Nuova al VEGANISMO: ma ancora vegetariana

Prima di tutto mi presento dato che non mi sembra corretto aprire una discussione e fare solo domande. Sono Federica ed ho 16 anni...non mi dilungo poihcè ho già presentato me stessa sul mio profilo personale ;)
Io ho sempre amato e rispettato gli animali, ma purtroppo essendo cresciuta in una famiglia di onnivori non avevo la minima idea di cosa avessi realmente nel mio piatto...4 anni fa circa mia sorella (più grande) ha preso la decisione di essere vegana...io avrei voluto seguirla in questa scelta ma data la reazione dei miei genitori ho temuto e ho lasciato che lei prendesse la sua decisione senza complicargli la vita...ma adesso non ne posso più e ho deciso di pensare unicamente per me stessa, non si tratta di egoismo in questo caso. Comunque sia, io vorrei essere VEGANA al 100% ma ho cominciato da poco e i miei non sono d'accordo sul discorso dei latticini, poichè essendo stata ricoverata un mese in ospedale per un incidente ho perso molti chili e per loro riprenderli lo si può solo con certi alimenti, cosa totalmente insensata...adesso vorrei chiedere a voi se avete passato la stessa cosa quando avete cominciato ad essere vegani...insomma non saprei come far capire ai miei genitori che non è giusto neppure nutrirsi di derivati, avendo 16 anni ed essendo ancora sotto il loro tetto mi risulta difficile prendere decisioni senza dare spiegazioni, credo che capiate cosa intendo dire.

Benvenuta! Comunque no, personalmente non ho avuto alcun tipo di problema in famiglia nel momento in cui ho smesso di essere complice della più tremenda strage al mondo (fortunatamente, i miei sono piuttosto liberali). Ho avuto discussioni anche pesanti nel momento in cui ho cercato di coinvolgere i miei nelle informazioni e nelle riflessioni di cui dispongo, e lì ho trovato un muro, almeno all'inizio; ora, dopo circa due anni che sono stato vegetariano (e 6 mesi che sono vegan), anche mia madre ha smesso di mangiare cadaveri (seppur per ragioni salutistiche e non etiche) ed anche mia sorella (non ho idea delle ragioni, non ne parla molto), entrambe vegetariane (dicono che non rinunceranno mai al formaggio e alle uova...).

Sei più giovane di quanto lo fossi io quando ho aperto gli occhi (avevo circa 19 anni quando ho smesso di nutrirmi di morte), dunque immagino che la maggior parte dei tuoi problemi in famiglia derivino da questo; tuttavia, la vita è tua, e nemmeno i tuoi genitori possono importi cosa mangiare e cosa no (tra l'altro, dalla descrizione che ne fai, non mi sembra neanche una situazione "tragica", c'è decisamente di peggio).

infatti non c'è nulla di davvero tragico lol...chiedevo solo un consiglio, ma il passo più grande l'ho già fatto (eliminare cadaveri senza che i miei, essendo abituati con mia sorella, hanno fatto baldoria)...è solo che non so come fare entrare nella loro testolina che per produrre i latticini si uccidono comunque poveri animali.

Questo penso sia davvero difficile, lì diventa una questione di sensibilità e di onestà con sé stessi (cosa che alla maggior parte delle persone manca)...penso sia più semplice puntare sul discorso salute: non sono necessari, sono dannosi per l'organismo (a livello di costi-benefici, fanno più male che bene), sono pesanti...insomma, far capire che non servono (per il calcio ci sono tantissime fonti vegetali di calcio di gran lunga più salutari rispetto ai
latticini).

P.S. Complimenti per i gusti musicali :P

Ciao, è vero che avere 16 anni e non avere l'appoggio dei tuoi sul veganismo può essere problematico. Tua sorella non ti può dare una mano in questo? Se lei è vegana da così molto tempo, il suo esempio può aiutarti a convincere i tuoi.

Se ci sono problemi di salute di mezzo, avere l'appoggio di un medico può essere una buona idea. La cosa che più li rassicurerà però sarà vedere che stai bene, e che migliori, quindi mi raccomando riguardati e cerca di mangiare bene e abbondante! Il sito della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana è ricchissimo di informazioni pratiche e puoi sempre fare riferimento a loro per avere consigli e per cercare medici che potrebbero aiutarti con i tuoi.

