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Gli asparagi forniscono anche un po’ di proteine e zuccheri e circa 30 calorie, sempre ogni 100 grammi. Gli asparagi svegliano l’ intestino, le loro fibre, unite a quelle dei ceci e del cuscus della nostra ricetta di cuscus con verdure e legumi, ti danno una mano a combattere la stitichezza.
Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.
Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!
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