Ciao a tutti! [VeganHome]

1 Ele_92, 21/04/11 15:11

Mi chiamo Eleonora ho 19 anni e sono Toscana! Da poco sono diventata vegetariana e piano piano vorrei diventare vegan! Visto che sono nuova del campo sto cercando suggerimenti/consigli per la mia nuova dieta..visto che sono criticata da tutti!

2 dantalian1976, 21/04/11 15:13

Benvenuta! Qui troverai quel che cerchi! :-)

3 Vale_Vegan, 21/04/11 15:18

Benvenutissima cara!!!

Ah come ti "invidio" ..vegetariana già a 19 anni... sarà meglio che tu mi faccia rosicare del tutto diventando vegan al più presto! (^_____*)

4 Andrea, 21/04/11 16:49

Nessun consiglio particolare: dal punto di vista della salute non servono accorgimenti particolari, il diventare vegan riduce rischi di carenze e altri problemi.

Per quanto riguarda la scelta di cosa cucinare, che è l'unico "problema" all'inizio, leggi bene il sito www.vegfacile.info dove trovi varie dritte su come riscoprire gli ingredienti tradizionali come cereali e legumi, e la sezione delle ricette di questo sito:

https://www.veganhome.it/ricette/

Sono per lo più piatti che vanno bene per i pasti di ogni giorno, sia fatti a casa sia sotto forma di panini da portarsi dietro quando si deve improvvisare un pranzo.

5 Magjoey, 21/04/11 17:20

essere vegan è la cosa più facile e naturale del mondo... vedrai ;)

6 ChiaraVeg, 21/04/11 17:35

Ciao Ele!!!Sono Chiara e ho 18 anni^^Benvenuta!!!Chiedi pure quello che vuoi...qui sono tutti carinissimi e pronti a dare una mano=)
Anch io ERO vegetariana e da due mesi a questa parte sono vegana...è questione di abbituarsi, organizzarsi ed imparare a gestire chi ci sta attorno. Ma è tutto fattibile fidati!!!

7 Ele_92, 21/04/11 18:45

Grazie a tutti! Si spero di diventare presto vegan..un passo alla volta..eliminare la carne non è stato difficile per una amante degli animali come me ^_^

8 VeganCullen, 21/04/11 18:50

Ciao ele!! son contenta che sei venuta!!! :) (sono nessyCullen la mamma dei lapini puffola e zhiva!!) benvenuta!!!

9 Marina, 21/04/11 19:25

Ele_92 ha scritto:
Mi chiamo Eleonora ho 19 anni e sono Toscana! Da poco sono diventata vegetariana e piano piano vorrei diventare vegan!

Non troppo piano ;-)

Eliminare abitudini che uccidono animali, fanno male a te e alla natura è da farsi prima di subito.

Ciao!
Marina

10 Andrea, 21/04/11 20:00

Ele_92 ha scritto:
..eliminare la carne non è stato difficile per una
amante degli animali come me ^_^

Allora eliminare latticine e uova sarà altrettanto facile, perché uccidono gli animali esattamente allo stesso modo.

Per fare la bistecca si uccide la mucca.

Per produrre latte si ingravida la mucca, si fa nascere il vitellino, lo si uccide, e si prende il latte che avrebbe bevuto lui. Si ripete per 6-8 anni e poi si uccide anche la mucca.

Carne = mucca morta
Latte = vitellino morto + mucca imprigionata per 6-8 anni + sofferenza per vedersi strappare via il figlio appena nato una volta l'anno + mucca morta dopo 6-8 anni (in natura ne vivrebbe 20).

Le mucche "da carne" sono molto più fortunate di quelle "da latte", almeno muoiono subito.

11 Ele_92, 21/04/11 20:13

Piano piano(giorni non anni) nel senso un passo alla volta..per una persona che putroppo è stata abituata a mangiare alimenti di origine animale non è facile..ora sono cresciuta,posso prendere le mie decisioni ed ho deciso di eliminarli..prima la carne poi i latticini,uova,ecc..

12 VeganCullen, 21/04/11 20:20

Evvai Ele :) Son troppo happy per te.

13 Ele_92, 21/04/11 21:21

Grazie cara :-)

14 seitanterzo, 21/04/11 21:56

Ciao Ele! Ma il gruppo dei toscani sta proprio diventando folto!
Benvenuta anche da parte mia! :-)

15 morellino, 21/04/11 22:55

Benvenuta Eleonora!!!