Vuoi diventare vegan con qualcuno che ti guida? Partecipa al Vegan Discovery Tour, un divertente viaggio virtuale tutto gratuito.
Ogni giorno, per 20 giorni, riceverai una mail con informazioni su cucina, salute, animali, e testimonianze di chi ha già fatto questa scelta.
10 minuti
Difficoltà: Facilissima
Provenienza: Indiana
Stagioni: Inverno, Primavera, Estate, Autunno
1 mango ben maturo
300 g di yogurt di soia al naturale
625 ml di acqua
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Pelare e tagliare a pezzi il mango.
Frullare tutti gli ingredienti fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Nota della Redazione: questa ricetta può essere ripubblicata su altri siti e materiali informativi vegan/animalisti, solo citando la fonte e il link (VeganHome - nickname dell'autore - link a questa pagina).
È importante che il mango sia ben maturo e dolce, altrimenti il frullato non avrà un buon gusto.
Guarda tutte le ricette di hokusai77
"Papà, raccontami ancora di quando le persone hanno smesso di uccidere gli animali per mangiarli."
La storia che studieranno le prossime generazioni la stiamo scrivendo noi adesso. Facciamo in modo che sia una storia migliore per tutti gli esseri viventi.
Vegan Home