E' molto bello che persone giovani come te abbiano la sensibilità di diventare vegan. Quanto vorrei oggi, averlo fatto anch'io....

Federica_94 ha scritto:
infatti non c'è nulla di davvero tragico lol...chiedevo solo un consiglio, ma il passo più grande l'ho già fatto (eliminare cadaveri senza che i miei, essendo abituati con mia sorella, hanno fatto baldoria)...è solo che non so come fare entrare nella loro testolina che per produrre i latticini si uccidono comunque poveri animali.

Magari puoi fornire loro del materiale da leggere sia sugli aspetti etici che salutistici? Purtroppo il battage che fanno sull'importanza dell'assunzione di latticini negli adolescenti non aiuta...

Comunque l'essenziale è che non ti ostacolino, per ora, poi chiaramente se col tempo capiscono è ancora meglio :-)

Ciao,
puoi farl leggere loro questo sito che affronta tutti i problemi dei latticini: etico, salutistico e sociale. Tra l'altro è stato creato in collaborazione con un'associazione di medici.

https://www.infolatte.it/

Se non ne hanno volgia leggilo tu in modo da saper rispondere a loro eventuali critiche.

purtroppo (ne sono testimone) una parte dei giovani (della mia età) diventano vegetariani solamente per fare una dieta drastica e quindi trovare una "scusante" per mangiare poco, quindi la mia famiglia teme che io voglia diventare vegana per questo, ma non è assolutamente così, l'aspetto è l'ultima delle cose a cui io tengo...comunque sia mia sorella mi appoggia sì, ma non può fare più di tanto poichè i miei genitori sono convinti che lei mi abbia plagiata su questa decisione, mentre lei mi ha tenuta lontana da ciò proprio per la paura che i miei l'accusassero di questo. Problemi di salute non ne ho, ma attualmente mi sono appena rimessa in piedi (con le grucce ancora) dopo 3 mesi di sedia a rotelle (per l'incidente sopra citato)...quindi sono molto debole fisicamente e per questo i miei sono preoccupati riguardo la mia scelta...

Andrea ha scritto:
Ciao,
puoi farl leggere loro questo sito che affronta tutti i problemi dei latticini: etico, salutistico e sociale. Tra l'altro è stato creato in collaborazione con un'associazione di medici.

https://www.infolatte.it/

Se non ne hanno volgia leggilo tu in modo da saper rispondere a loro eventuali critiche.

opterò per la seconda, quindi leggerò e risponderò ai loro quesiti, si sa com'è...non vogliono leggere la realtà, quindi la dirò io a parole ;) grazie

Rioken ha scritto:
Questo penso sia davvero difficile, lì diventa una questione di sensibilità e di onestà con sé stessi (cosa che alla maggior parte delle persone manca)...penso sia più semplice puntare sul discorso salute: non sono necessari, sono dannosi per l'organismo (a livello di costi-benefici, fanno più male che bene), sono pesanti...insomma, far capire che non servono (per il calcio ci sono tantissime fonti vegetali di calcio di gran lunga più salutari rispetto ai latticini).

P.S. Complimenti per i gusti musicali :P

è quello che sto cercando di fare poichè ho capito che con il discorso di assassinare esseri viventi non funziona

ps stay metal ;)

Ciao Federica,

io penso serva un po' di tempo per far abituare all'idea la tua famiglia, anche se, avendo gia' un'altra figlia vegan non capisco bene le loro paure, l'esperienza l'han gia' fatta e hanno visto che non ci sono problemi, quindi e' una presa di posizione piu' strana del solito, da parte loro.

Ma se inizi, appena stai meglio, a organizzarti per farti da mangiare tu, o magari cucinare tu e tua sorella per tutti qualche volta la settimana, vedrai che si abituano!

Ciao,
Marina

bè non appena mi rimetto in sesto sarà quello che farò, non voglio dargli "rogne" in cucina, quindi cucino da me (con mia sorella) e così hanno qualcosa in meno da ridire...

