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Non accettare di discutere con gli altri, sii decisa, perchè più rispondi e più te ne dicono, il silenzio è la chiave!

Ciao Cara Leonide

anche io ho sofferto di disturbi alimentari, in modo altalenante. I miei non hanno mai dato peso perché sono sempre stata magra (tuttavia ero arrivata a 37 kg ma cercavo di mascherare la mia condizione).

Ecco perché ti capisco.

La scelta che ho fatto quasi 8 anni fa, prima vegetariana poi vegana, mi ha salvata!

Infatti, ho capito come nutrendomi di cibi che sapevo non fare del male a nessuno ero anche più in pace con me
stessa.

Non sarà facile ma con i miei, nel secondo passaggio (da vegetariana a vegan), siccome anche loro usavano l'approccio della critica all'estremismo, ho usato un approccio graduale, con qualche trucco.

Esempio: "no, non bevo il latte perché ho letto che può rendere più acute le allergie respiratorie (il che è anche vero, tra l'altro") visto che io soffro di allergie agli acari della polvere e ad alcune piante.

Poi sono passata per gradi a tutto il resto e, senza che loro se ne accorgessero, ho introdotto il mio stile di vita che ora si sta espandendo anche nella mia famiglia.

Ci vorrà pazienza e determinazione ma sappi che hai tutto il nostro appoggio