Dermatite da Bottega Verde?; pagina 2

Sono stata dal medico di famiglia. Lui mi ha detto di andare dalla dermatologa per l'acne e poi mi ha detto che secondo lui per la lingua bianca devo prendere qualche integratore multivitaminico per la flora batterica intestinale. Voi cosa ne pensate? Ne esisterà uno vegan di una ditta che non esegua test su animali? Consigli?
Grazie!!!

Non è necessario per un problema del genere ed è un consiglio fin troppo di manica larga ma se scegli di prenderlo potrebbe andare bene questo http://www.natsabe.it/prodotti/long-life---phoenix/b-complex-50-timed-release---60-tavolette.asp?ID=v24tds&L=IT .
Un eventuale problema gastroenterico riduce l'attività della flora batterica per cause soppressive da parte di eventuali patogeni, intossicazioni, zuccheri raffinati e farine bianche, fumo, alcool, o terapie antibiotiche. Generalmente porta ad una ridotta azione delle vitamine del gruppo B, ognuna delle quali ha un preciso ruolo da quelle parti. Sarebbe meglio preferire il cibo, soprattutto perchè il medico non ti ha prenotato le analisi e non si sa nulla di preciso. Il lievito di birra ha quasi tutte le gruppo B, ma se il problema fosse un fungo, in particolare una candida, peggiorerebbe la situazione, in quanto sarebbe un ottimo nutrimento per il patogeno (e ci vorrebbe una dieta rigida e adeguata a questo problema, non certo vitamine sintetiche). Puoi integrarle principalmente anche dalla frutta secca a guscio, i legumi, il germe di grano.

Se ci fosse un problema intestinale, come si può facilmente prevedere, sarebbe il caso di prendere un probiotico piuttosto, e del cloruro di magnesio associato ad esso.

Per circa tre settimane ho sospeso l'assunzione di Vitamina B12. In questo periodo ho pure avuto il ciclo mestruale, ma non ho avuto il numero elevato di brufoli che di solito mi porta.
In effetti ora che ci penso ho iniziato ad avere molti brufoli da quando assumo vitamina b12 (Phoenix LongLife). Adesso sono quasi pulita del tutto.
Possibile che la vitamina b12 causi acne?

Mi semba impossibile, perché la prendono tutti, e la prendevi tu stessa da onnivora (senza sapere che nella carne ci sono integratori di B12).

Che sia uno degli eccipienti? Se ne parlava qui: www.veganhome.it/forum/salute-cucina/problema-con-vitamina-b12/