La dieta dello/a studente

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1 Myeu, 7/12/19 14:45

Quando si è sotto esami, scadenze, stressati, stanchi e con una disponibilità limitata di accesso alle risorse primarie di sostentamento (=troppo poveri o troppo pigri per fare la spesa e cucinare il pranzo da asporto) cosa mangiano i vegan-studenti?

Il mio pasto di oggi consiste in: pacchettino di patatine tipo cipster del discount da 25 grammi, una pera che implorava pietà al cielo, e due biscotti ai fichi. Il tutto annaffiato da copiose quantità di caffè (e tisane, per bilanciare).

Disclaimer: Questa NON è una dieta vegana sana, anzi non è proprio contemplata nell'elenco delle possibili alimentazioni umane. Ma tutti gli studenti, o coloro che sono sempre alle prese con scarsità di tempo e denaro in combinazione con implacabili scadenze, a volte devono ricorrere a metodi "alternativi" per riempire il buco nello stomaco senza intaccare le risore economiche e temporali di cui sopra.

Quindi, non siate timidi, condividete le vostre malsane alimentazioni tappabuco :-D

2 Andrea, 18/12/19 10:52

Non sono studente da secoli ma visto che non risponde nessuno dico la mia.

Myeu ha scritto:
Il mio pasto di oggi consiste in: pacchettino di patatine tipo cipster del discount da 25 grammi,

Io ai tempi dell'università avevo caffè e crackers alla base della mia piramide alimentare- Tra le lezioni della mattina e quelle del pomeriggio mangiavo un panino ma poi per arrivare a sera (dopo le lezioni studiavo con i miei amici in biblioteca) caffè e crackers evitavano di collassare al suolo.

Forse la frutta secca è un alternativa più sana (ma temo molto più costosa) delle Cipster.

Ma tutti gli studenti, o coloro che sono sempre alle prese con scarsità di tempo e denaro in combinazione con implacabili scadenze, a volte devono ricorrere a metodi "alternativi" per riempire il buco nello stomaco senza intaccare le risore economiche e temporali di cui sopra.

Per quanto riguarda il tempo io devo ottimizzare ogni minuto della giornata da quando m alzo a quando vado a dormire per tenere dietro agli impegni. Quello che per me cambia molto le cose è riuscire a sfruttare il tempo delle commissioni (che a seconda della persona possono essere fare un po' di spesa, cucinare, ma anche pulizie ecc.)

Una tecnica che consigliano e che uso (non so cosa studi, potrebbe non essere possibile per le cose di cui ti occupi) è qeusta:
- prendere un problema sul quale si sta lavorando
- memorizzare i dati che servono a d arrivare a un risultato
- fare ciò che si deve mentre si inizia a pensare alla soluzione
- appena ci ci si distrae (inevitabile se si sta facendo altro) ripartire da zero (ovviamente questa volta si rifarà tutta la prima parte del ragionemento in un attimo).

I vantaggi sono:
- Si sfruttano tempi altrimenti persi e di conseguenza si evita di rinunciare a fare delle cose per mancanza di tempo
- A volte si trovano nuove soluzioni che non ci sarebbero venute in mente davanti al foglio di carta, il libro, o lo schermo del computer
- Dicono sia un ottimo esercizio per la mente.

Ad esempio io durante la settimana prendo nota di cose adatte a questo approccio e poi nel fine settimana mentre faccio un po' di pulizie in casa ci lavoro.

3 Marissa79, 14/01/20 15:50

Io puntualmente ad ogni sessione invernale mi ammazzo di dolci di carnevale, ormai se non mangio frittelle prima degli esami non riesco a farmi passare l'ansia

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!