THE' VERDE, KUKICHA e MU 16 ERBE; pagina 2

Cara Isabel, se ti posso dare un consiglio, prova ad abituarti a bere il té senza zucchero. Ci vuole un pochino (2-3 settimane) ma se poi ti abitui gusti molto meglio il sapore del té, e te lo puoi anche fare in casa risparmiando parecchio. Io ormai uso raramente lo zucchero nel té, praticamente quasi solo quando facciamo il té alla menta marocchino o con alcuni infusi che proprio lo richiedono (tipo l'infuso di mela che è tipico della Turchia). Tentar non nuoce :)

secondo voi comunque un po'di sciroppo d'agave non penso che faccia male, perchè è a basso indice glicemico e non penso che faccia molto male alla glicemia.

volevo anche chiedere qualcuno di voi ha mai provato Bevobì riso integrale germogliato Baule Volante il latte di riso integrale germogliato.
gli ingredienti sono questi : Acqua, biosurice (riso integrale germogliato) 15%, olio di semi di girasole spremuto a freddo, sale. fa bene ? va bene prenderlo dei giorni a settimana a colazione (sempre però alternandolo con altri latti vegetali)fa bene anche se c'è l'olio di girasole?
c'è anche un alto latte di riso con vaniglia della marca isola bio che gli ingredienti sono questi : Acqua, riso intero italiano 17%, olio di semi di girasole spremuto a freddo, aroma naturale di vaniglia, sale marino.
volevo chiedere la dicitura riso intero vuol dire integrale o comunque meno velocemente assimilabile (quindi che alza meno la glicemia) oppure no ? questo è come tutti gli altri latti di riso cioè velocemente assimilabili?

isabel66 ha scritto:
secondo voi comunque un po'di sciroppo d'agave non penso che faccia male, perchè è a basso indice glicemico e non penso che faccia molto male alla glicemia.

è composto da fruttosio per l'80% e glucosio per il 20%, per i diabetici è un buon dolcificante, con un indice glicemico posizionato attorno a 35. In ogni caso va limitato.

volevo anche chiedere qualcuno di voi ha mai provato Bevobì riso integrale germogliato Baule Volante il latte di riso integrale germogliato.

anche questo si può definire come particolarmente indicato, ma essendo in gran parte acqua, come ogni bevanda, puoi tranquillamente usare anche gli altri tipi.
Intero sì, significa integrale.