Frullato energetico kiwi-banana

  • Ricetta di iaia

  • 10 minuti

  • Difficoltà: Facilissima

  • Stagioni: Inverno, Primavera, Autunno

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Ingredienti per 1 persone

  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • 3 cucchiai di panna di soia
  • 2 cucchiaini di malto di riso

Vegan significa che nessun animale è stato ucciso per questa ricetta!

Preparazione

Sbucciare la frutta, frullarla con la panna e il malto.
Al posto della panna si può usare il latte di soia, ma la panna dà al frullato un'ottima consistenza.

Glutine

Priva di glutine: con accorgimenti

In caso di celiachia, ingredienti cui fare attenzione: malto di riso - molti contengono tracce di glutine. Leggere bene sulla confezione e controllare su Prontuario AIC per sapere quali marche sono adatte.

ID ricetta: 1616

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Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!