l'ennesima B12; pagina 12

Comunque è importante dire che il buon ritorno in forma non dovrebbe essere ad appannaggio esclusivo
dell'alimentazione (almeno, se uno vuole essere in forma eccezionale)... l'attività fisica è importante!

E comunque vale assolutamente anche in generale...!

L'attivita fisica è più che importante,alla base per il
mio parere.....ovviamente seguito da una buona alimentazione

Homus sedentarius... la rovina del corpo...

shivers ha scritto:

toler ha scritto:
Porto la mia testimonianza di vita e il mio modo di vedere > e pensare che comunico a mio modo.Ognuno è intelligente per > decidere se cosa dico è frutto di un visionario o di un > saggio.Io voglio essere solo un comunicatore.
Sto imparando a farlo bene.Spero di migliorare anche grazie > a questi scambi comunicativi.
Grazie
Luca

purché sia chiaro che ciò che va bene per te vale per te e per te solo, perché altrimenti ognuno porta la sua esperienza solipsistica e la fa diventare un paradigma; per quanto mi concerne, posso dire che mangiando poco, per tre mesi, l'anno scorso da marzo a giugno (in quel periodo ho quasi eliminato i cereali e mi son nutrito prevalentemente di frutta e verdura), NON HO AUMENTATO LA MIA ENERGIA, NON SONO STATO MEGLIO, NON MI SONO PURIFICATO, sono solo dimagrito un sacco (e già son magro) e mi son sentito fiacco come non mai e svuotato di energia; la mia esperienza vale la tua.

Mi dispiace Shivers che tu non abbia avuto successo nel tuo tentativo veramente.
Sul libro di arnold ehret da me piu volte citato e sul forum omonimo ci sono indicazioni del perche tu non sia riuscito a centrare risultati positivi obiettivi.

Ma dimmi la verita ...in realta tu gia sapevi di questa discussione preveggendola e hai fatto tutto solo per mentirmi eh? scherzo eh shiver per sdrammatizzare un po,

comunque sul forum omonimo ci sono molti che stanno effettuando questo cammino di transizione verso la frutta e verdura. e hanno tutti avuto successi nel diminuire o eliminare del tutto i carboidrati.Non vuole dimostrare nulla am rispetto il tuo caso è gia una maggioranza.

ciao
Luca

Lucik ha scritto:
Homus sedentarius... la rovina del corpo...

Homus sedentarius e a volte anche un pò....pistolas....:-)

Non riferito a te Sir.....ma a chi dice di star bene con la pancia che gli copre il "pacco" ed è bello
contento.....;-)

Non riferito a te Sir.....

Di dubbi non ne avevo :-)
Comunque... se son contenti loro... Peccato che questa gente si fa fuori 4 volte in più di animali...

Già.....è cosi purtroppo......e pensare che avrebbero la soluzione sotto il naso.....