia per casa? Forse è uno sfogo stupido,visto che molti di voi ci stanno riuscendo bene :( Forse è che sono una principiante,ma qui al sud dove vivo io non c'è una gran apertura mentale e di conseguenza c'è poca possibilità di trovare ad un prezzo "normale" determinate cose...

Ti capisco appieno, hai tutta la mia solidarietà...
Anche io un po di tempo fa, ho avuto un periodo down dovuto al fatto di sentire come se i miei sforzi di rendere qs mondo un po meno una merda fossero vani.
Capisco le tue difficoltà economiche. Pero io penso anche che uno debba fare ciò che è in suo potere per migliorare le cose. Piano piano ti accorgerai che non è necessario andare a fare la spesa o comprarsi i vestiti in negozi spegializzati, ma che rovistando tra gli scaffali qualcosa si trova. Tieni sempre a mente il perchè lo fai e soprattutto l'orgoglio di fesserti "svegliata" dal torpore che acceca il mondo...sii orgogliosa di te stessa.
Qualsiasi scelta, e la nostra in primis, comporta delle difficoltà. E' difficile essere perfetti, e sempre coerenti...cerca di fare il massimo, con i mezzi che hai.
Ed è difficile perchè girare 5, 10 negozi per trovare un giubbotto che non contenga piume o inserti derivanti da cadaveri è veramente difficile. ARmati di pazienza e sonda il terreno...ci saranno sicuramente negozi in cui poter trovare determinate cose che ti possono essere utili...al massimo, se sono troppo distanti, fai una spesa al mese e compra tonnellate di latte di soia! ;)
Io una volta sono andata al bar e ho cheisto una cioccolata calda con il latte di soia...risultato: il prezzo era aumentato di 50 centesimi perche gli ho fatto aprire una confezione di latte...d'ora in avanti ordinerò un comunissimo the e la cioccolata calda me la faccio a casa! ;)
è difficile...ma non impossibile...è una continua lotta, ma non perderti d'animo! nulla è impossibile! (a parte far risvegliare il mondo intero purtroppo)

Grazie per l'incoraggiamento <3
E' che per principio non mi piace " predicare bene e poi razzolare male"! :)
Cavoli mai più avrei pensato che bisogna stare attenti persino alla colla che viene usata nelle industrie! Ecco per esempio,io come faccio a sapere se è cruel-free? *_* Immagino poi quando inizierà la "ghettizzazione" e lo scherno da parte dei saccenti ignorantoni ( perdonate il controsenso :D )
Ma perchè fare del bene è sempre così complicato??? :(

Io la faccio la spesa al supermercato e per gli alimentari non ho problemi.
Devi solo imparare a districarti un po' ma per la spesa alimentare tra mercato e supermarket si può fare benissimo: se poi vuoi comprare tutto bio il discorso cambia e i prezzi aumentano.
Il cappuccino al bar? non lo prendere più. Anche io quando sono fuori evito un sacco di cose, dalla pizza al taglio che, anche quando senza mozzarella, è quasi sempre fatta con lo strutto,ai cappuccini e i dolci di tutti i tipi.
Ma per me è diventata una cosa normale.
L'unica cosa su cui ti do ragione sono i cosmetici in generale: purtroppo sono molto cari quelli cruelty free... tu cerca di fare quello che puoi. Vedrai che una volta abituata tutto ti sembrerà normale ;)

Noel ha scritto:
Io la faccio la spesa al supermercato e per gli alimentari non ho problemi.
Devi solo imparare a districarti un po' ma per la spesa alimentare tra mercato e supermarket si può fare benissimo: se poi vuoi comprare tutto bio il discorso cambia e i prezzi aumentano.
Il cappuccino al bar? non lo prendere più. Anche io quando sono fuori evito un sacco di cose, dalla pizza al taglio che, anche quando senza mozzarella, è quasi sempre fatta con lo strutto,ai cappuccini e i dolci di tutti i tipi.
Ma per me è diventata una cosa normale.
L'unica cosa su cui ti do ragione sono i cosmetici in generale: purtroppo sono molto cari quelli cruelty free... tu cerca di fare quello che puoi. Vedrai che una volta abituata tutto ti sembrerà normale ;)

Si effettivamente avevo pensato anch'io di evitare quando sono in giro di mangiare,così per non impazzire :)
M dovrò studiare qualcosa per la mattina,visto che necessariamente per gli orari devo fare colazione fuori casa,altrimenti rimarrei fino a l'ora di pranzo a stomaco vuoto :(

