Le nostre giornate :-) :-| :-(; pagina 328 [VeganHome]

4906 Lucik, 28/08/07 14:35

Az son già le 14,30...meglio che vada

Infatti, meglio che scappi! Se no le mutande te le do io te le do... quelle di edera!
Ciao Kal! A stasera :-) Attento alle microlesioni quando cammini!!! :-)

4907 Lucik, 28/08/07 14:36

Infatti i grassi cominciano a bruciarsi solo dopo la prima mezz'ora di attività... dico bene Vale? :-)

4908 valepi, 28/08/07 14:36

Lucik ha scritto:
ehm..io si..mia mamma:-):-)

Che fai... me la proponi??? :-)
Avresti voluto un fratello bello come me eh! :-)

macchè:-)scherzavo!è troppo grande per te:-)si l'avrei voluto:-)

4909 valepi, 28/08/07 14:37

Ciao kal:-)

4910 Kalpoternit, 28/08/07 14:39

valepi ha scritto:
perchè ti alleni spesso, giusto??e uno che fa tre ore di bici deve utilizzare per forza un pochino di grassi:-)più lungo è il percorso, più si è allenati e più si utilizzano i grassi..per questo cerco di correre tanto, ma ancora non sono arrivata a tanto!consumo ancora pasta e pane:-)

Non mi è ben chiara sta cosa vale,però mi interessa molto,magari stasera o quando puoi ne parliamo,nel topic "adatto" in salute e cucina...
cmq si mi alleno spesso...

4911 Lucik, 28/08/07 14:40

macchè:-)scherzavo!è troppo grande per te:-)

Lo so, lo so eh :-)

si l'avrei voluto:-)

:-)
Anche io avrei voluto :-)

4912 Kalpoternit, 28/08/07 14:40

Vado ciao :)

4913 Lucik, 28/08/07 14:41

Non mi è ben chiara sta cosa vale,però mi interessa molto,magari stasera o quando puoi ne parliamo,nel topic "adatto" in salute e cucina...
cmq si mi alleno spesso...

Se farai quella cosa che hai detto di ricordarti quanto mi alleno io... dovrai sputare b12! E ti dico solo questo!

4914 Lucik, 28/08/07 14:41

Ciao! :-)

4915 ivy83, 28/08/07 14:42

ciao volevo farvi un saluto prima di uscire.

4916 Lucik, 28/08/07 14:44

Ciao Ivy! :-)

4917 Lucik, 28/08/07 14:44

Dove vai? Con chi? E perchè?

4918 ivy83, 28/08/07 14:50

Lucik ha scritto:
Dove vai? Con chi? E perchè?

io? afare la spesa..finalmente qualcuno ci presta una casa nella foresta(con l'elettricitá) domani andremo a passarci qualche giorno:-)servono scorte di cibo:-)
tutto bene?

4919 valepi, 28/08/07 14:50

Lucik ha scritto:
Infatti i grassi cominciano a bruciarsi solo dopo la prima mezz'ora di attività... dico bene Vale? :-)

si:-)prima utilizzi le riserve del muscolo, poi il muscolo demolisce il glucosio che ha conservato e ne ricava energia, questo perchè inizialmente non si utilizza ossigeno..poi quando lo sforzo è più prolungato interviene l'utilizzo dell'ossigeno e viene mobilitato glicogeno (riserve di glucosio) dal fegato (le cui riserve però non sono molte). Infine, viene utilizzato il "grasso" e
questo da molta più energia degli zuccheri

4920 Lucik, 28/08/07 14:51

ciao volevo farvi un saluto prima di uscire.

Ah... cioè era quello il saluto e sei uscita :-)
Va bien! Ti aspetteremo alla prossima. Anche perchè vogliam sapere dell'orripilante e paurifero film!