Patè fagioli e girasole

  • Ricetta di Marina

  • 10 minuti

  • Difficoltà: Facilissima

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Ingredienti per 2 persone

  • 240 g di fagioli cannellini lessati
  • 1 cucchiaio di semi di girasole
  • 1 cucchiaio di lievito in scaglie
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 pizzichi di sale

Vegan significa che nessun animale è stato ucciso per questa ricetta!

Preparazione

Se i fagioli sono in scatola, versarli in uno scolapasta e risciacquarli molto bene sotto l'acqua fredda corrente. Mettere tutto in un frullatore e frullare fino ad ottenere un composto morbido. Spalmare sulle tartine o sul pane dei panini.

Glutine

Priva di glutine: con accorgimenti

In caso di celiachia, ingredienti cui fare attenzione: dado - la maggior parte contengono tracce di glutine. Leggere bene sulla confezione e controllare su Prontuario AIC per sapere quali marche sono adatte.

ID ricetta: 1389

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