insonnia; pagina 2

Federica78 ha scritto:
Eh, magari fosse così semplice: io mi faccio tutti i giorni il giro dell'intera città in bici 2 volte e poi a volte vado anche a correre e faccio un paio di km ma niente da fare :-(

Si vede che i giri in bici non ti stancano abbastanza.

Ma piu' che fare giri in bici, visto che tanto non dormi puoi usare il tempo pe rfare qualcosa di utile (intendo ovviamente per gli animali), fino allo sfinimento, fino a quando crolli esausta sulla tastiera :-)

Ciao,
Marina

Grazie per il consiglio,spero solo di non farmi venir voglia di patate a quest'ora...ho dei gusti molto
contadini quando si tratta di patate e cipolle..

per Federica:
a mali estremi,una cannetta serale non credo faccia danni,sempre meglio dello xanax e droghe annesse,e sempre meglio del rimedio etilico (che se hai già il fegato a pezzi e sei rodato di sbronze,può essere utile comunque).

Ma in effetti,potresti seguire i consigli di Marina :-)

Suizid ha scritto:
Grazie per il consiglio,spero solo di non farmi venir voglia di patate a quest'ora...ho dei gusti molto contadini quando si tratta di patate e cipolle..

per Federica:
a mali estremi,una cannetta serale non credo faccia danni,sempre meglio dello xanax e droghe annesse,e sempre meglio del rimedio etilico (che se hai già il fegato a pezzi e sei rodato di sbronze,può essere utile comunque).

Ma in effetti,potresti seguire i consigli di Marina :-)

He he grazie del consiglio, però sono contraria all'uso di queste sostanze perchè vanno ad arricchire la malavita organizzata; altre idee?

ho provato la valeriana e funziona.

Marina ha scritto:

Federica78 ha scritto:
Eh, magari fosse così semplice: io mi faccio tutti i giorni > il giro dell'intera città in bici 2 volte e poi a volte > vado anche a correre e faccio un paio di km ma niente da > fare :-(

Si vede che i giri in bici non ti stancano abbastanza.

Ma piu' che fare giri in bici, visto che tanto non dormi puoi usare il tempo pe rfare qualcosa di utile (intendo ovviamente per gli animali), fino allo sfinimento, fino a quando crolli esausta sulla tastiera :-)

Ciao,
Marina

Faccio già anche quello :-D
Stare davanti al pc poi mi sveglia :-(

io ho la soluzione!!! tanto, tanto, tanto, ma tanto, sesso!!!
non è una battuta è verissimo. se fatto bene, quando si termina, sei talmetne stanco che non riesci ad alzarti dal letto e ,visto che ci sei, dormi :)

lacoscienza ha scritto:
io ho la soluzione!!! tanto, tanto, tanto, ma tanto, sesso!!!
non è una battuta è verissimo. se fatto bene, quando si termina, sei talmetne stanco che non riesci ad alzarti dal letto e ,visto che ci sei, dormi :)

Ehm ... faccio già anche quello + volte al giorno :-)
Altre soluzioni?

più volte al giorno e tutti i giorni?' che fortuna!!!

lacoscienza ha scritto:
più volte al giorno e tutti i giorni?' che fortuna!!!

Effettivamente ho un omarino fantastico :-)

Federica78 ha scritto:
Ehm ... faccio già anche quello + volte al giorno :-) Altre soluzioni?

Una botta in testa prima di andare a dormire?? :)
Comunque a questo punto consiglio anche io una bella fumatina...volendo puoi coltivare una dolce piantina in terrazzo o in giardino, almeno non dai i soldi a nessun giro losco :-)

lacoscienza ha scritto:
io ho la soluzione!!! tanto, tanto, tanto, ma tanto, sesso!!!
non è una battuta è verissimo. se fatto bene, quando si termina, sei talmetne stanco che non riesci ad alzarti dal letto e ,visto che ci sei, dormi :)

Addirittura??
Ma è onnivoro il tuo fidanzato per caso??? :D
Ma io da buon vegano non sarei in grado di fornire simili prestazioni!
Donne vegan, ma la mancanza di carne non vi ha "calmato"
e "colmato" interiormente? :D
Pensavo che la sessualità in fondo fosse una cosa primitiva come il mangiar carne...e che ci fossero cose più profonde ed importanti a cui dare la precenza....!

Per il discorso sonno beh devo dire che cmq farlo funziona veramente...la valeriana anche.....rilassarsi e respirare profondamente prima di addormentarsi anche(tipo esercizi con uso diaframma)...attività fisica anche ma molte ore prima di andare a letto...
SCONSIGLIATO è SOPRATTUTTO il mangiare prima di andare a letto...o anche un pò prima...
Io non dormo più se lo faccio!!

batcri ha scritto:
Ma io da buon vegano non sarei in grado di fornire simili prestazioni!

Parla per te...è risaputo che chi segue una dieta vegan è un'amante migliore!

batcri ha scritto:
Addirittura??
Ma è onnivoro il tuo fidanzato per caso??? :D
Ma io da buon vegano non sarei in grado di fornire simili prestazioni!
Donne vegan, ma la mancanza di carne non vi ha "calmato" e "colmato" interiormente? :D
Pensavo che la sessualità in fondo fosse una cosa primitiva come il mangiar carne...e che ci fossero cose più profonde ed importanti a cui dare la precenza....!

Per il discorso sonno beh devo dire che cmq farlo funziona veramente...la valeriana anche.....rilassarsi e respirare profondamente prima di addormentarsi anche(tipo esercizi con uso diaframma)...attività fisica anche ma molte ore

Mangiare vegan a me ha fornito più energia, conseguentemente faccio più sport, esco di più, studio di più, etc. :-)
Per me la sessualità non è assolutamente una cosa primitiva, dal momento che ci amiamo pazzamente ci viene naturale coccolarci in continuazione e dopo un po'di coccole ovviamente scatta il desiderio (chiaramente poi ognuno gestisce e vede la sua vita di coppia come meglio crede), ma torniamo a noi ... mi spieghi come sono gli esercizi con uso diaframma di cui parli?

guarda che sono un maschietto io :)
non volevo certo fare il figo, ma me la cavo :)

lacoscienza ha scritto:
guarda che sono un maschietto io :)
non volevo certo fare il figo, ma me la cavo :)

Ha ha ha non ti preoccupare, non mi scandalizzo e poi sono una persona molto scherzosa, la mia risposta sopra era x batcri :-)