Piacevoli "effetti collaterali"; pagina 2

*Spendo meno e meglio
*Sono meno aggressiva e iraconda
*Mi sento in pace con la natura che mi circonda
*Non mi ammalo mai
*Mangio meglio e cucino meglio
*Sono una fonte di informazione e un punto di riferimento per la gente che mi circonda e che fa domande, sia sul veganismo, sia sull'alimentazione in generale, sia sulla salute.

Ah ho dimenticato un paio di punti:
*Ho scoperto gusti nuovi (tipo le melanzane e i peperoni che prima non mangiavo...ma anche tante altre cose)
*Mi sento utile e pulita.
*Le zanzare non pungono più neanche me!

_valigbr_ ha scritto:
io ho risolto (quasi del tutto) il problema al colon irritabile e alle mie frequenti frequentazioni con il gabinetto x i miei frequenti mal d pancia >:-/ (sto cercando d essere il+ fine possibile), poi i miei "venticelli" nn spusano+ (eh eh eh scusate ma nn ho fatto l'accademia del bonton)
ho risolto quasi del tutto la candida (poikè essa è infida e bastarda e cronica,ma almeno mi prude di rado perkè non le do+i latticini con cui nutrirsi)

ciao Valigbr,

volevo chiederti più o meno come mangi per aver avuto dei benefici rispetto a questi fastidiosi problemi di cui io soffro da alcuni anni. Come ti comporti con legumi, soia e derivati e le tante fibre dell'alimentazione vegana?

Grazie mille

Vale

Da quando sono vegana (primavera scorsa) mi è passata l'allergia al polline/graminacee, nel senso che non ho avuto neanche un accenno di prurito agli occhi mentre gli altri anni da vegetariana ne soffrivo parecchio (ho letto se non ricordo male su scienzavegetariana che il problema è collegato ai latticini).
Inoltre, grande soddisfazione: quest'estate sono stata in Africa, Burkina Faso, mangiando cibi veg locali, bevendo acqua locale e non ho avuto affatto problemi intestinali! regolarissimo come in Italia!
Su 8 persone del gruppo ogni giorno qualcuno era bloccato con febbre, vomito e diarrea...io mai! Inoltre molte persone erano state già più volte in Africa e un po' di anticorpi avrebbero dovuto averli...invece per me era la prima volta!
L'unica altra persona a non aver sofferto particolarmente
è stato il mio ragazzo, che vivendo con me mangia veg (anche se in giro la carne la mangia, purtroppo) e probabilmente il suo fisico/intestino è diventato più resistente.
Queste sono le mie 2 grandi soddisfazioni per ora, davvero inaspettate sinceramente!
;-)

Raggio_verde ha scritto:

ciao Valigbr,

volevo chiederti più o meno come mangi per aver avuto dei benefici rispetto a questi fastidiosi problemi di cui io soffro da alcuni anni. Come ti comporti con legumi, soia e derivati e le tante fibre dell'alimentazione vegana?

Grazie mille

Vale

la cosa ke mi faceva + male era il latte,sia x l'intestino sia x la candida. poi sicuramente anke la carne ke imputridiva x bene nel mio intestino. con i legumi m comporto bene,sono loro ke si comportano male cn me!mi fanno gonfiare come na zampogna e in qlke maniera elimino quel gas ;-) ma li perdono xkè mi piacciono tanto...allora ho imparato a mangiare un'insalata o un finokkio dopo la zuppa xkè dicono ke se si associano fanno qlcs contro il gas..boh..cmq nn ho+problemi d gonfiore se li associo.poi ho comprato le tisane di finokkio e anice da bere dopo cena se vedo ke il mio ventre comincia a gonfiarsi tipo 4o mese di gravidanza.se nn prendi pillola o medicinali puoi prendere anke le pastikke d carbone...

_valigbr_ ha scritto:
mi fanno gonfiare come na zampogna e in qlke maniera elimino quel gas ;-) ma li perdono xkè mi piacciono tanto...allora ho imparato a mangiare un'insalata o un finokkio dopo la
zuppa xkè dicono ke se si associano fanno qlcs contro il gas..boh..cmq nn ho+problemi d gonfiore se li associo.

ottimo spunto, ora provo ad assumerli vicini. Il finocchio lo spaevo, ma l'insalata? quella verde? la lattuga dicono che gonfia...

poi

ho comprato le tisane di finokkio e anice da bere dopo cena se vedo ke il mio ventre comincia a gonfiarsi tipo 4o mese di gravidanza.

il mio anche di più!

se nn prendi pillola o medicinali puoi prendere anke le pastikke d carbone...

proverò di nuovo.

Grazie tante

vale

Aspetti negativi??? ASSOLUTAMENTE!!!

- Nn sono dimagrita ma dopo mangiato mi gonfio molto meno
- "espulsioni" frequenti che creano invidia agli amici schifivori stitici (ah ah ah alla faccia loro!)
- mi ammalo solo se prendo parecchio freddo, ma questo credo sia dovuto anche al fatto che sono ANTI farmaco da sempre... ho degli anticorpi con le unghie!
- pelle più bella e pulita
- più consapevolezza in ogni mia azione
- autosufficienza in cucina e ORGOGLIO quando 1onnivoro assaggia e mi dice "bè però...buono!"
- esami del sangue buoni, nessuna carenza
- maggior contatto con la natura!
- L'energia è sempre quella..studio lavoro e faccio movimento... e son più carica degli altri!
- mentalmente ORA mi sento di aver raggiunto 1 punto diversamente inarrivabile...e son soddisfatta ed orgogliosa della mia scelta!!

