Consigli su modifica alimentazione; pagina 2

eweg ha scritto:
Sì, ultimamente si dice di mangiare al massimo 3-4 frutti al giorno perchè tanta frutta farebbe male e ci sarebbero cibi più importanti, vorrebbe dire che se uno ha fame e trova un albero di fichi sarebbe più salutare per lui lasciarli là ed andare in cerca di una ciotola, un cucchiaio, del latte di riso e dei fiocchi d'avena, anzichè farsi una scorpacciata di fichi (assumendo 400 e passa mg di calcio, visto che la frutta è poco nutriente). Non crederò mai a questa cosa.

uff...c'è stato un periodo in cui ero da mia madre e c'erano un po' di alberi di fico, fra luglio e settembre...ne mangiavo un kilo al giorno con tutta la buccia e stavo benissimo!
Limitare la frutta è solo un consiglio generico, ma di certo non si muore!

eweg ha scritto:
Sì, ultimamente si dice di mangiare al massimo 3-4 frutti al giorno perchè tanta frutta farebbe male e ci sarebbero cibi più importanti, vorrebbe dire che se uno ha fame e trova un albero di fichi sarebbe più salutare per lui lasciarli là ed andare in cerca di una ciotola, un cucchiaio, del latte di riso e dei fiocchi d'avena, anzichè farsi una scorpacciata di fichi (assumendo 400 e passa mg di calcio, visto che la frutta è poco nutriente). Non crederò mai a questa cosa.

Esattamente!!! ;)

danvegan ha scritto:
L' unica cosa che veramente si puo' mangiare a sazieta', e' la verdura, sempre stando attenti a non inondarla d' olio

Quoto! ;)

E su questo ho mooooooooooooooolta esperienza ho sgranocchiato tante di quelle carote e mangiato tanta di quella lattuga da averne la nausea

danvegan ha scritto:
E su questo ho mooooooooooooooolta esperienza ho sgranocchiato tante di quelle carote e mangiato tanta di quella lattuga da averne la nausea

La puoi anche quantificare, diciamo che hai esperienza per almeno OTTANTAQUATTRO chili!

Gia' sapessi le carote che ho sgranocchiato, le insalate al limone...

Solo di carote, approssimativamente un paio di quintali. Ne mangiavo un sacchetto al giorno quindi...

Con tutta quella vitamina A diventerai nero quest'estate!! uhahahaha!! XD