B 12, come e quando? [VeganHome]

1 ILARIA27, 23/02/12 18:42

Salve a tutti, sono da poco diventata vegan ed ho acquistato la b12 della longlife come ho visto suggerire anche qui dal forum, volevo avere conferma peròsulle modalitàpiùcorrette per l'assunzione, perchèsulla scatola che ho preso non c'èscritto che le pasticche sono sublinguali, anzi consigliano di assumerle durante i pasti... Qualcuno saprebbe darmi qualche indicazione? Grazie

2 Guest, 23/02/12 19:00

Leggi qui ;-) https://www.veganhome.it/forum/chat-incontri/vitamina-b12-come-assumerla-che-dosi/

3 Lollibeth, 23/02/12 19:02

Ciao, benvenuta! :)
io di solito la prendo al mattino, dopo colazione, perché mi è sempre stato detto che in genere le vitamine non si devono prendere mai di sera, e a pranzo mi viene male.
Però anch'io sono nuova, quindi si attendono i pareri degli esperti!

4 Andrea, 23/02/12 19:26

E' sempre sublinguale anche se per motivi che ignoro non lo scrivono più. Lo ha confermato l'azienda stessa a chi lo ha chiesto.

5 Guest, 23/02/12 19:35

Andrea ha scritto:
E' sempre sublinguale anche se per motivi che ignoro non lo scrivono più. Lo ha confermato l'azienda stessa a chi lo ha chiesto.

Questo era il thread in cui viene riportata la risposta: https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/problemi-con-b12/

6 Marina, 23/02/12 19:44

Chi ha bisogno del motore di ricerca interno quando c'è Didi?! :-D

Ciao,
Marina

7 Guest, 23/02/12 20:16

(^___^)

8 seitanterzo, 23/02/12 20:49

Marina ha scritto:
Chi ha bisogno del motore di ricerca interno quando c'è Didi?! :-D

Infatti il nostro motore di ricerca è proprio lei! E chi ha detto che Andrea non l'aveva ancora attivato?

9 Vale_Vegan, 23/02/12 22:14

Approfitto dell'Nesimo tread aperto in merito per chiedere: se mi ingoio un barattolo di B12 in 10 giorni... cosa succede?

No davvero, la domanda è esagerata ma seria: viene eliminata o posso andare in ipervitaminosi da B12?

grazie

10 seitanterzo, 23/02/12 23:07

Vale_Vegan ha scritto:
Approfitto dell'Nesimo tread aperto in merito per chiedere: se mi ingoio un barattolo di B12 in 10 giorni... cosa succede?

Il fatto che non siano documentati effetti di spvraddosaggio non vuol dire che a dosi abnormi non esistano. Alcuni isolati studi hanno evidenziato problemi epatici e di acne, ma non alle dosi solite.

In ogni caso, assumere 10 pastiglie al giorno è assolutamente sconsigliato.

11 Vale_Vegan, 23/02/12 23:17

uff... volevo inscenare un finto suicidio (carnevale) ma le uniche pasticche che ho in casa son quelle... vabbé, in ogni caso grazie Seitan che sei sempre puntuale nelle risposte ..anche alle mie domande ;)

in più continuo ad avere il difetto di dimenticarmi di prenderla.. e così avevo pensato che per ovviare al problema potrei mangiarne alcune quando mi ricordo.. in modo da far media insomma ..ma mi sa che non va eh..

12 seitanterzo, 23/02/12 23:43

Vale_Vegan ha scritto:
uff... volevo inscenare un finto suicidio (carnevale) ma le uniche pasticche che ho in casa son quelle...

meno male, stavo per arrivare con la seitanbulanza!

in più continuo ad avere il difetto di dimenticarmi di prenderla..

mi sa che è meglio se la rimetto in moto!

e così avevo pensato che per ovviare al problema

potrei mangiarne alcune quando mi ricordo..

se ne salti una ogni tanto non ci sono problemi, in ogni caso basta prenderne una in più ed hai recuperato!

13 Vale_Vegan, 23/02/12 23:45

ok... e soprattutto dovrei rifare gli esami...

14 ILARIA27, 24/02/12 07:51

Grazie mille, siete stati gentilissimi e super rapidi!
A proposito del motore di ricerca interno, non c'è, vero? Se l'avessi visto avrei evitato di aprire l'ennesima discussione sull'argomento, sorry!!
Grazie ancora ^^

15 Lia78, 24/02/12 09:58

Vale_Vegan ha scritto:
uff... volevo inscenare un finto suicidio (carnevale) ma le uniche pasticche che ho in casa son quelle... vabbé, in ogni caso grazie Seitan che sei sempre puntuale nelle risposte ..anche alle mie domande ;)

:| Vabbé che carnevale ogni scherzo Vale, però :p