Pomodoro che infiamma; pagina 3

Mamma mia ragazzi quante info,grazie!Mi piace tanto scoprire queste cose penso sia importante che ognuno conosca le caratteristiche dei vari alimenti per poi trarre le conclusioni senza farsi fregare dalle pubblicità che approfittano proprio della nostra ignoranza...io non conosco quasi nulla in confronto a voi o altri del forum ma basti pensare che fra le persone che conosco passo per quella informata quindi siamo messi male...
Il meccanismo psicologico del dolcetto a fine pasto lo conosco bene,perchè appunto sento il bisogno di "pulirmi la bocca" con qualcosa.

La cosa piu' importante e' leggere sempre gli ingredienti di quello che si compra. Di solito, meno ce ne sono meglio e', il che naturalmente porta a scegliere cibi sempre piu' semplici, leggeri e sani.

Oltre a questo, stare attenti a nomi di ingredienti che non si comprendono, sigle e la dicitura aromi, oltre ovviamente ad olio di palma, cocco o oli vegetali.

La scelta si restringe molto purtroppo, ma questo non e' certo colpa di chi e' attento all' alimentazione ma del mercato che offre quasi solo schifezze.

Del resto, quasi tutti prendono e buttano nel carrello della spesa, quindi si va sempre al risparmio sugli ingredienti e allo scialaquo sulla pubblicita', che la gente segue come pecoroni...senza offesa per gli ovini.

Comunque se hai dubbi chiedi

danvegan ha scritto:
La cosa piu' importante e' leggere sempre gli ingredienti di quello che si compra. Di solito, meno ce ne sono meglio e', il che naturalmente porta a scegliere cibi sempre piu' semplici, leggeri e sani.

Oltre a questo, stare attenti a nomi di ingredienti che non si comprendono, sigle e la dicitura aromi, oltre ovviamente ad olio di palma, cocco o oli vegetali.

La scelta si restringe molto purtroppo, ma questo non e' certo colpa di chi e' attento all' alimentazione ma del mercato che offre quasi solo schifezze.

Del resto, quasi tutti prendono e buttano nel carrello della spesa, quindi si va sempre al risparmio sugli ingredienti e allo scialaquo sulla pubblicita', che la gente segue come pecoroni...senza offesa per gli ovini.

Comunque se hai dubbi chiedi

Sono pienamente daccordo,essere vegan già aiuta perchè una bella fetta di schifezze la escludiamo in partenza (quando arrivano i giornalini con le offerte li leggo sempre,e rimango sconvolta a vedere le cavolate che ci sono e quindi immagino vengano acquistate,specialmente per quanto riguarda i prodotti destinati ai bambini,che mi sembra una cosa particolarmente grave),poi a furia di leggere le etichette per vedere che non ci siano ingredienti animali nei cibi scopriamo una serie di ingredienti strani o schifosi e da li' a cercare di migliorare la propria alimentazione il passo è breve,almeno per me è stato cosi anche solo per curiosità leggo sempre più spesso le etichette,le liste degli ingredienti esposte quando capita...per rendermi conto di com'è la situazione.