Cruelty_Free ha scritto:

visto che

necessariamente per gli orari devo fare colazione fuori casa,altrimenti rimarrei fino a l'ora di pranzo a stomaco vuoto :(

portarti da casa
banane, mandarini, arance, mele, pere, succhi di frutta, biscotti vegan, cracker, schiacciatine, focaccia, panini, minitermos con latte soia e caffè.
Per l'estate frutta estiva e tutte le robe salate prima elencate.

ciao

Dani

pluto_1973 ha scritto:

Cruelty_Free ha scritto:

visto che

necessariamente per gli orari devo fare colazione fuori > casa,altrimenti rimarrei fino a l'ora di pranzo a stomaco > vuoto :(

portarti da casa
banane, mandarini, arance, mele, pere, succhi di frutta, biscotti vegan, cracker, schiacciatine, focaccia, panini, minitermos con latte soia e caffè.
Per l'estate frutta estiva e tutte le robe salate prima elencate.

ciao

Dani

E' un pò più complicato non lavorando in ufficio o comunque non facendo un lavoro dove ho la "pausa" mi è difficile fermarmi per fare uno spuntino :)
Vorrà dire che prenderò solo un bel caffè d'orzo moooolto lungo
con un pacchetto di cracker portati da casa :D

Cruelty_Free ha scritto:
Io non immaginavo che ogni cosa che ci sta attorno può essere "contaminata" da materiali o sostanze di origine animale o comunque realizzate purtroppo in maniera non etica!

Per essere vegan devi evitare carne, pesce, latte, uova, e tutti gli altri prodotti animali.

Per quanto riguarda le "contaminazioni" (colla con ingredienti di origine animali, bevande filtrate con ossa di animali ecc.) è un qualcosa in più, e purtoppo è praticamente impossibile eliminarle.

La cosa "positiva" è che gli animali non vengono uccisi per questo: sono scarti di scarti di scarti di produzione a quanto so.

Se la vedi così fare la spesa diventa molto facile

C'è da stare attenti a tutto,per esempio oggi al supermercato sono uscita quasi a mani vuote,dove mi giravo c'era sempre qualcosa che negli ingredienti conteneva uova,latte,grassi animali o comunque derivati animali!!

Questo nei prodotti confezionati immagino.. ma anche lì, basta un po' di pratica. Su 10 marche di pane a cassetta magari 9 hanno ignredienti animali, ma una volta che hai trovato la decima, prendi sempre quella. Il database prodotti può aiutare:
https://www.veganhome.it/prodotti/

Io non ho molte possibilità per comprare indumenti,scarpe,prodotti vegan in genere...costano troppo per me,ho letto i prezzi di detersivi abbigliamento e quant'altro è dichiarato cruelty-free,ma noto una specie di speculazione,quasi come approfittarsene se si vuole cambiare stile di vita :(

Più che speculare, alcuni sono prodotti di nicchia e di qualità, per questo costano tanto.

- Per gli alimentari si spende meno mangiando vegan, a parte il primo periodo in cui si esagera con i piatti pronti che costano un sacco, o con seitan, tofu ecc. ecc.

- Per i cosmetici e detersivi certe marche sono abbastanza economiche, e di solito sono molto concentrati. Uno shampoo Lush costa più di uno "normale", ma dura un sacco visto che ne basstano poche gocce. E non è certo una delle marche economiche.

- Per il vestiario molti capi hanno lo stesso costo (un giaccone con interno in pile o in tessuto di origine animale costa uguale). Per certi tipi di scarpe magari si spende di più, ma non sono cose che compri in continuazione. Se per una volta spendi 20 euro in più non succede niente, sono cose che durano anni.

https://www.vegfacile.info/vestire-vegan.html

Come posso prendere un cappucino al bar
per esempio se vivendo in un paesino è già complicato trovare il latte di soia per casa?

Questo in effetti non puoi farlo, ma è una piccola rinuncia. io il cappuccino me lo faccio a casa e in bar prendo un caffè normale.

Forse è uno sfogo
stupido,visto che molti di voi ci stanno riuscendo bene :(

E' solo questione di abitudine: prendere un caffè nero invece di un cappuccino non è un grosso sacrificio, se pensi che con la scelta vegan salvi 1400 animali da allevamento e macello vedrai che non ti peserà minimamente.

E a casa ti fai tutti i cappuccini che vuoi.

Forse è che sono una principiante,ma qui al sud dove vivo io non c'è una gran apertura mentale e di conseguenza c'è poca possibilità di trovare ad un prezzo "normale" determinate cose...

