aiuto!! dieta d.

mia figlia vuole fare questa dieta D.(non so se si può dire il nome) che da un pò "gira" tra le sue amiche e che secondo loro funziona, e purtroppo è a base di proteine animali
- premetto che: lei non è vegan ( anche se a casa io cucino così)e pranza spesso fuori
- che:mi ero già rivolta ad un dietologo tempo fa, ma non è servito a molto ..

- che: i miei consigli non sono bene accetti..

quello che le ho detto per ora è che io non ho nessuna intenzione di cucinarle quelle cose, e che mi informerò
su qualche altra alternativa

manu_ ha scritto:
questa dieta D.(non so se si può dire
il nome)

La Dukan? Praticamente un suicidio.. https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/follia-dukan/

propio quella..

Cioè... come si fa a non seguire l'esempio di una madre come te?? mah.. avere una madre vegan.. cioè...è una delle cose più belle che uno possa avere... non ho parole!!! mi spiace che tua figlia non segua le tue orme.. :-(

beh...
In questo caso, siccome sarai molto preoccupata dalla sua salute, le potrai impedire di alimentarsi in questo modo
no?
Cioè voglio dire:
Hai una bella scusa per impedirle di mangiare come vuole lei XD, e magari anche di controllare i pasti fuori casa XD.

manu_ ha scritto:
mia figlia vuole fare questa dieta D.(non so se si può dire il nome) che da un pò "gira" tra le sue amiche e che secondo loro funziona, e purtroppo è a base di proteine animali
- premetto che: lei non è vegan ( anche se a casa io cucino così)e pranza spesso fuori
- che:mi ero già rivolta ad un dietologo tempo fa, ma non è servito a molto ..

- che: i miei consigli non sono bene accetti..

quello che le ho detto per ora è che io non ho nessuna intenzione di cucinarle quelle cose, e che mi informerò su qualche altra alternativa

Non so se posso esserti di aiuto, ma un tempo feci una diete UGUALE a qst che tua figlia vorrebbe seguire....
La mia cosidetta dieta durò 4 gg....per lo spavento che presi, il 5 giorno andai al bar a far colazione.
Ogni mattina dovevo (nuda) pesarmi, per vedere i risultati......e c'erano!! ogni gg era un preciso kg in meno!!!!
Inizialmente ne ero entusiasta, il terzo giorno sorpresa...e inizio di preoccupazione (era incredibile per me.....perdere ogni giorno un kg!!)....la notte del 4 giorno, sognai di ammalarmi di anoressia!! Mi spaventai talmente tanto che.....mattina seguente andai al bar a far colazione!!!
MAI PIU'.....
Ora è la moda di qst tipo di dieta....solo moda, non necessità ed utilità....tantomeno funzionalità!!!
I ragazzi devono capire che devono semplicemente mangiare sano e.....muoversi.

In bocca al lupo. :)

Ho una figlia di 17 anni....e mi reputo molto fortunata.
Mai balenato per la testa di seguire diete particolari, ma ha sempre seguito i consigli dati (ex: dolci, condimenti, quantità...) non è vegetariana e tantomeno vegana....ma ha ridotto MOLTISSIMO gli alimenti animali e derivati...

C'è anche questo https://www.scienzavegetariana.it/argomentinbreve/high_protein_ita.html
Quella è gente criminale che si fa i soldi sulla povera gente e soprattutto sulle ragazzine...come li odio!

Un amico del mio ragazzo l'ha seguita per più di un mese... risultato? ha perso un sacco di chili ma si è beccato una bella colica renale...

grazie a tutti!..
spero di convincerla.. ho visto che frasi del tipo: " ma allora io ho sprecato un sacco di tempo a cercare e cucinare i prodotti migliori per te,in questi anni potevo benissimo darti pasti pronti, ecc..e poi senti le amiche..." sembra che fanno effetto,speriamo.

Riportale le parole di Saetta (medico) nel thread indicato:

"I seguaci sono gia' tanti, e riportano cali ponderali rapidi,
senza stanchezza , fame, ecc. In effetti, il danno al
fegato
ed ai reni, la tossicosi metabolica, l'infarcimento di colesterolo delle arterie, ecc, tutto questo, cioe', puo' avvenire in silenzio e senza apparenti sintomi..."

Purtroppo durante il pranzo di Natale una mia parente ,che ha un marito che sfiora i 100 kg , ha detto di seguire questa cavolo di dieta e che è dimagrita 5 kg .... in più questa furbona ha detto anche che la frutta fa ingrassare e quindi non la mangia quasi mai .... io sono allibita ...

comunque mi sembra che quella dieta sia così iperproteica e carnivora solo all'inizio, poi torni normale

dopo torna circa normale..ma rimane iperproteica..
si dimagrisce perchè la digestione delle proteine prevede un lavoro lungo e faticoso per l'organismo..soprattutto quelle animali..per cui il corpo lavora continuamente e si dimagrisce ma a lungo andare non fa bene..
questo me lo disse un nutrizionista della FISI che mi ha seguito nello sport...cereali integrali, legumi, grassi buoni dell'olio e delle noci sono il top per l'organismo!

Al di là della moda e dell'imitazione di quanto fanno le amiche io credo che tua figlia cerchi un aiuto per perdere peso, se ne ha davvero bisogno io ritenterei proponendole un buon dietologo. Dici che non ti ascolta, ma se le proponi di rivolgersi al dietologo di qualche sua amica? Ci sarà qualche ragazzina che segue una dieta fatta da un medico!
E' un peccato che si rovini salute e metabolismo già così giovane.

Secondo me potrebbe essere utile farle leggere questo
libro: https://www.agireoraedizioni.org/catalogo/libri/libri/veganismo/la-dieta-skinny-bitch/ Parla di alimentazione e scelta vegan in modo leggero e indirizzato soprattutto alle ragazze che vogliono dimagrire e sentirsi "carine"; poi ci mette dentro anche dati più consistenti ma l'approccio è molto easy.
Lo trovi anche nelle librerie (meglio prenderlo su AgireOra ma vedo che per il momento non è disponibile...)