Lo Spuntino
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DarrenMarshall,
3/02/12 22:49
Se avete fame al di fuori dell'orario pasti cosa mangiate? (topic di discussione semplice semplice)
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thundergoat,
3/02/12 22:53
DarrenMarshall ha scritto:
Se avete fame al di fuori dell'orario pasti cosa mangiate? (topic di discussione semplice semplice)
Io di solito una barretta di frutta e cereali, compro quelle della melinda, con la mela e altra frutta. Sono veramente ottime!
Se invece sono finite quello che trovo in frigo o negli armadietti... due giorni fa spinaci al vapore!
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Davide1980,
3/02/12 23:14
Dipende... se sono a casa anche un etto e mezzo di pasta alle 5 di pomeriggio!
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Carmen,
3/02/12 23:22
Io frutta secca o fresca, oppure due biscotti (un panificio del paese attento al target degli intolleranti ne fa un tipo con farina di farro e succo di mela che non sono affatto male), oppure cioccolato fondente, oppure tarallini salati(quelli tipici pugliesi con olio extra e vino bianco), oppure dolce fatto in casa come strudel di mele, muffin con ripieno di frutta, torta di carote e mandorle, ciambella all'arancia, crostata di mele o altra frutta, torta di noci, ecc. ecc. a rotazione le provo tutte, sono facili, veloci e vengono sempre bene, a differenza delle vecchie ricette che non erano sempre affidabili.
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Carmen,
3/02/12 23:24
E poi prima dovevo fare attenzione alle calorie, adesso mangio quello che mi pare e dimagrisco pure! Bellissimo!
6
Lifting_Shadows,
3/02/12 23:26
Frutta, yogurt di soia, spremuta d'arancia, caffellatte con vari latti vegetali oppure col cacao al posto del caffè, se ho voglia di dolce.
Invece taralli o crackers se mi va il salato.
Poi ci sono dei periodi in cui mi mangerei tutto, mi faccio dei megapanini con maionese veg e pomodori secchi e so anche farmi fuori un'intera scatola di briosche :)
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seitanterzo,
3/02/12 23:49
Davide1980 ha scritto:
Dipende... se sono a casa anche un etto e mezzo di pasta alle 5 di pomeriggio!
Hahahahahhaah!!!! Tu non fai testo....
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ghiekorg,
4/02/12 02:00
Marina ha scritto:
si può anche fare in casa > https://www.veganhome.it/ricette/preparazioni-base/maionese-vegan-buona/ >
L'ho fatta a capodanno pensando "vabbè dai, la faccio giusto per dire che c'è l'antipasto di insalata russa...". Si è rivelata la cosa PIÙ BUONA della serata. E già il resto era ottimo (tutta roba presa dal magico pdf). L'ho mangiata pure quando mi sono svegliato la mattina dell'1.
:)
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Guest,
4/02/12 13:10
Frutta, succo di frutta, mais in scatola, patatine fritte, dischi di riso soffiato o riso soffiato con marmellata e banane, cialde di mais soffiato, frutta secca (quasi mai in realtà)...
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Marina,
4/02/12 14:14
Io come merenda ho da poco inaugurato il frullato col latte di soia Alpro. Perché io odio mangiare la frutta e bere il latte di soia.
Allora ho provato a fare il frullato, con 1 mela, 1 kiwi e un bicchiere di latte di soia. Vengono 2 bicchieri di frullato molto denso e spumoso, con un sapore che è una delizia! Molto nutriente e saziante e sano!
In ufficio invece mi mangio della frutta secca, oppure quando mi viene una fame che mangerei anche il tavolo, mi prendo dalla macchinetta le schiacciatine, o le patatine, o le merendine Vitasnella all'arnacio (sono vegan)... ma questo ovviamente non lo consiglio, sono schifezze, solo che se uno ha fame e non c'è altro... ;-(
Ciao,
Marina
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Lunaspina,
4/02/12 14:28
Frutta, yogurt di soia con germe di grano uvetta e semi di lino macinati, ricotta di coia con zucchero di canna e cacao o polvere di caffè/orzo
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AntonellaSagone,
4/02/12 19:49
tre mandorle tostate (ce ne ho sempre di pronte) con l'uvetta, oppure banalmente un pezzo di pizza bianca o rossa o ai funghi o alle verdure; o un cracker di mais con spalmato sopra qualcosa di proteico, quello che ho a portata, ad es crema di ceci (hummus), crema di lenticchie con un paio di capperi sopra o di coriandolo fresco, tofu alle erbe, tofu e tahin, lenticchie o altri legumi già cucinati tirati brutalmente fuori dal frigo così come sono...
raramente ho voglia di qcosa di dolce, in tal caso un gelato di soia.
altre volte pure io mi sbafo un avanzo del pranzo e via.
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