Tofu!

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1 giulia_jingle, 9/05/12 18:00

Ciao a tutti!
Qualcuno sa consigliarmi una ricetta per il tofu? Ho sempre provato a cucinarlo ma non ne è mai venuto fuori nulla di buono, anzi..
Magari non troppo difficile da realizzare per favore e con ingredienti reperibili ora, ovvero di stagione!
Grazie (:

2 fasguvh, 9/05/12 18:53

il modo piu' semplice e gustoso secondo me e':
tofu a fette poi passato in padella con poco olio e finche' non dora
poi semi di sesamo e salsa di soia che fanno la differenza a quasi fine cottura

squisito!

3 Guest, 9/05/12 18:55

Intanto puoi leggere qui: https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/tofu-consigli-per-l-uso/
E poi nella sezione ricette di questo sito! ;-)

4 brinella, 9/05/12 19:35

ciao,
anche io faccio come fasguvh.
Prendo il tofu alla piastra(non quello al naturale che invece uso come ripieno per le torte salate) e uso la salsa di soia agrodolce.
Di solito lo accompagno con una cipolla tagliate fine e lasciata cuocere bene in padella a fuoco basso.

5 maryonn, 9/05/12 21:15

Io uso il tofu al naturale, lo taglio a quadrati. Nel frattempo taglio a quadratini anche le verdure (carota, cipolla, sedano e altro di stagione) le stufo con un po' d'olio d'oliva aggiungo il tofu e finisco con salsa di soia.

6 _PaintYourTarget_, 9/05/12 21:45

Il mio modo preferito di cucinare il tofu è questo:
Taglio qualche patata a cubetti piuttosto piccoli e il tofu a cubetti grossi il doppio e metto in padella a rosolare nell'olio con qualche fettina di cipolla e un pezzettino d'aglio.
Lascio ammorbidire le patate, cospargo di paprika dolce e aggiungo un cucchiaio di crema d'arachidi, facendola sciogliere per bene.
Si forma una specie di salsina che a me piace moltissimo. Poi lo accompagno con cous cous o con riso basmati.

Adesso alzino la mano quelli che hanno pensato "Ma che porcata! Come fa a mangiarsi sta roba?!" :)

7 fiordaliso09, 10/05/12 16:03

_PaintYourTarget_ ha scritto:
Lascio ammorbidire le patate, cospargo di paprika dolce e aggiungo un cucchiaio di crema d'arachidi, facendola sciogliere per bene.
Si forma una specie di salsina che a me piace moltissimo. Poi lo accompagno con cous cous o con riso basmati.

Adesso alzino la mano quelli che hanno pensato "Ma che porcata! Come fa a mangiarsi sta roba?!" :)

Invece no, credo che sia pure buono, però amo la crema di arachidi, potrei provare con il tahin, bella l'associazione col riso.

8 nami, 10/05/12 21:50

io lo uso al naturalo lo ricopro di sale e di erbe aromatiche o di tutti i semini gustosi e lo lascio in frigo per due giorni in questa salamoia poi lo uso nelle insalate è saporitissimo va a nche un po a gusto però così è buono^^

9 Davide1980, 10/05/12 23:01

Stasera ho provato a fare le cotolette di tofu, sono uscite bene al primo colpo!
Ho tagliato il tofu per il lungo ottenendo delle fette ampie e sottili.
Per la panatura ho usato una pastella di acqua e farina di lenticchie ed ho intinto il tofu nel pangrattato. Frittura in olio di girasole "alto eleico", salare e pepare a piacere.

10 Lunaspina, 11/05/12 00:21

Ultimamente la mia ricetta preferita è:
tofu + aglio + prezzemolo + senape ( + sale), frullare il tutto e pappare spalmato su supporto a piacimento. Io lo faccio anche col silk tofu e ci condisco le insalatone. Una goduriosa ricetta ammazzavampiri :-)
Mi sa che la prossima volta provo frullandoci pomodori secchi e basilico...

11 _PaintYourTarget_, 11/05/12 01:30

fiordaliso09 ha scritto:
_PaintYourTarget_ ha scritto:
Lascio ammorbidire le patate, cospargo di paprika dolce e > aggiungo un cucchiaio di crema d'arachidi, facendola > sciogliere per bene.
Si forma una specie di salsina che a me piace moltissimo. > Poi lo accompagno con cous cous o con riso basmati.

Adesso alzino la mano quelli che hanno pensato "Ma che > porcata! Come fa a mangiarsi sta roba?!" :)

Invece no, credo che sia pure buono, però amo la crema di arachidi, potrei provare con il tahin, bella l'associazione col riso.

Grazie :) immagino intendessi "NON amo la crema di arachidi" :)
Io invece non amo il tahin ma con il tofu preparato in questo modo potrebbe starci bene, penso che ci proverò! :)

12 fiordaliso09, 11/05/12 13:17

_PaintYourTarget_ ha scritto:
Grazie :) immagino intendessi "NON amo la crema di arachidi" :)

Sì, sì, ho scritto in fretta!

Io invece non amo il tahin ma con il tofu preparato in questo modo potrebbe starci bene, penso che ci proverò! :)

Idem!

13 vera87, 12/05/12 13:21

taglia il tofu a cubetti e lo fai soffiggere in olio d oliva insieme alle zucchine tagliate a cubetti e cipolla!!!!!metti un po di sale e curcuma e metti sul piatto!!!!!se vuoi puoi mettere anche un po di tamari e buonissimo!!!!!!!!!!!!!!

14 freiheit, 12/05/12 14:19

il ragù di tofu, il tofu nelle torte salate o nei ripieni delle verdure al forno..

15 eweg, 12/05/12 14:21

prova questa! http://www.novascavi.com/gestione/members/db/img_prodotti/kit%20tufo%20e.jpg

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