Dieta Vegan e Sport; pagina 86

saetta54 ha scritto:
X quanto riguarda l' uncinetto, debbo confessare che, in realta', io provo un'invidia mostruosa, ed un' ammirazione sconfinata, x le seguenti due categorie: 1) quelle/i che sanno cucinare. 2) quelle/i che sanno cucire, ricamare, lavorare con uncinetto, ecc

Tutte queste invece saranno invidiose di quelle che sanno scoppiare di salute fare tappe di 150 km e maratone.....

saetta54 ha scritto:
Grazie grazie, il pdf e' arrivato! Mamma quanta bibliografia! Ho gia' letto in parte, ho rapidam maturato la decisione che il cl di magnesio vivra' sempre a me vicino...

hai visto? coinvolge anche il metabolismo ormonale!

Ma..Che dose giornaliera??

6 mg/kg/die in condizioni normali. Da considerare che è una quantità tranquillamente assimilabile attraverso una dieta vegetale, sopratutto biologica, mentre per particolari problemi si possono somministrare più cicli della stessa quantità (ti mando le dosi in privato).

I 6 mg fanno riferimento allo ione magnesio puro, che nel ClMg risulta 0,120 gr/ 1 gr., quindi la dose giornaliera per una persona di 50 kg (tu), consiste in 300 mg, ottenibili da 2,5 gr di prodotto (un cucchiaino ha una capienza di 2,4 gr.).

Ma Saetta non si puo' saper fare tutto, ognuno di noi deve fare cio' per cui si sente portato e che lo appassiona.

Se non te ne intendi di cucina, significa che per te non e' mai stato cosi' importante imparare a cucinare.

E' ovvio che poi se incontri qualcuna che cucina benissimo pensi che brava, ma perche' evidentemente lei aveva la passione della cucina.

Come dice Seitan, quando le diranno che al posto delle borracce hai gli estintori per spegnere le gomme, rimarra' piu' stupita di te :-)

Vado a farmi una corsetta serale ci sentiamo dopo non fate i matti

Wow tornato. Ci metto circa 40 minuti ad andare e lo stesso a tornare, quindi presumo siano 7-8 km.

Ma che bello e' correre di sera? Io, i miei passi e il mio respiro

danvegan ha scritto:
Eccomi tornato, wow, come mi sento bene! Che bello si e' pure messo a piovere, cosi' se decido di andare a correre potro' arrivare alla pista ciclabile e farmi tre o quattro paesi togliendomi la maglietta e legandomela alla vita (tanto...ormai ci sta, hai voglia...)

Solo io, il rumore della pioggia e il suo profumo, certi momenti vorresti non finissero mai.

cioé corri mezzo nudo sotto la pioggia?.. (0__0) sbav!

...hem... dove??????????????????? ..ti seguo in macchina chiaramente!!!

Gia' e' bellissimo perche' senti la pioggerellina rinfrescarti continuamente. Per farti capire la sensazione, e' come se sei accaldata e ti spruzzo acqua fresca con uno spruzzino.

..hem... a quest'ora... stai bravo però...
...sono una donna sensibile!!! ..a volte anche dalla vita in su...

....smettila con ste immagini provocanti... eh! XD

danvegan ha scritto:
Gia' e' bellissimo perche' senti la pioggerellina rinfrescarti continuamente. Per farti capire la sensazione, e' come se sei accaldata e ti spruzzo acqua fresca con uno spruzzino.

attendo ad andare a fare proposte del genere alla Vale...a quest'ora!!!!

Va beh ok :-)

Un attimo solo che faccio la doccia ok ? Cinque minuti entro ed esco

danvegan ha scritto:
Va beh ok :-)

Un attimo solo che faccio la doccia ok ? Cinque minuti entro ed esco

come non detto...io non la voglio sentire!!!! :DD

ARIDAJE!!!!!! (0_____0)

...basta... me ne vado da sto topic...

migro in salute e cucina e come al solito mi vado a sfogare col cibo... XD

MA DAI !!! Non posso nemmeno dire che sto facendo la doccia? :-)

NO!

...sono cose che fanno male al calcio....

danvegan ha scritto:
MA DAI !!! Non posso nemmeno dire che sto facendo la doccia? :-)

dipende da chi c'è in giro! Per esempio, ora che se nè andata, hai finito che devo farla anch'io?