Frullato verde energetico - Ricetta vegan [VeganHome]

Ricetta di hokusai77
10 minuti
Difficoltà: Facilissima
Stagioni: Inverno, Primavera, Autunno

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Ingredienti per 2 persone

70 g di valerianella
3 gambi di basilico
15 g di zenzero fresco
1 banana
1 kiwi
300 ml di succo di arancia fresco (da circa 6-7 arance)
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
un pizzico di sale

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Preparazione

Mondate, lavate e asciugate la valerianella. Togliete le foglie di basilico dai gambi, lavatele e asciugatele.
Pelate lo zenzero e affettatelo sottilmente. Sbucciate anche la banana e il kiwi e affettateli sottilmente.
Unite tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate. Servite subito, dividendo il composto in due bicchieri.

ID ricetta: 2800

Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome.it - link a questa pagina)