Aspetti negativi??? ASSOLUTAMENTE!!!

- Nn sono dimagrita ma dopo mangiato mi gonfio molto meno
- "espulsioni" frequenti che creano invidia agli amici schifivori stitici (ah ah ah alla faccia loro!)
- mi ammalo solo se prendo parecchio freddo, ma questo credo sia dovuto anche al fatto che sono ANTI farmaco da sempre... ho degli anticorpi con le unghie!
- pelle più bella e pulita
- più consapevolezza in ogni mia azione
- autosufficienza in cucina e ORGOGLIO quando 1onnivoro assaggia e mi dice "bè però...buono!"
- esami del sangue buoni, nessuna carenza
- maggior contatto con la natura!
- L'energia è sempre quella..studio lavoro e faccio movimento... e son più carica degli altri!
- mentalmente ORA mi sento di aver raggiunto 1 punto diversamente inarrivabile...e son soddisfatta ed orgogliosa della mia scelta!!

Suffi ha scritto:
Appurato che il motivo per cui si sceglie di diventare vegani è essenzialmente quello legato alla sofferenza/morte degli animali, ho notato che poi questa scelta porta anche altre conseguenze più "personali"; in cosa siete cambiati maggiormente grazie all'essere vegan? (così diamo un po' di incoraggiamento ai lettori potenziali veg!)
Io, ad esempio, sono diventata meno "spendacciona" (prima compravo tanti prodotti inutili, senza pensare all'impatto dei miei acquisti), compro meno e meglio; cerco di cucinare di più (e mi riescono le torte, che prima venivano sempre uno schifo!); sono dimagrita di quei malefici 5 chili superflui (lo so che non è proprio una cosa fenomenale però le ragazze in perenne lotta con la bilancia mi capiranno!)...
Ciao
Stef

E' cambiato ulteriormente il mio modo di pensare: sono ancora più attenta, e soddisfatta di me.
Spendo meno anche io: compro meno oggetti, perchè molte cose producono sofferenza ma anche perchè ho iniziato a considerare il fatto che non necessitiamo poi di tutte le stupide cianfrusaglie di cui ci circondiamo.
Questo mi rende felicemente più libera, perchè in fondo non ero io a possedere le cose, ma le cose a possedere me. E ora posso dire "no" ad un bel vestito o ad una crema o ad un paio di scarpe non solo per amore degli animali, ma anche perchè so che questa roba, più di tanto, non mi serve. E non la desidero nemmeno!

Io ho dimenticato di dire che non ho più paura degli insetti: adesso al contrario mi fanno tanta tenerezza (a parte quando zompettano velocissimi, in quel caso sparisco anch'io velocissima). Ho finalmente realizzato che il gigante cattivo fra i due sono io...sono così indifesi, basta una manina o un piedino e loro non ci sono più....piccoli....

E inoltre ho dimenticato di citare la mia ex cognata...sinceramente non so quanto abbia influito su di me, perchè sono passati anni da quando l'ho conosciuta a quando sono diventata vegana, e lei è "solo" vegetariana (non voglio essere offensiva, capite in che senso lo intendo).

Quello che mi ha dato la spinta non ha nulla a che vedere con lei, però lei mi ha fatto capire che i vegetariani sono molto più felici e "intelligenti" degli schifivori...Lei era sempre tranquilla e felice, anche se piena di cose da fare, non mollava mai, era sempre piena di energia, insomma, sicuramente è stata anche la sua presenza positiva a distruggere tanti pregiudizi che forse avevo (ma anche no) sul vegetarismo...Grazia Morena!

Certo ora pretende ancora di farmi lezioni sui cereali, sui legumi, ma ormai...l'allieva ha superato la maestra!!!

:-) :-)

Dunque...ho un super olfatto e un supergusto, però sono rimasta talpa come prima. Sarà il mio karma...
Rilevo presenze minime di prodotti animali ( che ora recepisco come puzza di cadavere) quindi non mi fregano.

Mi sono asciugata fisicamente e non mi si è più bloccata la schiena.L'osteopata ha notato il miglioramento delle articolazioni che sono diventate molto flessibili.

Faccio popò tutti i giorni senza fatica ( prima, lasciamo perdere).

Ho odori corporei azzerati e quando sudo tanto dicono che io sappia di thè. Mah, nel dubbio, continuo a lavarmi.

Non ho più problemi di digestione anche se mangio un po' più di prima.

Ho un recupero muscolare completo in 2 giorni, dopo le attività fisiche intense, prima mi ci voleva una settimana buona, 10 giorni.

Che altro...zero alitosi...non ho più carenza di ferro..la pressione è tornata nella norma ( prima era altina, è di famiglia), il colesterolo è un po' sotto il limite ( di famiglia hanno tutti il colesterolo over 300), glicemia nella norma/bassa ( di famiglia, anche lì, si contanto i non diabetici sulla punta delle dita).

E poi mi sento figa. Ecco.

E' sicuramente una delle più belle scelte di vita che ho mai fatto,i piacevoli effetti collaterali sono tanti,veramente tanti,difficile elencarli tutti,leggendo i vari post riconosco tanti effetti piacevoli che provo pure io. -tranne sentirmi figa- Esistono numerosi motivi validi per scegliere questo stile di vita e,nessuno che si possa ritenere tale per non farlo. Che dire ai potenziali lettori veg...provare per credere!

A che serve sentire quando si è no...? Dehehehihihoho :-)

(Era riferito sempre al maschile eh...).
:-)

stan ha scritto:

.....le zanzare non mi pungono più

Perdonate la mia ignoranza....perchè le zanzare non pungono più?