Ricetta di Lifting_Shadows
5 minuti
Difficoltà: Facilissima
Stagioni: Primavera, Estate
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Frullate tutti gli ingredienti e, se dovete servire il frullato, lasciate qualche foglia di menta per decorare i bicchieri.
Priva di glutine: sì
ID ricetta: 1630
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome.it - link a questa pagina)
Le dosi sono molto indicative, io le vario a seconda dell'umore e della disponibilità degli ingredienti. Ricordate che lo yogurt bianco è asprigno, insieme ai frutti di bosco può portarvi ad aumentare la dose di dolcificante, mentre con il latte zuccherato potrete evitare di aggiungere zucchero e affini.
Non è necessario lasciar scongelare i frutti di bosco, verrà un frullato decisamente rinfrescante :)
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