Cibi integrati di B12; pagina 2

Scusate di nuovo è..
Ma la dose di una pasticca è 1mg (1000 mcg).
Non ho idea di quale sia la dose giornaliera raccomandata!

MissV ha scritto:
Scusate di nuovo è..
Ma la dose di una pasticca è 1mg (1000 mcg).
Non ho idea di quale sia la dose giornaliera raccomandata!

2 pasticche alla settimana sotto la lingua.

Questo per solo se si prendono contemporaneamente no? Quindi non 1000 oggi e 1000 domani ma 2000 tutti insieme.

Andrea ha scritto:
Questo per solo se si prendono contemporaneamente no? Quindi non 1000 oggi e 1000 domani ma 2000 tutti insieme.

Io mi regolerei come per quelli della long life, quindi 2000 a settimana in un'unica soluzione.

verdetartarugo ha scritto:

Andrea ha scritto:
Questo per solo se si prendono contemporaneamente no? Quindi > non 1000 oggi e 1000 domani ma 2000 tutti insieme.

Io mi regolerei come per quelli della long life, quindi 2000 a settimana in un'unica soluzione.

Ho già sbagliato allora! Comunque c'è scritto di deglutirle con l'acqua e non di metterle sotto la lingua.

Dacci il nome preciso del prodotto e la marca, che vediamo un po'....
Le dosi comunque rimangono quelle di 2000 a settimana; per il modo di assunzione bisogna vedere di che tipo di pasticca si tratta, se sono capsule o confetti....