che si mangia a colazione??; pagina 2 [VeganHome]

16 Carmen, 14/04/12 18:52

danvegan ha scritto:
... poi
quando torno scrivo un po' di cose

anche no... se hai altro da fare.... SCHERZO! ...........

17 Carmen, 14/04/12 19:01

AntonellaSagone ha scritto:
Quando ho voglia di qualcosa di liquido e
freddo, il non plus ultra per me è l'acqua di cottura della cicoria tenuta in frigo

Io quella la uso per cucinare i cereali che poi metto come ripieno nelle verdure, oppure per fare risotti, oppure per fare il pane. Non la butto via quasi mai. Piace anche a me quel sapore un po' amaro. Ogni tanto la bevo anch'io così com'è, ma calda, non da frigo. E non a colazione! De gustibus non disputandum est...

18 ElisaCI, 15/04/12 17:46

A me piace fare colazione con Cereali, semi di canapa, scaglie di cocco, mandorle, germe di grano e magari anche l'uva sultanina e le more (quando è la loro stagione). Il tutto diventa un muesli fatto in casa che mangio con latte di soia o di riso. A volte sostituisco i cereali con la crusca.
Magari, dopo il muesli puoi mangiare pure un frutto tipo una mela o una pera. Ma io non lo faccio perchè mi riempio già abbastanza con il muesli!

19 ERIKA85, 19/04/12 09:46

ora stò sperimentando una tazza scarsa di muesli così a secco ( con nocciole e uvetta ) e una tazza di cappuccino ( ovviamente con latte di soia! ) . non me ne volete ma io alla mattina ho bisogno di una coccola dolce! quando ho tempo cerco di preparare biscotti ricchi di cereali o tortine con frutta fresca. vedo che riesco a tenere botta fino a pranzo con quasi mai lo spuntino a metà mattina perché non è mia abitudine farlo

20 ariel444, 19/04/12 10:37

io la mattina mangio muesli con yogurt di soia o latte di riso/soia, a cui aggiungo semi di girasole e quello che ho in casa, tipo mandorle o una banana o semi di lino o quello che mi capita sotto

d'estate, frullato di latte vegetale e frutta di stagione, con uno o due datteri essiccati come dolcificante

21 Guest, 19/04/12 11:37

ariel444 ha scritto:
io la mattina mangio muesli con yogurt di soia o latte di riso/soia, a cui aggiungo semi di girasole..

Che schifo! x-D

22 ariel444, 19/04/12 11:48

ma è bbbonoooo!
ci sta già l'ira diddio in quel muesli: banane secchie, frutti rossi, nocciole,etc.etc.
certo, è ipercalorico, in fondo è nato per i taglialegna svizzeri :-DD