Anna Oxa
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eweg,
27/01/11 12:58
Non penso proprio che faccia davvero colazione con pasta e ceci, a meno che non segua il metodo del dott. Lemme per dimagrire.
Comunque io non lo direi in giro.
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ariel444,
27/01/11 13:43
magari si sveglia a mezzogiorno...
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Silvia1986,
27/01/11 14:25
Anche a me il mio medico omeopata aveva suggerito di fare colazione con pasta o riso...però di sicuro non conditi in quella maniera.
Cioè non mi sembra un modo così sano di iniziare la giornata,a meno che non devi fare lavori pesanti e ti alzi alle 6-7 di mattina.
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Marina,
27/01/11 14:55
Beh, in UK e USA fanno colazione con uova e prosciutto, puoi capire... molto meglio pasta e ceci allora. E' solo questione di abitudine.
Ciao,
Marina
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saetta54,
27/01/11 15:12
Attenzione. Dire che si mangia pasta e ceci al mattino, x la gente normale, puo' essere fuorviante... La gente dello spettacolo si alza tardissimo, anche alle 14, normalmente. Non regge, il paragone con la gente "comune" . Ve li immaginate, le persone che alle 8 sono imbottigliate dal traffico ecc ecc, che fanno colazione con pasta e ceci?? Io ho mangiato spesso un piattone di spaghetti col olio prima della maratona, ossia allle 6 (e' un classico anche x gli onnivori). Be', non era il max...
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eweg,
27/01/11 15:18
Silvia1986 ha scritto:
Cioè non mi sembra un modo così sano di iniziare la giornata,a meno che non devi fare lavori pesanti e ti alzi alle 6-7 di mattina.
Secondo l'igienismo e l'ayurveda mangiare tanto a colazione fa male e io personalmente ci credo.
A quanto ne so, secondo l'igienismo il corpo deve rispettare i cicli circadiani, che dividono la giornata in 3 fasi:
dalle 12 alle 20 - assunzione dei cibi
dalle 20 alle 4 - rigenerazione
dalle 4 alle 12 - eliminazione delle scorie
se mangi troppo la mattina disturbi la fase di eliminazione, se mangi tanto la sera disturbi la rigenerazione notturna.
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saetta54,
27/01/11 15:31
Difatti, una colazione e/o una cena solo a base di frutta, fanno stare molto meglio. Povare x credere
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ariel444,
27/01/11 15:54
Marina ha scritto:
Beh, in UK e USA fanno colazione con uova e prosciutto, puoi capire... molto meglio pasta e ceci allora. E' solo questione di abitudine.
eccerto, non era Marina che si mangiava gli spaghetti a colazione per ingrassare?!? :-P
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Vala,
27/01/11 15:59
fasguvh ha scritto:
vedo solo ora che se ne parlava qui:
https://www.veganhome.it/forum/salute-cucina/articolo-denigratorio-sul-corriere-della/"infine si tratta di un regime che non va bene per bambini e adolescenti» ma quando mai? come si permettono di dare un'informazione falsa senza neanche cercare di spiegarne il perchè? ma si sono ammattiti? giusto per spaventare la gente che non ha voglia di informarsi...
Comunque sto notando che ultimamente ci sono sempre più servizi in tv o articoli, interviste che riguardano la scelta vegan...(o prima non ci facevo caso perchè non lo ero neanche io)
ma è da prendere come una cosa positiva o stanno cercando di farci sembrare dei veganIANI (come dice il sapientone Calabrese) per non rischiare che si "convertano" in tanti?
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Lia78,
27/01/11 16:00
Onestamente, senza entrare nel merito dell'igienismo, io non trovo poi così strano mangiare pasta e ceci a colazione - secondo me è questione di abitudine. In molti paesi la colazione tradizionale è salata, non dolce, e in molte tradizioni la colazione è di fatto un minipasto a tutti gli effetti (in Giappone, la colazione tradizionalmente include la zuppa di miso, riso e sott'aceti - poi, di fatto, ormai nessuno ha più tempo per prepararla quindi si sono messi a mangiare il cornetto pure loro per colazione). Mi ricordo una volta siamo andati a trovare degli amici a Londra, che all'epoca abitavano in uno stabile con molti asiatici, e alle otto del mattino si spandeva un simpatico odore di aglio, dal momento che gli altri inquilini cucinavano (la cucina era in comune) riso alla cantonese e simili per colazione.
Senza contare che, appunto, magari lei si alza a mezzogiorno, per quel che ne sappiamo.
Comunque, al di là di questa stranezza (lo ammetto, per noi italiani in effetti è strano), a me non è dispiaciuto l'articolo, perché comunque mette in evidenza che la scelta è etica - non come la Ventura, per intenderci.
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Marina,
27/01/11 16:43
ariel444 ha scritto:
Marina ha scritto:
Beh, in UK e USA fanno colazione con uova e prosciutto, puoi > capire... molto meglio pasta e ceci allora. E' solo > questione di abitudine.
eccerto, non era Marina che si mangiava gli spaghetti a colazione per ingrassare?!? :-P
Si', ok, ma tanto non e' mai servito a null a ;-P
Comunque io ormai da anni la colazione non la faccio proprio, non ci riesco, prendo solo un caffe', e poi pranzo alle 13.30, e non e' che arrivi a pranzo morta di fame, anzi, mi basta anche poco per pranzo.
Pero' se uno si trova bene a fare colazione, anche abbondante, va benissimo.
Io credo che sia una cosa molto soggettiva e che non si possano dare delle regole generali, sinceramente...
Ciao!
Marina
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eweg,
27/01/11 17:23
Marina ha scritto:
ariel444 ha scritto:
eccerto, non era Marina che si mangiava gli spaghetti a > colazione per ingrassare?!? :-P
Si', ok, ma tanto non e' mai servito a null a ;-P
stando al dott. Lemme la pasta mangiata la mattina non fa ingrassare, i cibi hanno effetti diversi a seconda del momento della giornata in cui vengono assunti.
Infatti al mattino non siamo nella fase di assunzione.
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