Follia Dukan; pagina 3

danvegan ha scritto:
ma come, un bel "voglio vedere qualcuno che e' dimagrito col metodo Lemme e ha mantenuto il peso" non ce lo vogliamo mettere ??

Sul suo sito ce ne sono e ci sono anche personaggi famosi tipo Brignano e altri.

Comunque chiarisco che io non considero affatto la dieta di Lemme salutare, penso che bisogna fare il contrario di quello che dice lui.

Solo che non trovo così strano che stravolgendo così la fisiologia fruttariana del nostro corpo ed i ritmi circadiani si dimagrisca.

In natura non esiste il problema dell'obesità, esiste il problema opposto, per cui mi sembra logico pensare che l'uomo sia stato programmato nella preistoria per prosperare coi frutti e altri carboidrati e che quindi questi cibi potessero fornirgli grasso a sufficenza per sostenere l'attività fisica di quei tempi.

ma ripeto che dimagrisci non c'e' dubbio, ma e' come se io consigliassi a qualcuno a pranzo mangia solo penne, quante ne vuoi, a cena mangia solo salsiccia, quanta ne vuoi.

Neppure io che ero un mangiatore da competizione avrei resistito piu' di qualche giorno cosi', sarei stato colto dalla nausea e avrei iniziato a mangiare meno, dimagrendo.

Ma quanto avrei potuto resistere cosi'?

A parte il fatto che avrei perso solo muscoli e pochissimo grasso, ma ad un certo punto avrei variato e mi sarei ripreso tutto con gli interessi, e va ricordato che il successo definitivo di una dieta e' mantenere il peso non tanto raggiungerlo, cosa gia' di per se' difficile.

Oppure, nell' assurda ipotesi che sarei riuscito a mangiare in quel modo costantemente, ad un certo punto avrei iniziato ad avere problemi di salute anche gravi. E poi, diciamocela tutta, se uno ha una forza di volonta' tale da riuscire a mangiare solo penne a pranzo e solo salsiccia a cena fa come ho fatto io, si mette a dieta e va a fare attivita' fisica esattamente come me.

Riapro questa discussione perché, per curiosità, mi sono fatta inviare l'ebook della dieta Dukan.

Inutile dire che già l'introduzione è infarcita di inutilità:

"È importante sapere che l’uomo si è evoluto dalla condizione di animale adottando una dieta carnivora. I suoi antenati, simili alle odierne scimmie antropomorfe, erano essenzialmente vegetariani anche se, occasionalmente, alcuni non esitavano a dare la caccia ad altri animali per nutrirsene. Una volta diventato cacciatore collettivo, e quindi consumatore di carne, l’uomo ha acquisito le facoltà puramente umane. Il suo organismo ha un complesso sistema digerente ed escretore che gli permette un consumo molto abbondante di carne e pesce. Siamo strutturati per consumare carne, pesce, pollame, a livello sia metabolico sia psicologico. Certamente è possibile vivere senza nutrirsi di carne, ma non è fisiologico e può essere nocivo perché il nostro organismo funziona correttamente solo quando gli forniamo il nutrimento necessario"

Ma l'evoluzione non si riferisce ad un AUMENTO dell'intelligenza e non ad una sua DIMINUZIONE?

e ha spiegato le ragioni di queste sue affermazioni?

fa dell'antropologia sociale fittizia. Utilizza dei concetti relativi all'evoluzione dell'uomo in modo del tutto strumentale.

In fondo i nostri antenati vivevano all'aperto: perché noi viviamo nelle case?

Che tristesse!

stefanied ha scritto:
fa dell'antropologia sociale fittizia. Utilizza dei concetti relativi all'evoluzione dell'uomo in modo del tutto strumentale.

in parole povere si tratta di pubblicità....ormai l'evoluzione è fatta sempre per chi ha qualcosa da vendere, tanto sono tutte ipotesi e si spaccia un arco di tempo di milioni di anni come fosse una cosa sola.

In fondo i nostri antenati vivevano all'aperto: perché noi viviamo nelle case?

giusto, il primo che dice che tutto questo è naturale, lo mandiamo nudo a vivere in mezzo ad una foresta (senza nemmeno il cellulare!).

Dieta assolutamente deleteria, praticata anni fa sotto consiglio di una collega dimagrita molto grazie alla sua pratica, ho perso sì 7 kg (su 83) in 2 settimane, peccato che fossero quasi esclusivamente di massa muscolare. Tra l'altro gli stessi kg li ho ripreso sotto forma di adipe quasi subito dopo il periodo di contenimento.
Non educa ad una buona alimentazione.
Sottopone il fisico ha uno stress notevole.
Non ottiene risultati duraturi nel tempo.
La classica dieta per chi vuole diventare magro/a per l'estate in poco tempo e senza alcun riguardo vero per il proprio corpo.
Ma chi sceglie un'alimentazione esclusivamente vegetariana fortunatamente non può incorrere in tale "bufala" nemmeno per sbaglio.
Stefano

Ieri ho visto in libreria che 'sta zozzeria ha venduto più di 400.000 copie...