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1 dfiuma, 16/06/10 14:11

Carissimi,
se vogliamo trasmettere agli altri il nostro stile di nutrizione (e di vita) cruelty-free, sono giunto alla conclusione che non bisogna soffermarsi sul ciò a cui rinunciamo, ma su ciò che proponiamo. Anche i cosiddetti onnivori, non mangiano tutto: avete mai visto un onnivoro che mangia seitan???
Ecco, dunque, ciò che intendo: facendo un elenco delle tipologie di ingredienti che vanno bene, piuttosto che quelli da evitare, secondo me tutto si fa più semplice. Ecco:
- acqua
- frutta
- verdura
- cereali
- legumi
- spezie
- funghi
- alghe
- semi oleosi
- sale
e i loro derivati, e nulla più!

Cari saluti! Diego F.

PS: Ho dimenticato qualcosa?

2 verdetartarugo, 16/06/10 14:39

spesso mi sento dire che se non mangio questo e quello allora non mi rimane più niente,perchè tutto il resto,a parte la pasta,sono dei contorni ^*^

3 supercri, 16/06/10 14:42

quando sono diventata vegana ho scoperto l'esistenza del lievito alimentare, che metto dappertutto e che mi piace tantissimo!

4 Lia78, 16/06/10 15:27

Si potrebbe dire che è vero che non beviamo il latte di mucca, ma in compenso possiamo bere quello di soia, di riso, di mandorla, di avena, e questo solo per citare i più comuni.

Inoltre bisognerebbe sottolineare secondo me che quasi ogni pietanza può essere veganizzata, sostituendo carne, latte e burro... chiaro il gusto non sarà probabilmente identico, ma comunque uno può continuare a fare i propri piatti preferiti!

Inoltre bisogna far presente che i cereali sono molto di più di pasta e riso... anche i legumi però forse è più facile che uno conosca pasta e fagioli o pasta e ceci che non si metta a cucinare il miglio o la quinoa

5 FrancescaF, 16/06/10 15:33

Interessante, vi possono essere delle attinenze con "Potremmo trasmetter ai carnivori che fanno schifo? ".

Si potrebbe fare una cosa così, direi un A5.
Da una parte una foto di una tavola imbandita con ogni golosità vegan, su un bel tavolone di legno. Location casale toscano, esterno.
Magari con un bimbo furbetto che scrocca qualcosa...(o anche una bella ragazza così ci attiriamo il pubblico maschile anziché il pubblico pedofilo)

Tutti i piatti vicini vicini...
...dall'altra parte del volantino i nomi delle ricette.

Pomodori ripieni di...
Lasagne....
Torta di...
Biscotti al...
bla bla bla
(ricette con cereali insoliti non il riso brillato!)

(potrebbe essere tranquillamente la copertina di un libro)

Poi si può scrivere..

Se qualcuno ti avesse detto che mangia solo cibi vegetali perché ha scelto di essere vegan, ti sarebbero venute in mente tutte queste golosità?

Mangiare vegan significa mangiare cibi diversi ogni giorno, scoprire sapori dimenticati e totalmente nuovi, alimenti sani, nutrienti e completi, esaltanti combinazioni di
gusto.

Il vero buongustaio non può che essere vegan.

Una rivoluzione dei sapori per una rivoluzione dei valori.

Per le ricette: www.cicciolabanana.it
etc etc

(sto facendo brainstorming quindi è assolutamente perdonabile che mi scappi qualche idiozia)

6 Andrea, 16/06/10 19:51

supercri ha scritto:
quando sono diventata vegana ho scoperto l'esistenza del lievito alimentare, che metto dappertutto e che mi piace tantissimo!

Anch'io, il problema è che anche il mio gatto lo adora e cerca continuamente di leccarmi il cibo per prendere il lievito.. mangiare una pasta è una guerra!

7 Luke_V_, 16/06/10 23:18

Andrea ha scritto:
supercri ha scritto:
quando sono diventata vegana ho scoperto l'esistenza del > lievito alimentare, che metto dappertutto e che mi piace > tantissimo!

Anch'io, il problema è che anche il mio gatto lo adora e cerca continuamente di leccarmi il cibo per prendere il lievito.. mangiare una pasta è una guerra!

MUHAUHAUAU!scusami Andrea ma ho immaginato il tuo gatto con bandana da pirata e coltello in bocca che tenta di arrembarti la tavola attaccato a una liana!!
P.s.:lo sò,potrebbero sembrare strane cose ma vi giuro che sono così al naturale.. :PP

8 supercri, 17/06/10 08:47

Andrea ha scritto:
supercri ha scritto:
quando sono diventata vegana ho scoperto l'esistenza del > lievito alimentare, che metto dappertutto e che mi piace > tantissimo!

Anch'io, il problema è che anche il mio gatto lo adora e cerca continuamente di leccarmi il cibo per prendere il lievito.. mangiare una pasta è una guerra!

non me lo dire: il mio gatto più piccolo adora tutto quello che mangio io. ieri sera con una zampata mi ha portato via una fetta di farifrittata e se l'è pappata tutto soddisfatto. faceva pure le fusa!

9 Andrea, 17/06/10 09:36

In realtà è molto più discreto: si mette sul tavolo di fronte a me e appena mi alzo si lecca tutto il lievito..

10 supercri, 17/06/10 09:39

Andrea ha scritto:
In realtà è molto più discreto

non lo chiamiamo mick faccia di m@@@a per niente!

Cos'hanno in comune queste persone? Ciascuno di loro sta salvando migliaia di animali.

Siamo tutti diversi, trova il modo adatto a TE per aiutare gli animali!