Ma quelle cose servono solo come sfizio: la base dell'alimentazione vegan sono frutta verdura cereali e legumi. Io personalmente ho scoperto l'esistenzxa di seitan, tofu ecc. dopo anni che avevo intrapreso la scelta veg.

https://www.vegfacile.info/cibi-vegan.html

non demoralizzarti, è solo questione di pratica e ...di gusti!
pensa che io il cappuccino non l'ho mai preso anche quando non ero veg perchè mi ha sempre fatto schifo, proprio il puzzo di secrezione mammaria bovina col caffè mi ha sempre nauseato, pure da piccola, specie quando sui mezzi pubblici c'è quello che ti alita in faccia,aaaaaaaaaaghhhhhhhh! dunque si può vivere senza!
a parte gli scherzi (i gusti sono gusti, lo so...!), affinerai l'istinto e i gusti cambieranno, ti prendi l'orzo o il caffè e ti porti un paninazzo da casa per il pranzo, una fetta di torta fatta da te per colazione (preparale la domenica e ci vai avanti per tutta la settimana!), mele e banane e frutta secca già sgusciata nella borsa e tante altre cose che a poco a poco ti verranno in mente

poi nelle tavole calde qualcosa c'è sempre: un piatto di contorni misti, una pasta veg, dei legumi (le zuppe no, ci mettono quasi sempre il dado)

è meno complicato di quanto sembri, dopo un po' si diventa dei segugi, l'occhio sul cartellino degli ingredienti ci va anche se non vuoi e riesci a fare lo slalom tra le schifezzone!

dai dai!

GRAZIE A TUTTI PER I BUONISSIMI CONSIGLI E PER IL SUPPORTO MORALE!!! SIETE FANTASTICI!! (scusate il maiuscolo ma volevo sottolineare il mio entusiasmo ritrovato grazie a voi! :D )

Andrea ha scritto:
- Per il vestiario molti capi hanno lo stesso costo (un giaccone con interno in pile o in tessuto di origine animale costa uguale). Per certi tipi di scarpe magari si spende di più, ma non sono cose che compri in continuazione. Se per una volta spendi 20 euro in più non succede niente, sono cose che durano anni.

Ma si trovano anche molte cose che costano di meno: la scarpa non in pelle costa meno di quella in pelle, il maglione in acrilico costa meno di quello in lana.
Ci sono molte catene, sia di scarpe che di abbigliamento, che hanno cose carine a prezzi più che accessibili. Poi se dobbiamo fare un discorso etico in senso più ampio ed evitare il made in China, magari è un po' più complicato, ma qualcosa si trova sempre.
Per il resto, mi unisco ai consigli degli altri: un po' di pazienza e poi fare la spesa sarà semplice, i prodotti vegan sono tantissimi e se non ci sono si impara a farseli (come i dolci, che soddisfazione sfornarsi la torta fatta con le proprie manine!).
Per risparmiare, quando trovi le offerte, fai scorta; se trovi prodotti che ti piacciono online, fai l'ordine con altre persone così vi dividete le spese postali.
Ciao
Stef

Andrea ha scritto:
Per essere vegan devi evitare carne, pesce, latte, uova, e tutti gli altri prodotti animali.

Per quanto riguarda le "contaminazioni" (colla con ingredienti di origine animali, bevande filtrate con ossa di animali ecc.) è un qualcosa in più, e purtoppo è praticamente impossibile eliminarle.

Come " bevande filtrate con ossa di animali" ? Questo non l'avevo mai sentito?

Suffi ha scritto:
Ma si trovano anche molte cose che costano di meno: la scarpa non in pelle costa meno di quella in pelle, il maglione in acrilico costa meno di quello in lana.

Sì verissimo, ho scritto una cavolata :)

Annarella ha scritto:
Come " bevande filtrate con ossa di animali" ? Questo non l'avevo mai sentito?

Ad esempio la birra in molti casi viene filtrata così.

Come e' gia' stato detto, non bisogna fissarsi sui dettagli, sulle cose che alla fin fine non hanno impatto sull'uccisione di animali, ma semplicemente evitare quei cibi che hanno come ingredienti palesi derivati animali.

Stare a pretendere una "purezza" irraggiungibile lungo tutto il processo produtivo non serve a niente, e non salva animali.

Mangiare vegan e' facilissimo, tutta la verdura, i legumi e i cereali sono vegan, e sono il 99% dell'alimentazione normale.
Andarsi a preoccupare per alimenti pre-confezionati che comunque non si devono certo consumare ogni giorno e di cui comunque esistono molte versioni vegan in qualsiasi supermercato, non ha proprio senso, significa crearsi problemi che non esistono.

Quindi, stiamo coi piedi per terra, e non facciamoci prendere da disperazioni futili ;-)

Ciao,
Marina