aiuto!! dieta d.; pagina 2

potrebbe essere una buona soluzione! io proverei fossi in te!

Sì quel libro è un'ottima idea perché è scritto in modo assolutamente atipico per un libro sulla salute e le diete (a partire dal titolo) e i contenuti sono validi.

Qui ci vorrebbe Danvegan per spiegare bene a tua figlia e farle cambiare idea!

Intanto falle leggere quest'intervista, fatta proprio al nostro Dany preferito :)

https://dariavegan.wordpress.com/2011/06/05/da-obeso-a-vegan-la-storia-di-daniele/

da me in ufficio fanno tutte quella dieta, ovviamente come smettono ingrassano peggio di prima
sembrano matte

Leggo questa discussione solo ora.

Fai leggere a tua figlia la mia storia, ci sono anche le mie foto, e falle leggere i miei allenamenti sulla discussione Dieta vegan e sport.

Dille di trovare una sola persona che con la dieta Dukan ha avuto il mio stesso risultato.

Quanto alle amiche, se lanciasse lei la dieta vegana dimostrando che funziona? La star della compagnia.

Se poi ha bisogno di chiarimenti, la mia mail e' sul mio profilo

grazie a tutti per i suggerimenti!

oggi le ho fatto notare che dopo quasi un mese che sono vegan, il mio aspetto è cambiato in meglio! probabilmente ero intollerante al latticini da vegetariana se ne assumono troppi..e quindi...

da onnivora (ancora per poco..:-) ,ma attenta alla nutrizione e sensibile ai messaggi del mio corpo..posso solo dire che quando non mangio proteine animali digerisco molto meglio e mi sento più leggera ed in forma!
prima che andassi da un nutrizionista per lo sport mangiavo veramente tante proteine..il doppio di ciò che mi serviva...lui me le ha dimezzate ed ho sentito la differenza! ho aumentato carbo, introdotto legumi e noci...e non sono per niente ingrassata! anzi!
in bici andavo come un treno!