PERIODO DEPURATIVO "PRE" E "POST" NATALIZIO; pagina 2

Serendip ha scritto:
Non sempre, io l'ho trovato spesso con lo zucchero al posto del miele.

Buono a sapersi, ormai non controllavo più le confezioni, ho guardato due o tre volte poi ho lasciato perdere.

bhe per le feste si da sempre uno strappo alla regola...

però ti puoi rimettere in forma il giorno dopo...oppure semplicemente ti vesti un po piu leggera e dopo mangiato esci e fai una passeggiata il freddo aiuta a ridurre calorie e la paseegggiata è un ottimo moto e inoltre aiuta la digestione...

attenzione ai dolci magari mangiali solo durante il giorno festivo tipo il 25 26 e il 31 e 1...
il resto dei giorni consuma 30g di frutta secca che sotto sto periodio ti puoi sbiizzarrire...

la mattina usa la tisana di finocchio prima di fare colazione che ti aiuta a depurare le sporcizie del giorno prima...
ok facci risapere