Ciao...esatto...cucina per te stessa da sola!!!
e leggi questo,magari aiuta >sezione: risorse-la legge): https://www.scienzavegetariana.it/
Ciaooo!

Ciao Federica!
t posso capire...io avevo 15 anni quando sono diventata vegetariana, e mia madre ha fatto molte storie, è pure arrivata alle lacrime, dicendo che era una cosa che facevo contro di lei e che da parte mia era ingrato...poi quando ha visto che da vegetariana non morivo si è calmata e ha pure iniziato a comprare prodotti appositi.
poi il settembre scorso ho deciso di dare un taglio definitivo e diventare vegan, ma non l ho detto subito ai miei, temevo la loro reazione.
con il fatto che comunque mi ero trasferita per studiare all'università avevo la libertà di mangiare quello che volevo, il weekend, tornando a casa dai miei mi portavo dietro le mie cose...fin quando i miei l'hanno capito. presentivo una sfuriata da parte d mia madre, che invece ha reagito minacciandomi solo del fatto che se in un futuro avrei avuto problemi non mi avrebbe portata dal dottore (cosa che poi invece non avrebbe fatto :-) ani, ora va a cercarmi pure alimenti privi di derivati animali, ogni weekend che torno c'è un nuovo tipo di biscotti vegan :-)
da quanto ho capito tua sorella t ha già un po' spianato la strada, però c'è anche il fatto che i tuoi la prendono come un condizionamento da parte sua su di te.
quello che ti posso dire è di cercare di arrangiarti da sola con il cibo, lasciano che i tuoi non sentano "il peso" della tua scelta. quando si accorgeranno che non morirai e la tua salute non ne risentirà si calmeranno...
in ogni caso ti auguro una buona "ripresa"...
ti tengo i pugni!

Ciao Federica e benvenuta tra noi.Leggendo il tuo mex ho pensato :"Come vorrei essere al posto dei tuoi genitori!".Infatti io ho una figlia più o meno della tua età,vegetariana,ma che intimamente preferirei sapere vegana.Ovvio che non posso forzarla,nè tantomeno spingerla a una scelta così importante,però nonostante tutte le mie campagne promozionali,continua ad essere vegetariana.Abbraccia quasi tutte le scelte vegane(leggi cosmetici,pellami,abbigliamento di lana,ecc)ma non vuole rinunciare al formaggio per gola(le uova già le ha eleminate quasi totalmente).Io aspetto e spero,in fondo è così giovane,però non posso fare a meno di pensare alla fortuna che hanno i tuoi genitori ad avere 2 figlie vegane e convinte.Vabbè chi non ha il pane ha i denti....
Per quanto riguarda la tua situazione ti consiglierei di essere molto cauta ed agire per gradi.Intanto sei già vegetariana e il primo passo l' hai gia fatto,poi inizia a svicolare impercettibilmente i latticini senza creare ai tuoi ansia da nutrizione.Nel frattenpo li informi sempre più approfonditamente sulle sofferenze inferte agli animali da produzione e sui risvolti negativi che si hanno assumendo calcio animale.Questo discorso vale soprattutto per voi donne in previsione di future gravidanze,allattamento e menopausa.Documentati su "scienzavegetariana" e passa a loro le informazioni.Noi genitori siamo comunque sempre in apprensione quando sospettiamo che la salute dei nostri "piccoli" possa essere in pericolo.Cerca di assecondare queste loro preoccupazioni e abituali gradatamente,considera che si saranno presi un bello spavento per il tuo recente incidente.Tra qualche settimana quando sarai pronta e avrai provato tutte le vie di dialogo,affronta e definisci l 'argomento in maniera definitiva.Spero ti appoggeranno o per lo meno non vorranno ostacolarti,mal che vada dovrai aggiustarti per conto tuo.Tutti ti hanno dato ottimi consigli,bene o male molti di noi ci sono passati,ma vedrai che è facile nè tantomeno tragico come lo vedono gli onnivori ,anzi!Basta cambiare qualche abitudine e starai molto bene.
Ciao