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10 minuti
Difficoltà: Facilissima
Provenienza: Indiana
Stagioni: Inverno, Primavera, Estate, Autunno
1 mango ben maturo
300 g di yogurt di soia al naturale
625 ml di acqua
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Pelare e tagliare a pezzi il mango.
Frullare tutti gli ingredienti fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome - nickname dell'autore - link a questa pagina).
È importante che il mango sia ben maturo e dolce, altrimenti il frullato non avrà un buon gusto.
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