influenza

Per il ponte di maggio ho fatto una gita in pullman sul lago Maggiore, 4 ore andata, 4 ritorno.
Il giorno dopo mi sono ritrovata con una sindrome influenzale: mal di gola, mal di stomaco, da oggi tosse e raffreddore.
Era dal 2011 che non mi ammalavo più e pensavo che fosse dovuto alla dieta vegana.
Avendo passato molte ore in pullmann evidentemente c'era qualcuno portatore di virus oppure i filtri d'aria del mezzo erano sporchi.
Mi dicono che stanno girando queste forme virali e alcuni amici e conoscenti sono malati da più di 15 giorni con corpose cure di antibiotici.
Io ancora non sono andata dal medico, sto facendo spremute a manetta.
Avete qualche altra indicazione da darmi? Non vorrei proprio ricorrere agli antibiotici. Pensate che la dieta vegana potrebbe far rientrare il disturbo più velocemente e senza farmaci?

Sì, direi che in media ci si ammalai molto più raramente e che passi molto più in fretta, senza bisogno di medicinali (si parla di una banale influenza non di malattie vere e proprie dove spesso i medicinali servono comunque).

Però sono appunto solo discorsi statistici e ogni caso va tratta a sè.

Io le rarissime volte in cui ho avuto l'influenza non ho preso niente, poi ovvio che se uno inizia ad avere febbre alta, tosse in aumento ecc. ecc. sia meglio sentire un medico.

alicelunamina ha scritto:
Era dal 2011 che non mi ammalavo più e pensavo che fosse dovuto alla dieta vegana.

Comunque è possibile, io da un'influenza forte o raffreddore l'anno sono passato a uno molto blando (nel senso che non devo stare a casa o prendere medicine) ogni 4-5 anni.

alicelunamina ha scritto:
Avendo passato molte ore in pullmann evidentemente c'era qualcuno portatore di virus oppure i filtri d'aria del mezzo erano sporchi.

sono molto probabili sia la prima che la seconda cosa

io sono soggetta (raramente) a forme molto più leggere di una vera influenza, comunque mi curo con gargarismi di succo di limone, che sono un toccasana per il mal di gola, e con aglio crudo (o compresse di olio d'aglio) per l'influenza vera e propria, è un antibiotico naturale potentissimo.

comunque se fai una ricerca qui sul forum troverai molti consigli per curarsi l'influenza senza farmaci

Io sono una convinta sostenitrice delle virtu' antisettiche ed antimicrobiche dell' aglio...X ora mangiane a chili, fregatene dell' alito (ma puoi cmq tenere in bocca foglioline di menta, oppure dei chiodi di garofano)...Preferibilmente crudo, non a stomaco vuoto, magari tagliato a pezzettini ed ingoiato tipo pillola se non ti va di masticarlo..Un episodio influenzale, a chi mangia vegan, passa velocemente con solo dell' aglio..

non so se funzioni anche per l'influenza, ma se ho un accenno di mal di gola io uso la radice di zenzero grattugiata...magari in un frullato o la lascio un po' in acqua calda e poi bevo tutto a mo' di tisana con un po' di limone!!
anche nel mio caso ho notato una diminuzione degli episodi di influenza e altro...da onnivora soffrivo praticamente ogni anno (a volte anche più spesso)di faringiti molto dolorose, ogni volta la mia dottoressa mi imbottiva di antibiotici!
da vegana l'unica cosa che ha continuato a darmi problemi sono stati i denti del giudizio :)

Grazie a tutti,
questa sera aglio limone e poi zenzero, che tengo in casa sempre
perchè mi piace moltissimo

io anche confermo che da 2-3 influenze pesanti l'anno sono passata a rari episodi non tutti gli anni, in forma leggera, di raffreddore o influenza appena accennata.
Tutti in fmiglia si ammalano pesantemente e io nulla oppure me la cavo in pochi giorni.

Questo non significa che la dieta vegan ti renda immune da tutto! Anche perchè entrano in gioco anche altri fattori ad abbassare le difese, come lo stress, la stanchezza ecc.

io quando succede curo in modo particolare l'alimentazione aumentando i cibi crudi, verdure e frutta fresca, e stando molto attenta ad evitare grassi saturi (che nel caso veg sono i fritti o le margarine)e prendendo cibi con grassi insaturi come i semi oleosi ecc.

Inoltre ho la mia terapia personale che è farmi una nuotata al mare (anche se è inverno), in genere ne esco sanata, ma questo è soggettivo immagino :-)

gli antibiotici servono solo se hai un'infezione batterica, le infuenze sono virali, comunque sono domande da fare al medico.

Io invece a forza di gongolare "non mi ammalo più gne gne gne" quest'anno mi sono beccata un'influenza e ora ho tosse e raffredore. A proposito, qualcuno sa di rimedi fai da te per la tosse? Finora ho usato aglio e fatto un infuso di zenzero, limone e peperoncino. Ma ho finito lo zenzero ;(

Alla fine sono andata dal medico e mi ha detto che è una bronchite.
Farmaci o non farmaci, mi sa che questa è lunga a sparire, anni fa ne ho beccata una che è durata due mesi.
Così mi salta la gita in bici di sabato e domenica.
Tra l'altro gli onnivori andrebbero a nozze con una vegana che tossisce di continuo!
Certo che i pullmann sono micidiali! Mi sono proprio accorta quando è arrivata la doccia di aria virulenta dai bocchettoni sopra la testa!
Anche due mie amiche si sono ammalate!